要饭的活着有劲吗
哈哈哈呵呵！这你得得跑到大街上问：“大爷你要饭，可得劲、” 他说：“得劲,来咱俩换换！你做要饭的！我去你家” 你说：“要死死一边去。别恶心我”。
12生肖什么动物最有劲
当然是龙了，龙雷霆万钧、气势非凡、，
十二生肖中那个最有劲？
这个简单、你看看你身上哪个部位的肌肉群体积，面积最大，哪个部位的肌肉就最有劲、 大腿!尤其是大腿前侧肌肉--股四头肌，！
为什么睡觉会做梦呢
梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能、他说、大脑细胞平时活动的只是其中2899一部分？就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞4268处于休眠状态？如果这些休眠状态的脑4240细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退。休眠状态的脑脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，0688白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就应另另当别论了, 做梦也应像做其他事一样？有一个度。过度则会适得其反，损害人的身心心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳、一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容7712易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉，无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展、 适当补充谷维素8947或者VB1会有效果。天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题、谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的，我也是天天睡觉做梦梦的人！吃这两样很有效果、 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量量 1、我们的一个重要观点点是：觉不可少睡,在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的、他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠眠才能够使人体功能达到高峰，所以什么是“适量”。主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 8677 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向,浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织，信9229息整理及新的学习,表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右，虽然我们可能并没有觉察到、但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病， 为了弥补这种普遍遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”、这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是、现在中小学生虽然说“减负”了、但是由于各种各样的考试压力、他们并并不轻松！很多人睡眠的时间明显不足、与过去相比。实9365际上是明松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为、只有睡好觉！才能学习好，睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证、 ＊ 睡觉觉的环境 要想晚间得良好的睡眠？注意睡前三宜三忌9063非常重要？ 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行。绕室千步！始就枕……盖则神劳。劳则思息、动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境。主要是一个清静的卧室和舒适的卧具， 通风是卧室的0774一个重要条件？因为新鲜的空气比什什么都重要、无论室外的温度高低！睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜、枕头软硬要适中！尽量做到冬暖夏凉！ 要有正确的睡眠姿势、 一般主张张向右侧卧。微曲双腿。癸身自然放松，一一手屈肘放枕前、一手自然放在大腿上！ 要养成良好的睡眠习惯、 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节节假日也不例外？要进行有规律的适度的行动、 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床。定时去迎接每天早晨的的阳光，那么你的生物钟就会准时运转、研究表明！这是提高睡眠质量的关键要7918素之一？ 影响生物钟的运行的5470因素之一是体温、研究证明、人的的体温波动对生物钟的节律有很大的影响？人的体温下降就容易引起睡意！这这是利用体温调节生物钟的有效方法？如果体温调节失控、就会引起睡眠生物钟发生生紊乱？控制体温的方法很多。例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降！ 总之！形成习习惯之后!人就会按按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯！这是最重要的！生生物钟是不能轻易破坏的、千万不要在星期六！星期天晚上不睡。白天不起，破坏了自己的生物钟、 ＊ 7313调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡!巧克力、可乐。茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实！他他们的深度睡眠会受到不良的影响，所以睡觉之前。不要食用这些东西！ 为了获得一个良好的睡眠效果！睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可！睡前不要吃东西 ！以免加生胃肠负担、 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶。咖啡等食品、以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠！ 忌喝酒 研究证明。喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪噪声中？习惯成自然，适应了这种不良的环境，这对我们的睡睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间，所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外，对于于容易失眠的人来说、应在有睡意的时候才上床！早早上床的结果往往是“欲速速则不达”,只会加重心理压力、有人曾经进行过这样的试验。在某些情况下。晚睡早起！减少睡眠时间！而有利5570于提高睡眠质量， ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量！入时间必须注意。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点!中午12点到1点半、凌晨27368点到3点半、这时人体精力下降，反应迟缓。思维减慢、情绪低下。