红薯干,我有一大口袋农村朋友送给的红薯干，太硬啦，不知咋吃，请求大家帮助！谢谢！

　　只需在在蒸笼里蒸10分钟就行或者用温水泡上十来分钟。

吃红薯干究竟有没有减肥作用？

　　红薯含热量低、且颇4131具饱腹感，无论是用作主食还是副食！都是一种良好的减肥食品！只是光靠吃红薯干达不到减肥的最好效果！需要要配合运动!可以继续吃下去，当8992早饭吃最好,有营养且饱腹。 　　！

孕妇吃红薯干有什么好处

　　1！红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)。维生素C和叶酸。而在红薯中三者含量都比较丰富，(DNA)的损伤！起一定的抗癌作用、2、红薯有益于心脏红薯富含钾。β-胡萝卜素。叶酸！维生素C和和维生素B6。这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡！维持正常血压和心脏功能、3！红薯预防肺气肿进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿！可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关、研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每每天吃一些富含维生素A的食物如红薯。以预预防肺气肿，4，红薯有抗糖尿病作用日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周，6周后血液^中中胰岛素水平分别降低了26%？60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯5135也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平？、

梦见自已吃红米饭暗示什么？

　　梦见自已吃红米^饭饭：忧愁和烦恼很快会过去、已婚者梦见自已吃红米饭要出远门。暂时不要去、未婚的人梦见自已吃红米饭解析：您的恋情不是5646很如意？病人梦见自已吃红米饭则您的运势：困难不怕！万事不太如意、有小人出现。须小心谨慎！但不要悲观、要退一步想。以待好运来！，

梦见给人抬棺材

　　传统周公解梦 　　梦见棺材，预兆要发财、有财运，梦见棺材可以隐喻着重生,或者思想或灵魂蜕变进进入另一阶段,以及戒除了不健康的坏习惯,离开了旧的环境等等、 　　梦里的棺材。象征了对死亡的恐惧;但同时也有重生的含义，象征过去生活的结束、即将开⁵⁹³⁹始新生活;或摒弃了旧有地坏习惯。在精神上进入一个新阶段， 　　梦见抬棺材。表示会受到上司和老板赏识， 　　梦见别人抬棺材：棺材预兆近期财运方面，有获得意外之财的机会，但是玩乐较多往往也增大了你的支出！ 　　现代周公解梦 　　梦见给别人抬棺材意味着：这两天的你比较容易因为情绪化和关心自己0804的人产生没有必要的冲突、觉得自己不被了解或是不知道怎么样才可以改善与他们因为价值观的落差产生的互动状况都是问题来源，被被要求固然容易点压力!可是是这些的起因也只是因为关心才有的？，

梦见给人吮乳

梦见给人吮乳，代表着在远方的家家人会来到、

梦见给人米,肉

　　周公解梦 肉！吃肉 　　详细寓意 　　梦见肉或吃肉!要发大财。 　　2958梦见吃人肉,能挣大钱，会成7533为百万富翁, 　　梦见卖肉，要与心上人结为良缘、 　　　梦见肉铺,家里生活会困苦。 　　梦见煮肉，生意会好转！ ⁸⁵⁶⁶　　梦见腐烂的肉、是生病的预兆， 　　梦见吃狮子肉或狼肉。会神经错乱，、

周公解梦：梦见两只大公鸡吃红玉米

要掉大钱、 ，，

怀孕梦见给人上菜

　　说说上^了了啥菜!

梦见自己给人做保姆

梦到自己给人做保姆：多主动去结交一些朋友！会发生其实生活还是有有很多精彩的事情!

生意人梦到自己给人做保姆：财运变好！会突然发现自己己很有经商天赋、参与的项目收益也会整体走高！

职员梦到自己给人做保姆：这两天的你麻烦的性格弱点表现得尤其突出、在工作上可能还会因此犯下大错呢、

孕妇梦到自己给2463人做保姆：这两天不妨多打听一些消息，对于自己枯燥的生活将会很有帮助呢！

老人梦到自己给人做保姆：为了争取自己的表现而强出头将遇到阻碍的暗示，可能也不会有人理解你，