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为什么人睡觉做梦的时候会流眼泪?
因为日有所思 夜有所梦 你每次3182流眼泪时 只要 看天 就不流了,
老人睡觉经常做梦是为什么
梦与睡眠质量 随着着现代心理学的进展，对梦的研5772究越来越深入？千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论论之一： 做梦是人体一种正常的。必不可少的生生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有76246％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少，此外、人能记住的梦多在快进入入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家家认为，人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家！文学家的丰硕成果！不少3155亦得益于梦的启迪、 无梦睡眠不仅质量不好、3436而且还是大脑受损害或有病的一种征兆？临床医医生发现！有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查！证实这些病6163人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人，有有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然。若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、、
睡觉做梦是什么原因
梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象、每夜有很多次，一般般人感觉不到!是因为在在快波睡眠中没0325有醒来，如果在快波睡眠中醒来或者处于半清醒状态。就就会感到做梦、一般人在快波睡眠下不容易醒来、因为当一部分神经细胞因活跃而做梦时、另一部分抑制能力特强。你常做梦说明大脑的自我抑制能力下降了，这表明你有三种情况之一：（1）最近在某个方面精力过于集中、大脑的劳动相当不均衡。（2）最近你将有事情发生！大脑的潜意识已经感应到这这种情况。（3）你患有神经经衰弱一类的官能症！如果你经常长期地做梦！后一一种的情况的可能比较大？ 要注意劳动适量，生活有规律！加强锻炼，假日不要娱乐过度、不睡懒觉，、
白天睡觉为什么老做梦？
长期情绪压抑没释放出来的0602神经衰弱所致,
为什么睡觉老做梦？怎么可以减少做梦
做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和7175心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础！人为为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢。 正常1928的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被被唤醒，不让其梦梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常、如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱，6258同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安！紧张。易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占占优势,在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此！梦是是协调人体心理世界平衡的一种方式！1156特别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠4556不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育0123和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了。当然、若若长期恶梦连连，也常是身体虚虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是一种生理现象、但有些些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐恐慌是没有必要的！ 7828 睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息、而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人人在阳光下与影子的关系一样,是分不开的。笼统地说、睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠、一种是快3716波睡眠？人在入睡之后。必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别、一般认为梦就是在快波睡眠状态7353中产生的！如果此时被叫醒则则会说他正在做梦！而且内容生动离奇，记忆清晰，如果是在慢波睡眠状态下被叫醒！则很少有人讲在做梦！由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动，在2525正常健康的情况下。梦并非有害，也不会影响大脑休息，由于对梦境的回忆。有，
怎么样可以避免晚上睡觉不做梦呢
大8703脑皮质层主管人的思维!因为白白天受到身体各部分器官听，看！触，摸！嚐带来的刺激，这些印象都保存在皮质层里、到晚上人4900睡觉了!但是白白天接受的这些印象还在被大脑进行整理？编排。储存起来，如果人没有深度入睡。就会感知大脑所进行的活动、并零零星星的反映在意识中、但他是很零乱的。就好像大脑面对着一大堆材料“乱点鸳鸯谱”把它们胡乱拼凑在一起，所以人做梦是很不靠谱的，要想少做梦。注意白天不要做太激烈的活动或是太兴奋。注意身体体健康！提高免疫力、增强自我控制能力、晚上睡前要有一个适当的时段使自己保持安静，睡前喝杯热牛奶也有助睡眠、此外！练习气功也有助7379于安静睡眠，这些建议希望能帮助你解决问题。。
为什么中午睡觉老做梦啊？
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、8590“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误1198了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大1885脑不曾休息或休息不好的表现,其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回7943忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样、梦是一种普遍遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失2124眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中2808某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、2922而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒4341或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的2996人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！8385在睡眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠眠者往往伴有多梦、 临床观察3328及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就4579是缩小，大大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道道梦在睡眠中的地位？在生0486理上的作用。3708以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科科学解释？使人对梦怀5072有恐惧感？以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障6575碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身。都过2884分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的的体验, (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注、导致致梦感增强，梦感增强强的结果反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧,以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠0376期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期，功能状态态不同!对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦8971感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们3066承认失眠的存在,但不能认为失眠眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷、”所谓少气，即气不足、气不足足则阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济、心肾不交，则心神神不宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁。神神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡，苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪。茯苓，白术！山药各12g，莲肉。砂仁！沉香。檀香、甘草各6g、 ②心血不不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 治法：养养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神！麦冬。生地各12g，黄连！远志、竹叶。人参。黄芪。胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾。 选方方：黄连阿胶汤加减, 7411 药物：黄连,黄芩！白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡、苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：：平补镇心丹， 药3024物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子！茯苓、麦冬。茯神、天冬！熟地，山药各9g、五味子！远志、人参各6g！肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白、脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药物：人参！远志。木香各6g、黄芪，白术、当归，茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷！舌质红。苔黄腻、脉滑数！ 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正3990常睡眠!同时也引起了其其他症状。他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了了刺激！客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会会使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 0980 治疗的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能能恢复正常!与此并存的许多其他症状也也随之消失！总之、烦恼的心理理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了。，
