请问做梦有哪些好处和坏处，怎么才能少做梦
做梦人人早上醒来 特别容易疲倦 会赖在床上起不来 想要睡得深 最好睡前喝杯牛奶 有助于睡眠的,
做梦梦见丢了一个小鸡有什么好处和坏处
表示众人对对你的关心让你感到烦闷,你目前是希望跟跟你志同道合的好朋友一起谈谈心,谈谈你们未来的计划，一定会让你摆脱烦闷！！
经常做梦是什么引起的，有什么好处和坏处？
做梦是一种生理现象！但一些人认认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处！德国神经学家家科思胡贝尔教授认为。做梦可可以锻炼脑的功能，他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时，活动的的脑细胞也只是其中一部分？另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长2988期得不到使用？势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演演习自己的功能？以达到自我完善！不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思索而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快快速的,紊0232乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 做梦也应应像做其他事一样!有一个度。过度则会适得其反。损害人的身身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！神经衰弱患者往往入入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰扰了其正常睡眠、5388使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展， 一般人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦！１－２个个小时后。人开始进入浅睡眠期！首个梦便7905由此开始!而后循环出现、人一晚上通常要做7099４－６个梦，有的人多梦、有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就1057会感觉自己梦多！ 梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑！压力过过大之后，出现睡眠障碍导致频频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时，为摆脱失眠痛痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重、对于这样的人！建议看看心理医生、尽量把注意力从自身转移移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 做梦是人体正常的生理，
吃橄榄有什么好处和坏处么/？
橄榄是南方特有8369的亚热带常绿果树之一,又称谏果、因初吃吃时味涩!久嚼后、香甜可口。余味无穷而于4994人终有益, 橄榄富含含钙质和维生素C？ 橄榄营养丰富！含有17种人体体所需要的氨基酸,果肉富含钙质与维生素C， 【性能能】味甘！酸！性凉。归肺，胃经，能清肺利咽、生津止渴。解毒 【应用】 1. 用于肺胃热盛。咽喉肿痛！如《王氏医案》》青龙白虎汤，以本品与鲜萝卜煎汤服！亦可单用本品噙含！ 2.用于胃热口渴、或饮酒过度。可用本品绞汁或熬膏服 3.用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和！呕逆腹泻等！如《随息居饮食普》方！以本品4101绞汁煎浓汤服？ 1．利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸，挥发油！香树脂醇等！具有滋润咽喉！抗炎消肿的的作用， 2．生津止渴 橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质。能有效地补充人体的体液及营养成分、具有生5406津止渴之效、 3．解鱼蟹毒 古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等、近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸！香树脂醇、挥发油油等有关, 4．醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物，维生素，鞣酸，挥发油及微微量元素等、能帮助解解除酒毒,并并可安神定志, 这是土耳其人对橄榄的赞誉！橄榄的果肉富含钙质、新鲜食用对8844人体颇为有益？橄榄味甘酸！性平，可以清热解毒、消积化痰、滋润肺喉，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对对于肺热咳嗽。咯血颇有益，橄榄与肉类炖汤2811作为保健饮料有舒筋活络功效,尤为适合秋冬食用、适用量为每次3～5枚、但不适宜4546多吃. 【别名】甘榄。白榄、青果，忠果等。 【性味归经】性平。味甘酸微涩、入肺！胃经。 【功效主治】消肿利咽、生津解毒！主治咽喉肿痛，烦渴。咳嗽吐血、菌痢。癫痫及食物中中毒等病症、 【营养成分】每100克橄榄含水分83．1克。蛋白质1．2克！脂肪l.09克、碳水化合物12克！钙204毫克！磷46毫克，铁1.4毫克。灰分0．8毫克。粗纤维4克！胡萝卜素130微克、硫胺素0．01毫克，核黄素0．07毫克！尼克酸0．4毫克！维生素E1．24毫克。钾169毫克。钠2．1毫克。镁13毫克，锰0．16毫克，锌0．08毫克，铜0．04毫克！硒0．3微克。此外还含有挥发油，香树脂醇。维生素C。鞣酸等、其中钙，5424钾含量特别丰富,维生素C含量也超过苹果、其核仁中含含橄榄油。是一种营养价值极高的的食用油! 【【食疗作用】 1．利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸!挥发油，香树脂醇等。