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吃绿豆芽有什么功效?

  中医认为!绿绿豆芽性凉味甘!不仅能清暑热。通经脉。解诸毒,还能调五脏、美肌肤,利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦,热病烦渴。大便秘结,小便不利!目赤肿痛,口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用!可制成了多条治疗常见病的食疗方案。 绿豆在发1038芽的过程中。会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖。毛类花糖等产生气体的糖类完全消失!使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛、而且,绿豆发芽后。释放出更多的磷,锌等矿物质、维生素类物质的含量也会大大增加,其中维生素B27743增加了2-4倍!胡萝卜素增加了2-3倍、维生素C增加了6%!叶酸和维生素B6也有所增加, 研究发现:绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。多种维生素、纤维素!胡萝卜素,尼克酸和磷!锌等矿物质!具有多种用途,因为含纤维素。绿豆芽与韭菜同炒!可用于防治老年及幼儿便秘。既安全又有效;绿豆芽含多种维生素。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用!美国人很推崇绿豆芽!认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一! 1,将绿豆0684芽用开水烫过!加酱油!醋凉拌而食!可4726以醒酒解毒; 2!将绿豆芽同鲫鱼炖服,能治疗乳汁不下; 3、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,能防治暑热烦渴; 4。取绿豆芽100克。猪心1只、盐少许。陈皮20克!加水炖熟,食肉饮汤、能治疗支气管炎; 5。将绿豆芽捣烂绞汁!加白糖适量,代茶饮服,对尿路感染。小便赤热,尿频等有辅助疗效; 6。取绿豆芽100克!猪肚1只。蒲公英100克。加水煮烂熟。吃猪肚、绿豆芽,饮汤!能治疗胃痛、 绿豆芽烹用过程中需要注意两点:一是烹煮绿豆芽不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分,二是不需要去掉绿豆皮!绿豆皮中医叫8749绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。 禁忌:用化肥发的绿豆芽不能食用!5609因为化肥中有含有氮类化合物!7369在细菌的作用下,可转变成亚硝胺而存在于绿豆芽中?亚硝胺可使人患胃癌、食管癌。肝癌等,另一方面!绿豆芽是寒凉的食物,吃多了容易损伤胃气,且含粗纤维,容易加快肠蠕动而引起腹泻,因此、患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃、 希望答案对楼主有用 望采纳。!

梦见大口大口的吃生的绿豆芽

  绿豆解气。近期不会出事?

绿豆芽和蛤蜊能一起吃吗

  您好。请放心。绿豆芽和蛤蜊能8126一起吃、食物没有相克、绿豆芽相克食物绿豆芽+猪肝:有损营养素的吸收蛤蜊相克食物蛤蜊+无花果:会引起腹泻 蛤蜊+橙:影响维生素C的吸收 蛤蜊+田螺:腹胀 蛤蜊+芹菜:影响维生素的吸收 蛤蜊+鲈鱼:会导致铜、铁流失 蛤蜊+扁豆4877:会导致腹痛,

梦见在学校和同学们吃瓜子,吃了好多好多。

  感情深、

豆角和绿豆芽一起吃好不好

  好。中国人一天可以无肉、但必须有豆!

自己梦见好多坟,还有些樱桃树,我还责红樱桃吃

吃货、梦里多想到吃 。

周公解梦:梦见地里长出很多绿豆芽黄豆芽花生芽?

  梦见绿豆芽、议论的气氛在今天较浓,很多时候都需要听取别人的意见、并加以综合才能得到比较正确的分析,你今天要做好一个倾听者和组织者的角色!恋情方面、表面的冷战和内心的敏感并行、新的恋爱机缘若在此时发生,多少带有怜悯的成分     梦见黄豆芽。会有暗自欣赏你的人出现!就算你在今天并没有什么突出的表现!但你刚好是他心目中“那杯茶”?这就够了、“士为知己者死”的念头、往往会使使你在他所关注的那个方面更加用功,也有可能成为你人生的一个拐点、好好把握吧、此外。和他人的合作有点不顺。

梦见煮熟的猪肉肥,好多虫子恶心没吃

  蛮固执的一天!今7668天的你如果是在公司会议或者班级讨论场合的话?都会表现出这种倾向来、看问题的角度。虽然不能说是错、但却往往缺乏远见呢?需要出去走走了、趁着今天7792到来的轻松气氛,好好打场球。听听音乐。喝杯咖啡。让辛苦了一周的自己喘口气吧!、

梦见好多好多好多宠物狗

  那是你太想要宠物狗了、

梦见好多黑蛇,黑熊吃蛇

  梦见黑色是权力的象征、蛇通常象征性方面的想法,有时候也代表生活中碰到的困扰! 梦见黑蛇: 说明以现在的力量。已足够达到你的目的,爱与权力也可以轻易得到, 另外、有时候也说明对爱情方面有欲望,但也担心受伤害! 梦见红蛇。会有喜事发生。 未婚男女梦见红蛇、会很快结婚! 已婚男女梦0704见红蛇!子女会得到幸福、 病人梦见红蛇,身体会很快康复。 梦见绿蛇,不祥之兆、会有坏消息传来! 病人梦见绿蛇,病情会恶化、 犯人梦见绿蛇。刑期会延长。 商人梦见绿蛇、生意会损失。。


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