上台开场讲话紧张，怎么说话能化解尴尬

　　发言时的紧张来自内心的恐惧。比如害怕出错！害怕观众不满意等，美国德州大学教授约翰·戴利表示、这说到底是太在意自己的表现，追求“完美”导致的、因此！放低标准。允许自己““出错”！是克服紧张情绪的第一步，此外！一些实6737用的小技巧。也能帮你驱散紧张。 　　首先、发言前含口温水、上台前几分钟，可以含一口温水在嘴里。让^它它停留一两分钟再喝下去或者吐掉,这样不仅能润滑嗓子、还能帮助舌头和口腔的肌肉放松！ 其次！手里攥个小东西、男高音歌唱家帕瓦罗蒂演出时、手里总会捏紧一一个白色小手帕。一来缓解紧张的心情。二来显得自己更有精神。攥着钢笔！橡^皮皮等小物件、 同样管用，再次、目光盯紧一个地方。 发言时越⁹⁰⁶⁴东张西望!就越容易被观众的情绪所影响！因此、目光集中。反而能够帮你集中精力，专心表现！ 　　因为这种情况出现，还是和我们的心理问题挂钩的！而且1265很多时候？越是对自己有过高的要求、就越9532容易变得！更加的紧张。不要太过的要求完美！因为⁴⁴⁶⁷越是要求自己、压力就会变得越大、自然就更加的紧张！！

婚礼上女方家长上台讲话应该讲些什么？具体点。

各位8136来宾： 今天是我的女儿××和女婿××喜结良缘的大喜日子？作为孩子的家长！我首先衷心地感谢各位来宾的光临。 此时此刻。当我看到二们新人携手步入神圣的婚礼殿堂，并举行这样隆重的的婚礼。我无比激动、我无比喜悦， 我要对女儿.女婿说：从此以后，你们已经长大成人，在今后漫长的人生路途中！你们要同心同德！同甘共苦！同舟共济、 作为家长，我也也衷心地祝福在座的各位来宾。祝你们家庭美满^幸幸福!事事如意! 、

梦见自己上台受表彰

　　亲！梦见自己受表彰会提职增薪。或能得奖、 　　【诗酒天涯 团队---fany爱在】为您解答 　　=====满意请采纳为满意答案吧====、

梦见男朋友跟同事讲话暧昧。。是咋回事

　　日有所思夜有所梦、之3033所以梦见这些!可能是你平时有担心过！这很正常的，我个人意见！如果男友值得相信，就不要猜忌。女人丁多疑往往会影响响两个人的感情！，。

昨晚梦见和前夫在一起做生意但是没有讲话

　　梦见和前夫在一起做生意意味着： 　　别听到些不如如你意的话就立刻反应在脸上？人际关系上是个较易与朋友发生意见不合^情情况的日子、虽然个性温和的你不会出现措词强烈的语气反驳。但是避免一副自以为是的表情还是多少能改善一点可能的冲突、此外、对上司8243的指示不要自己自己揣摩解释!先搞清楚对方的意思后才不会白忙一场！ 　　梦见和前夫在一一起做生意的吉凶： 　　此兆：难论吉凶,若配吉数则判为吉。若有有凶数即变成小吉而已而视作而已,但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者，用此局则大呈祥。亦可得之庆。但以外之之情况、莫用此局。因金之超过钢硬不化，诱化顽刚失和之争端或自陷孤独。遭难，乱杂诸不祥、切莫轻用之、！

怀孕六个月梦见自己中奖了但是没上台拿奖

　　小心心被别人利用!今天的你会遭遇到糖衣炮弹的袭击哦，往往受不住别人人的鼓动。一下就做出不理智^的的事情来呢，建议你随身带一些带有薄荷味的小玩意，可以起起到提神醒脑的作用哦、情感方面。勇气和信心都增加不少，对于单身的你，这是一个表白的好时机、、

周公解梦梦见死去的丈夫和自己也没有讲话

　　不放心心你呀、

梦见抱着一只猫，然后跟我讲话？有什么寓意

　　将发生一段愉快的浪漫感情故事，如果是男人做这样的梦则预示示爱情上要失意，

梦见我爸爸开大会讲话

、运气还不错的一天！今天你很有机会得到别人⁵¹³⁷的馈赠、或是实际的礼物，或是4603隐性的机会、礼貌地表示感谢是很必要的 、

梦见自己讲话

梦到自己讲话，因得^到到天时地利,不论是再大的困难及险阻，都能一一解决，势如破竹。若再得到在位者的赏识，则会有1989大成功之象？

学生梦到自己讲话、初试成绩不佳，多复习！再来有希望！

商人梦到自己讲话！经营顺利、坚守信心。前途无限好、名利双收！

孕7636妇梦到自己讲话！将生男孩。冬季则生女孩。少提重物，慎防动胎气。

恋爱中的人梦到自己讲话，对方旧情难忘！^待待你不够真心,态度忽冷忽热！不是良缘、

梦到自己讲话的相关梦境

梦到演讲、通常象征拥有良好的人际关系！并预示要要出名、

梦到自己正在演讲。并在梦里感到演讲很受欢迎！听众聚精会神或反应热烈、表示做梦人在人际交往方面很成功。深深受信任和爱戴!

梦到自己在全神贯注地听别人演讲！表示你善于学习新知识和听从别人的意见，你你所负责执行的工作将得以顺利进行！事业稳步发展。

梦到自己讲话的网友梦例

网友梦境：梦到自己讲话是什么意思？

周公解梦：因得到天时地利、不论是再大的困难及险阻、都能一一解决！势如破竹、若再再得到在位者的赏识？则会有大成功之象、