具有滋润咽喉！抗炎消肿的作用、 2．生津止渴 橄榄味道甘酸、含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效、 3．解解鱼蟹毒 古人发现橄榄可解河豚！毒蕈中毒等、近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸。香树脂醇。8289挥发油等有关？ 4．醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物！维生素！鞣酸，挥发油及微量元素等！能帮助解除酒毒、并可安神定志。 【保健食谱】 1．橄揽萝2673卜饮 新鲜橄榄50克，生白萝5210卜500克！将新鲜橄榄洗净！捣烂备用！生白萝萝卜洗净切成块!捣碎。与橄榄泥混和，加水500毫升！文火煎20分钟。滤汁当茶饮用。每日1次、此饮料具有清热解毒的功效！适用于流行性感冒。白喉等病症！ 2．橄榄茶 新鲜橄榄3枚,绿茶适量！将橄榄洗净、用刀割纹。加水200毫升！煎5分钟。在一干净茶杯中中加入绿茶，以橄榄汁泡泡5分钟后!慢慢饮用、此茶具有清热生津的功效！适用于烦热干渴。失音！咽喉炎！咽喉肿痛及扁桃体炎患者饮之， 3．橄榄汁 取新鲜橄榄20枚、洗净、捣烂取汁、必要时饮用！此汁具有解毒醒酒之功效、适合于河豚，毒蕈中毒！酒醉不醒诸病症， 4. 橄橄榄生姜茶 新鲜橄榄7枚、红糖15克。生姜5片！将新鲜橄榄洗净5000并捣碎!加入红糖、生姜。用水200毫升。文火煎10分钟。然后滤出汤汤汁待温饮用、每日2次、此茶具有止痢消炎的功效、适用于肠炎、痢疾！腹泻等病症！ 5. 橄榄膏 新鲜橄榄500克！明矾粉60克。将新鲜橄榄洗净。加水1000毫升！煮沸5分钟。捞出橄榄、去核捣烂、再入原汤中熬成糊状，加入明矾粉！溶溶化后装瓶备用。每日早晚用糖开水冲服橄榄膏15毫升！此膏具有镇痛止惊之功效，适用于预防癫痫发作！、
胡子剪了有什么好处和坏处？
留胡子而不修理就显得人有点邋遢！而且没精神。不太阳光，还有，会变的像是比同龄人老5岁10岁差不多、想过外国人人的孩子你应该清楚、有胡子了就会刮掉的！显得人会清爽、但也有7952留胡子！但是他们也会修理的清爽，如果你因为刮掉胡子以后变变粗变密！你可选7751择质地轻盈的、柔和。无刺激性的脱毛膏、省的到时候因为这事烦心。不不过我得提醒你!脱毛以后也会再长、时间大概是快的3到4天、慢的是一个星期。还有的的人刮掉或脱毛以后后就没再长，不建议经常用。因为会过敏。还有就是嫌烦的话就刮掉或修理的短一些。有些理发店的理发师也可以帮你！除非去理发，心里没底的话！问问你爸看他当年是怎么处理的，，、，
吃葛根的好处和坏处？
葛根的药用价值 葛根富含人体必氨基酸13种。尤其是人体不能合成的必需氨基酸含量更高、葛根扩要有效活性成份有异黄酮！葛根素、葛根苷。生物7339碱等物质？铁。钙。硒！锗。锰等人体必需的微量元素也丰富。 葛根根及其制品有清火。排毒、降血脂！降血压。降胆固醇，降血糖、减肥，预防老年痴呆！预防心脑血管疾病之功效！现代医医学研究。葛根异黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用、可促促进女性丰胸、美容。尤其对中年妇女和绝经期妇女美容保健作用明显！葛根药用价值值极高、称之为“江南人人参”!国际上素有“亚洲人参”之美誉、常饮葛片茶能调节人体机能。增强体质和提高机体抗病能力。抗衰延年。永保青春活力！ 坏处我倒没听说，它适宜一一般人群!没限制。！
梨和杏有什么好处和坏处
梨子润肺止止咳但是吃多了对脾胃不好会闹肚子、杏没什么好处吃多了烧心。我老家有1215句老话是这么说的、桃饱杏伤人梨树底下埋死人。意思就是说桃子吃饱了也不会出什么事情！杏吃多了会很难受还会落下病根！但是2509梨子真要吃的太多了能出人命？、
吃姜的好处和坏处？
好处：鲜姜是重要的调料，因为其味清辣、只将食物的异味味挥发散尽、而不会会将食品混成辣味。所以适宜作为劳菜！尤其是海鲜，水产类腥味菜肴的矫味品。另外！鲜姜具有杀菌解毒的功效。与食物同吃可以避免一些毒素的吸收。出现的不适症状也可以借此缓解。 坏处：生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认！也出现过8858有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例、因此、如果在食用生姜后出现头晕目眩，全身无力的情况、这实际上就是低血糖的危险信号！3251这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁!甜饮料等。以改善血糖情况！如果这这样依然没有好转！则则应当立刻送医, ！
吃银杏有什么好处和坏处？
食用银杏好处多（一次食用不得超15粒！10粒为宜！每天一次） 日本人尊银杏为“圣果”、“长寿果”！每年大量从我国国进口,日本客商多次对我国的银杏进行化验、发现银杏中的五碳多糖！精氨酸、麦脂固醇。蛋白质等5种营养成份，复旦大学检查、百年银杏树果有仰仰制癌细胞功能,世人少心脑血管疾病！老人少见老年斑， 性状 药材卵形或椭圆形。长1.5～3cm！宽1～1.8cm、表面乳白色至淡棕棕黄色,光滑、基部有1～2个圆点状突起、边缘有棱线，内种皮坚硬、种仁扁球形、淡黄绿色。味微甘、苦， 化学成分 含银杏酸（ginkgolic acid）！银杏酚（bilobol）、银杏醇（ginnol）！银杏黄素（ginkgetin）、蛋白质！脂肪。碳水化合物、钙。磷。铁。胡萝卜素等， 性味 性平。味甘！苦。涩， 功7645能主治 敛肺定喘！止带浊，缩小便。用于痰痰多喘咳！带下白浊。遗尿尿频， 白5695果 又名银杏!营养丰富、夏天最宜宜食用,在酒席上有美味的白果羹、白果鸽蛋，白果水鱼！白果还可以做药：可化痰。止咳。利尿、补肺。通经。白果炖老鸭专治尿频。白果糖水！白果甜粥更能止渴生津！消暑舒神，！
双鱼座有什么好处，有什么坏处
双鱼鱼座温柔可爱？富同情心！而且多愁善感、心思细密，凡事都为别人设想、2571总是给人一种柔弱的感觉,令别人很想保护你。爱情对你来说。简简直是人生中最重要的事情、你渴望童话式的浪漫恋爱，而且愿意意为对方无条件的付出！爱起来就失去了理智，6389可以涂些带果香，味香较甜的香水、像玫瑰！迷迭香、草莓！突出你甜美可爱的一面！！
