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没影响的,为了这些小事去打胎,对身体伤害更大、我自己和同事怀孕时吃的药比你多,生生的孩子聪明可爱,没那么严重。呵呵、以后后生过就知道了!2387医生就会骗人,再说!哪种药上没说孕妇不能吃啊!吃几颗没事的,别担心、!
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。,1。蛋白质的摄入!这段时期期是蛋白质在体内储存相对多的时期!其中胎儿约存留170g!母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g、应多摄入动物性食物和大豆类食物。 2。必需脂肪酸!此期是胎儿大脑细胞增值的高峰、需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需。多吃海鱼可利于DHA的供给。 3,钙和铁的摄入,胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的。孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期期以每天5mg的速度贮存铁!直至出生时达到300-400mg的铁质。孕妇应每天摄入铁9877达到28mg!且应多摄摄入来自于动物性食品的血色素型的铁、 4!孕孕妇应经常摄取奶类!鱼和豆制品、最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃、饮用排骨汤。虾皮含钙丰富。汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高、应经常选用、 5。维生素、孕晚期需要充足的水溶性维生素!尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐!倦怠、并在分娩时子宫收缩乏力。导致产程延缓。 6、热能。其供给量与孕中期相同!不需需要补充过多?尤其在孕晚期最后1个月。要适当限制饱和脂肪和碳水化合物物的摄入,以免胎儿儿过大,影响响顺利分娩,,
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