2083就是呆子想好事。
日有所思夜有所梦,梦境境的原料是现实, 都说醒时最真切!但梦在我眼中又何尝不是呢, 不要怪不精明的人老是做梦吧。 我这边写梦评梦的也是感性之人啊、 不知是不是要翻译成白话呢!还是别5740国文字、!
有点痴人做梦哦!痴人做梦!再加上那从小根深蒂固的受到“天道酬勤”的教育,所以我还是务实点乖乖回归原位,继续为五斗米而8127折腰吧!唏嘘!痴人做梦!
人睡觉时要做梦!动物睡觉时也会做梦吗, 来看看科学家们对此问题的研究。 人在做梦时。呼吸浅促!心跳加快。血压上升,脑血量倍增!脸部及四肢有些抽动。这时,用眼运动计可测得其眼球在快速转动。而脑电图上必然同时出现快波。因此、一般说来!“快速动眼”加上“脑电图1380快波”可作为做梦的标志! 用上述方法对一些动物进行测定,青蛙在睡睡着的时候?只有少数慢波曲线!没有有“脑电图快波”和“快速动眼”期?所以可以确定蛙是不会做梦的、 乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”。不过时间很短,只占睡眠时间的2%,由此此可以确定!乌龟有极少的做做梦时间, 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题。动物做梦。它们到底梦见了什么,人们很想搞清楚这个问题。可是,动物物又不会说搐!怎么告诉我们呢!这确实是个难题, 美国科学家对猴子进行了这样的实验:在一只猴子面前设置一个屏幕。屏幕上反复出现同一幅画面、每当屏幕上映出这这一画面时?就强迫猴子推推动身边的一根杠杆,过了一些日子!猴子就形成了6053条件反射:它一看见那幅画面、就主动去推杠杆!后来、科学家发现,这只只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆,这这表明猴子在睡梦中“看见”了那幅画面, 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验、证明猫是会做梦的!可是每次做梦的时间不超过5分钟!他用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是。猫猫梦见了什么!就会按梦境去去行动!这只猫经过7295手术之后。在熟睡中忽然抬起头来,四处张望。然后又起来绕着圈子走,好像在寻找食物,突然它举起前爪。双耳紧贴在脑袋上、对假想之敌猛扑过去!为了证明这些些行为是在睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响,甚至将老鼠放在它身边!可是、这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷。看来真的是在做梦、 科学家经研究得出了结论:大部分爬行动物不会做梦!鸟7540类都会做梦,不过大多数只只做短暂的梦?各种哺乳动物、如猫!狗!马等家畜。还有大象、老鼠、刺猬!松鼠,鼠,蝙蝠等都会做梦,有的做梦较频繁。有的则少些!鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦! 动物为什么会会做梦?动物学家们至今还没有找到一个理1858想的答案、。
梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象、但有些人认为做做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经经学家科思胡贝尔教授认为?做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞平平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得得不到使用,势必会逐逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善、不致衰7733退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处4117理的信息能在梦境中得到很好的处理?白天天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢!一睡就恶梦连篇!就3292应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样!有一个度!过度则会会适得其反!损害人的身心健康,惊慌恐怖的的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳、一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往1043往入睡困难?好不容易睡着了0408又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉,无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展! 适当补充谷维素或者VB1会有效果。天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题。谷维维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的!我也是天4539天睡觉做梦的人!吃这两样很有效果! 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1,我们的一个重要观点是:觉不可少睡!在1255很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了!可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的、他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰,所以什么是“适量”,主要是“以精神和体1541力的恢复”作为标准, 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向!浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织,信信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段。而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部!并可以持续90分钟左右,虽然我们可能并没有觉察到、但是。我们当中大部分4323人的睡眠其实都是不够的!这不仅0277降低了生活质量,还可能引发疾病, 为了了弥补这种普遍的睡眠不足!马斯博士提倡“小睡”,这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其其效果比晚上早睡要好得多。 我们1011特别强调的是!现在中小学生生虽然说“减负”了、但但是由于各种各样的考试压力!他们并不轻松、很很多人睡眠的时间明显不足?与过去相比!实际上是明松暗紧,这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为。只有睡好觉。才能学习好!睡好觉并不会妨碍前程:睡眠时间必须保证、 * 睡觉的环境 要要想晚间得良好的睡眠!注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是: 睡前散步。 《紫岩隐书•养书》说:“入睡时行、绕室千步、始就枕……盖则神劳、劳则思息,动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境。主要是一个清静的卧室和舒适的卧具! 通风是卧室的一个重要条件。因为新鲜的的空气比什么都重要?无论室外的温度高低!睡觉之前都应该开窗换气,选择一张舒适的床!一般2554以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜,枕头软硬要适中!尽量做到冬暖夏凉! 要有正确的睡眠姿势! 一般主张向右侧卧。微曲双腿、癸身自然放松!