利于人体转入慢波睡眠、以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态， 就8330算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神、就就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差， 现代医学家证实！食疗对于失眠0648来说是最好的治疗方法。优于安眠药。无副作用、下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中中饮之,可以催眠入睡并2676睡得香甜！ (2)经常失眠者，用莲子，龙眼！百合5873配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效， (3)血虚失眠者！可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用！每日一次！ (4)心虚。多汗！失眠者，用猪8475心一个切开,装入党参，当归各25g、同蒸熟！去药、吃猪心心并喝汤!有良效！ (5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g，猪瘦肉100g！同煮服用！能催眠入睡， (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g、猪瘦肉100g、同煮服用、能催眠入睡， (7)神经衰弱的失眠患者。可取莴笋浆液一汤匙、溶于一6545杯水中！由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效、 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味、可9591以镇静中枢神经!帮助入睡！ (9)洋葱适量捣烂。装入瓶瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气！一般在片刻之后便可入睡、、
小孩子怎么才能不做梦
做梦是会7238影响睡眠质量的!睡前喝一杯热牛奶、少喝水，小孩子睡觉很喜欢亮着灯，但是这也会影响睡眠！家长等孩子睡着后一定要把灯关了！、
狗狗会做梦吗？
人睡觉时要做梦。动物睡觉时也会做梦吗、 来看看科学家们对此问题的研究， 人在做梦时！呼吸浅促、心跳加快！血压上升。脑血量倍增、脸部部及四肢有些抽动，这时。用眼运动计可测得其眼球在快速转动！而脑电图上2770必然同时出现快波，因此。一般说来！“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志、 用上上述方法对一些动物进行测定？青蛙在睡着的时候！只0979有少数慢波曲线。没有“脑电图快波”和“快速动眼”期，所以可以确定蛙蛙是不会做梦的！ 乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”。不过时间很短。只只占睡眠时间的2%!由此可以确定、乌龟有极少的做梦时间、 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦。它们到底梦见了了什么，人们很想搞清楚这个问题，可是、动物又不会会说搐，怎么告诉我们呢！这确实是个难题， 美国科学家对猴子进进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕！屏幕上反复出现同一幅画面，每当屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动身边的一根杠杆、过过了一些日子!猴子就形成了条件反射：它一看见那幅画面！4928就主动去推杠杆,后来、科学家发现！这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆！这表明猴子在睡梦中“看见”了那幅画面， 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了了一个很有趣的实验。证明猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟！他用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做“脑桥”的部位！这样做的结果是、猫梦见了什么、就会2727按梦境去行动？这只猫经过手术之后，在熟睡中忽然抬起头来、四处张望、然后又起来绕着圈子走，好像在寻找食物，突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上。对假想之敌猛扑过去。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响，甚至将老鼠放在它身边！可是！这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷、看来真的是在做梦。 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物物不会做梦，鸟类3873都会做梦？不过大多数只做短暂的梦、各种哺哺乳动物，如猫、狗。马等家畜。还有大象、老鼠！刺猬！松鼠！鼠、蝙蝠等都会做梦。有的做梦较频繁、有的则少些！鱼类。两栖动物和无脊动物都不会做梦、 动物为什么会做梦。动物学家们至今还没有找到一个理想的答案！，
如何让自己做梦
我觉得做梦和现实生活一半个个一半吧,就就是你可能是现在没有工作还比较闲的!当你走入社会4252工作忙了？3682你就能容易做梦了！可能你的遭遇不好、看你的标题、很闲，是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉！，朋友后面面的不多说？科学始终是科学。要让自己在现实中得到成就！不管我说的对不对！说错了也不许喷我、因为我是男的长得很好看，但是遭遇很差！！
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说。 人每天都会做梦的，、！、 你要是相信我就继续往下看： 专家指出。人们入睡以后。一般要经过4个阶段和异相4055睡眠期! 人的睡眠分为四个阶段 第一阶段是浅睡眠、只有几分钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段 第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％。眼睛活动停止，眼睑缓慢慢睁开和闭合、大脑活动变慢，眼动停止！体温降低。呼吸很规律！ 第3和4阶段统称为深睡眠，这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用,转入快动眼睡眠期后！呼吸变快！变浅。呼吸不规律，眼球沿不同方向0262快速转动,四肢肌肉临时性““瘫痪”、心率加快！血压升高！如果在快动5056眼期被叫醒，多数人都在做梦、 可是你也许说为什什么你不记得你做梦呢？ 因为你醒来的时候已经过了快动眼期。而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象，一般不会记得， 想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 刚刚醒来。啊，我在做梦呢。都怪他们把我吵醒了、！ 这是你正处在快动眼期,， 还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等！给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了。。、。
你别做梦了中的做梦什么意思
想些不现实的东西。。
从小都做梦，只要一睡觉就做梦.怎么回事
当1055人睡着之后，大脑的大部分皮层的的细胞休息了、可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态！正是这个原因！人的脑海中便产生了梦，、
