食物反流后辛辣刺激喉咙了、导导致喉咙疼痛!还要放松。如果感觉严重不适建议就医检查。让医生给出建议会更放心、祝幸福健康~。
可以吃烤红薯、红薯是一个比较好的食品!7050里面的维生素含量比较丰富!相当于一级蔬菜、而且也不容易上火、不会加重病情、 但现在街头上很多卖的烤红薯都是用煤炭烤制成的?而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳,还会产生砷等有有毒物质、红薯这这样被烤制后,容易被上述有毒物质污染。人们吃了了这样被污染的红薯容易中毒。严重者。其消化。呼吸系统会受到损害,所以孕妈们如果想吃烤红薯尽量在家自己做、以去超市选购购新鲜干净!表皮光洁的生红薯,然后用微波炉烘烤,一一个半斤重的生红薯烤上15分钟即熟。这样的烤红薯吃起到到会更放心。 孕妇吃烤红薯注意事项 1,现在有些烤红薯的小贩会把长了黑斑的红薯当作好的红薯烤出来卖!这对吃红薯的人有害,专家介绍,感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇这两种毒素!这两种毒素会使生红薯变硬、发苦,用水煮。蒸或用火烤等均不能杀灭黑斑病菌!所以如果是在外面购买的烤红薯一定要注意挑选没有黑斑的红薯, 2。孕妇在此烤红薯薯的时候要注意适量?因为红薯含有一种氧化酶。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多、会使人腹胀。呃逆!放屁!红薯的含糖含量较高,吃吃多了可刺激胃酸大量分泌、使人感到“烧心”!胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强!胃酸即可倒流进食管、发生吐酸水!吃红薯时最好搭配一点咸菜!可有效抑制胃酸, 3。红薯和柿子不不宜在短时间内同时食用?如果食量多的情况下!应该至少相隔五个小时以上、如果同时食用、红薯中的糖分在胃内发酵!会使胃酸分分泌增多?和柿子中的鞣质!果胶胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块!量多严重时时可使肠胃出血或造成胃溃疡! 4!红薯虽然可以当成主食!但如果长期把它当成主食!可能造成营养不良。特别是大病初愈,怀孕的特殊人群!中医诊断中的湿阻脾胃。气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。 5!红薯的糖分多、身体一时6253吸收不完、剩余部分停留留在肠道里容易发酵!使腹部不适,中医认为!湿阻脾胃,气气滞食积者应慎食红薯, 烤红薯的自制做法 准备材料:红薯6个 1、准备好红薯。用清水泡一下、让红薯表面的泥巴巴变软。然后用手搓洗干净。 2,将洗好的红薯沥干水份、 3。烤盘内放上一张锡纸!再再把红薯放入烤盘内, 4!然后送入烤箱预热220度。中层烤40分钟左右。 5、烤至20分钟后,将红薯反面,最后烤烤至熟透,!
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