一手屈肘放枕前、一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床。节假日也不例外、要进行行有规律的适度的行动, * 顺应生物4349钟 如果我们每天准时起床。定时去迎接每天早晨晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转,研究表明,这是提3225高睡眠质量的关键要素之一! 影响生物钟的运行的因素之一是体温、研究证明,人的体温波动对生生物钟的节律有很大的影响!人的的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法、如果体温调节失控、就会引起睡眠生物钟钟发生紊乱,控制体温的方法很多、例如睡前洗澡。8561或睡前做20分钟的有氧运动等、睡觉的时候体温温就会有所下降, 总之,形成习惯惯之后!人就会按按时入睡,青少年要养成良好的睡眠习惯。这是7492最重要的,生物物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六。星期天晚晚上不睡,白天不起,破破坏了自己的生物钟。 * 调节饮食 我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力。可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉!但是实验证实、他们的深度睡眠3539会受到不良的影响、所以睡觉觉之前!不6681要食用这些东西、 为了获得一5602个良好的睡眠效果!睡前前应该有以下几个方面忌讳: 忌饱食 晚餐七八成饱即可,睡前不要吃东西 。以免加生胃肠负担! 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免9976因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠、 忌喝酒 研究证明、喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不不正确的?酒在新陈代谢的过程中会释放一种天天然的兴奋剂。破坏我们下半夜睡眠, * 噪音音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中。习惯成自然、适应了这种不良的环境。这对我们的9629睡眠是不利的!会减少我们浓度睡眠的时间,所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰! 另外。对于容易失眠的人来说。应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力!8494有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下!晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡4711眠质量? * 睡觉时间 要想提高睡眠质量,入时间必须注意、 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午12点到1点半、凌晨2点到3点半。这时人体精力下降。反应迟缓!思维减慢,情绪低下。利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神。就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在6504睡了很久之后仍然觉得很累!就表示睡眠质量很差、 现代医学家证实!食疗对于失眠来说是最好的治疗方法。优于安眠药、无副作用!下面介绍数则以供试用: 6609 (1)食醋一汤匙?倒入一6582杯冷开水中饮之!可以催眠入睡并睡得香甜! (2)经常失眠者!用莲子、龙眼!百合配秫米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效、 (3)血虚失眠者!可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜适量吃、也可用0681龙眼肉10g、红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用、每日一次, (4)心虚,多汗。失眠者、用猪心一个个切开。装入党参,当归各25g、同蒸熟!去药!吃猪心并并喝汤!有良效。 (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g!猪瘦肉100g、同煮服用、能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人!取芭蕉根50g,猪瘦肉100g!同煮服用!能催眠入睡。 3148 (7)神经衰弱的失眠患者?可取莴笋浆液一一汤匙?溶于一一杯水中,由于这种乳白汁液具有镇静安神功能!所以有一定的催眠疗效, (8)临睡前吃苹果一个!或在床头柜柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘。让失眠者吸闻其芳香香气味?可以镇静中枢神经。帮助入睡! (9)洋葱适量捣烂。装入瓶内内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气、一般在片刻之后便可入睡。。
精神压力打啊,找时间出去走走放松一下吧没事的。不要想太多,想多了梦就会更多的哟。
心理分析:从心理学的角度上来说,谈恋爱是幸福美美好的事情,说明梦者内心对幸福感情的追求。梦者可能很想谈谈恋爱了、梦见此梦境是梦者潜意思的思想!跟考试没关系,只要正常发挥就好了,
1〔2.天象篇〕 (水灾) 梦见水灾!要来钱,梦见罕见的水灾、会会遭敌人反击?......未婚姑娘梦见4593发生水灾。父母会同意她与心上人结婚。 2〔2.生活篇〕 (朋友) 梦见朋友救助处于危险中的你。表示在某人的帮助下化险为夷、功成名就,梦见把朋友赶出家门,意味着在敌友的判断上有误。并会因此而遭遇不幸!做做了这样的梦!最好能立刻检检讨自己, 〔1.情爱篇〕 (恋人,爱人) 梦见因风流伴侣而独自伤心的景象!预示由于除目前所从事的事情以外0327又开始了新的事情、需要扩张事业或移动部门。梦见自己有意中中人但却跟别人结婚,与对象死别的可能性很高,不但是对象!做梦的你也有可能能面临危险,自己有伴侣!但却由别人充6091当自己老公或妻子的梦?这是告知自己的伴0904侣出现越轨的行为的梦,伴侣3001与陌生的异性窃窃私语?仔细倾听原来是在说自己而感到不愉快的梦,9344暗示你的伴侣已经有了情人!梦见伴侣向你说话,但你却不回答!暗示由于夫妇之间的交流很少、对方对自己的0908冷漠极度不满的意思、梦见成了伴侣冷战的对象、这是在伴侣的健康上有异常情况发生的征兆,梦见抱住赶赴战场的爱人痛哭、这是意味着与爱人分手。如果在梦中痛哭!表明对分手的痛苦已经做好了心理上的准备,梦见与爱人发生性关系!有可能两人之间发生误会。也有可能出现关系紧张或疏远!梦见与爱人拥抱时看到对方的表情!感觉觉非常害怕!这是暗示爱人有了别的恋人!与自己的关系逐渐疏远的梦!梦见爱人人身上满是鲜血,不说一句话地走3834向自己?暗示自己的身边潜伏着危机,但是,如果爱人无情的对待你或离你而去、反而是个祥梦、梦见面无表情的看着自己的爱人被别的女人带走!现实中苦恼的事情在贵人的帮助下得以解决或获得成果。梦见爱人掉进河里求救,但自己却在犹豫不决、从事的事情陷入困境或陷入阴谋中的状态!、
有、日有所思、夜有所梦、正是讲的这个道理! 希望采纳,
净空法师---做梦都是起心动念、要不起心动念你怎么会作梦、 问:下面面一个问题,请问梦是如何起的!梦醒的道理和忽见身心世界实相的道理!是否一样、 净空法师答:不一样、有相似!但是不一样!要能能见到诸法实相,你一定要懂得把你的妄想分别执着放下、你就会见到,佛教给我们的次第你要知道、先放下执着、执着是最严重的、能够对于世出世间法都不执着。这是好事情。你的烦恼去掉一大半!然后再放下分别!最后再放下妄想、妄想是什么、就是我们常讲的起心动念、起起心动念是妄想!起心动6268念非常微细!我们没有法子觉察、作梦都是起心动念。要不起心动念你你怎么会作梦,所以起心动念是很不容易控制的。放下执着比比较容易、一定先在这里4078下功夫?。