做梦的时候说梦话
梦话（（sleeptalking）也译为梦呓,是指睡眠中讲话或发出出除了鼾声以外的某种语音！醒醒后不能回忆。属于睡眠障碍的一种，现代医学认为与精神因素有关、常与做噩梦。梦游情况等合并出现！很多人都偶尔会有说梦梦话的经历,这并不需要担心，梦呓可出现在睡眠的任任何时段!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为0437白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓呓多有素质性倾向？据研究！入睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加活跃、入入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)、浅睡期2339及深睡期两者成一循环,第一个循环环时间较短。第二个循环时间较长、到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应7342否算是一种病态！但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼炼,同时更要注意休息,调节工作!生8384活所带来的压力!可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力！调理营养，适当8635增加一些锻炼！慢慢好起来的。 梦呓发生的机制 一些科学家认为梦话发生的机制是。人在大脑普遍抑制的背景上！大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故，大多数研究人员认为、说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆、 大脑是由很多神经细胞组成的、这些神经细胞有着不同的分工、有的负责运动。有有的负责言语,人在睡觉时，大脑休息了。但是某一部分神经细胞可能没有休息、这就是人睡得不熟的时候！因为脑神经细胞还在活动！0624所人就会做梦。负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话！这就是梦话！ 根据心理学家的研究，梦1342话根本与作梦无关。因为、几乎所有说说梦话的现象,都是5650在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的， 8508引起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺，肝肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后4990情况便会好转、 2．有可能能是压力过大！精神紧张诱发的！工作。生活所带来来的压力 ！ 3．可能是神经衰弱的表现,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有问题、说梦话要先声明一下小孩子不论。因为小小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说0190梦话才要论。大人说梦话的话。就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住。所以晚上会这样讲出来， 很多8756人都偶尔会有说梦话的经历,这这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁。就会导致人体白天疲倦乏力。精神萎靡不振，而且还可能影响配偶，子女睡眠！这时应寻求治疗！想要做到绝对不说说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，7123所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想， 睡前不要吃得过饱饱或过分饥饿、 睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助！ 积极参加体育锻炼。注意培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动！养成活泼！开朗。友爱！合群的性格。 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳。觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至？所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量，饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松？精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了、太兴奋！要么是白天想事情太多了，心事重、尽量放松自己就行了。临睡前冲个热水澡。听听舒缓的音乐、 治疗的方法其实都是治标不治本的，最重要的还是在日常生活中中学会放松心情，调节精神压力、这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！！
只有做梦才说梦话吗
梦话有有两个意思： 一是指睡梦中说的话，睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动！这时就会出现梦话！ 二如果不做梦呢。那梦话意思思那就指不切实际、不能实现的的话哦！，
做梦有人在耳边大喊
别太相信做梦梦的事,我还梦见我的牙全部掉光了、还不是没什么事！
孩子6岁了，晚上睡觉爱做梦，说梦话，怎么回事
说梦话话也称梦呓！很多人都有这种情况！入睡后常常做梦！并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语。或成段段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说梦话构音并不清晰、或仅是不成文的只言片语、梦呓可出现在睡8522眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向， 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息、反反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或9067说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床5181经验所得。经常说梦话的人人多半心火过旺、肝火过热及精精神紧张,表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥！清热后情9836况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的。 因此经常说梦3693话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 可能是神1762经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力。调理营养、适当增加一些锻炼。问题会慢慢好起来的、 据研究！人睡着后并不表表示大脑会完全休息,反而更更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环！第0696一个循环时间较短。第二个循环时间较长，到到第叁个循环的深睡期、则或会会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得，经常说梦话的人人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥。清热后后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力。
每天睡觉都会做梦，最近还天天说梦话，自己都把自己说醒了，怎么办啊~
你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天. 不用担心，正常，。
85岁的老人晚上睡觉老是说梦话是怎么回事啊
通常是老人家的身体躁热！都吃点清而不油、条理下，
做梦时说梦话，知道自己在说半睡半醒的那种，然后说完了我就醒了一种怕别人听到自己梦话，感觉羞耻。
没什么，做梦是因为你的大脑在睡觉时其实处于活跃状态！梦话绝大部分其实是你的潜意识的写照！然而一般这种潜意识是不能0128被可以控制的！因此被人听到到也无伤大雅！不用在意的，
昨天晚上做梦大喊救命被惊醒了
每天多放松。不要把事情压在心里。这样会会好很多。，
人为什么会做梦？说梦话？这样对身体有什么害处？
日有所思 ~~~~ 没啥害处 就怕把你秘密的事让别人知道了！、、 对身体完全没啥害处。
最近老做梦说梦话是什么原因啊？
梦话也称梦呓。梦呓可出现在睡眠的任何何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有有素质性倾向？经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 说梦话目前不算是病态。请你先放心！ 梦话很多、确实表明你的精神有一定的紧张。但没那么么严重! 我们知道！只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话，从这一点来讲！你的睡眠还是比较好的、 人们都想获得深睡眠。多少人在想方设法并为之苦恼，而你们、却在为梦话话担忧，呵呵， 有人获4372得了深睡眠!却不说梦话、仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃。处于于休息状态？而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息！人的生理状态！不是简单的1+1=2关系。 梦话的最大坏处，是人为的的认知,是自己的担忧！是他人的评介、仅此而已！至于对自己身体的伤害、医学界尚未有定论， 还有一点我要告诉你，2744等到你年龄再大一点、2579说梦话的情况会有所好转， 为了你能少说一点梦话。睡睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 请你放松、首先！说梦话并并不是病？并不需要什么专门的治疗！根据目目前的资料，还未得知梦话形成原因！但都认为偶尔为之是正常的行为、无须担忧！如长期存在。就可以考虑是饮食起居及身体微量元素的问题了！ 但如果你每天晚上都会说梦话。9403显然已经是多梦的问题了,从中医角度来说、体虚！气浮或是睡眠环境不佳都会引起多梦！梦语、但这个范畴实在太太广了，我我也无法确认你到底属于哪一种情况,但有些时候、身体某部位有病变时会2811反复做一些梦境相同的梦!如果是这样、建议你去正规医院好好的做一个检查、并且改善一下你的饮食起居情况，，
