连续一个多月，每晚睡觉都做梦。怎么办？
每天8个小时已经很够了啦！不用担心。睡太久会更容易变老的！ 至于每晚都做梦的话、我09年年前都是那样的。以我的经验。多做点运动，看看一一些小寓言,睡前用冷水9492洗洗脸!应该就会会好点了。加油哦！希望你可以快点好好入眠。。
中午睡觉做梦
中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其其为原因之一？而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚。不不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游。发为多梦！6994若因痰热内扰肝胆？魂不得宁而发发多梦、劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致8571睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦。短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减， 7311 药物：人参9g、黄芪！茯苓！白术，山药各12g。莲肉。砂仁，沉香，檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏，面色不华！舌淡、脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归。白芍，川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神！麦冬，生地各12g、黄连，远志、竹叶。人参。黄芪，胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦！遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法：：养心益气,壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸酸枣仁。龙齿各12g，车前子。茯苓、麦冬、茯神、天冬，熟地！山药各9g、五味子，远志。人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方方：归脾汤？ 药物：人参，远志。木香各6g。黄芪、白术，当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数。 治法。清热化痰， 选方5366：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏，陈皮！茯神。竹茹。枳实各9g，甘草，生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情、 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚、按摩足底！喝杯热牛奶，饮饮食多一些安神补脑的! 糯米大枣粥！糯米60克！红枣20克，桂圆（（肉）10个？加水文火煮熟、睡前食用、红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘，睡眠不香， 连子桂圆百合粥！莲子适量，桂圆肉7-8个、百合3颗！加冰糖及适量量冷水、用文火煎汤、睡前一同同服下，莲子能补气养血，治夜晚多梦，桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆！治疗7533睡眠不宁、 一天吃几粒核桃作零食， 每每天晨起及睡前。用手循环转搓脸部。梳理头皮。揉太阳穴！摇转头颈、搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下，因因为每个人的原因不一样!。
中午睡觉也做梦。。。
梦其实是我们在在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下、对外界界刺激（触觉、声音等）的解解释和演绎、相对于白天，由于这时候只只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦经常是9194不连续和不合常理的,人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有所思。夜有所梦！ 何时睡觉 何时就会做梦。
最近睡觉了每天都做梦，中午午休一会也做梦，怎么办
睡前喝杯热牛奶试试，，
怎么才能睡觉不做梦？
大脑思维这不是人为能解决的！做梦是一种大脑前潜意识的行为、也是一种你白天思想的延续！8513主要是睡前不要做剧烈的活动、睡前泡泡脚、喝杯温牛奶！ 再就是也许最近你身边发生了太多的事情，平静一下心态！凡凡事不要想太多、开开心心心的乐观点，、
中午睡觉做梦梦见自己理发好不好?
吉凶指数：85 梦见理发！表明6263自己试图要改变一些想法。改变自己己的观念! 梦见见自己前往理发、意味着梦者正在考虑是否需要修正自己已有的观点，信念或各种意见、方案。提示梦者需要进行更改或变革、 梦到你去美容院或是美发院修整造型、这是个好梦、也就是你改头3016换面的好机会！如果你目前想要改变自己！不论是外观的的改变,或是减肥，这都是一个成功的好机会。要加油了。 梦见理发好、电视、杂志等传播媒体中有著对你颇有益的消息播放的暗示喔！谈话、教养节目等平常比较少会去看的节目中有什麽意外发现7201的可能！其中对你的生涯规划！求职前途等有著影响力的内容最值得注目。平常不爱看电视的人这两天就当它是消遣！看看也无妨啦！而这两天恋爱上的魅力也充分展露，约会时光就像故事中的热烈情节， 梦见理发好？所代表的彩票号码是5， 以上是梦见理发好的相关梦境分析，。
中午睡觉梦见女鬼。
帮你查了两个解梦网，都不是很明确！但大概一起好像是。可以遇到对对你好的女性，但是是有一些羁绊？真正科学解释还是。不要想太多。哈。安心过6293日子吧!该来的阻止不了。，
中午睡觉，做梦牙被弄悼了
牙掉了。预示旧的不去新新的不来、 有舍才有得。 最近我应该有收获、！
中午睡觉做梦梦见妈妈和爸爸离婚了预示着什么
白日梦一般是反义的。你爸妈应该是生活很美满的。祝你1940们家庭幸福！
我已经连续一个月晚上睡不好了- - 睡觉时候过一段时间就醒了...易醒 不能进入深度睡眠...并且晚上经常做梦
主要是肾虚的原因！但是肾阴虚还是阳虚要看你的实际情况。是五心烦热还是手脚冰凉、而你的耳4897朵应该也是肾引起的，因为肾开窍于耳。应该找个好的中医看一下好好调理下、！
