无毒!但达不到补充营养的效果、 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶、会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C,西红柿就是典型的含维维生素C丰富的蔬菜,如果二者一6553起食用、我们从西红柿中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分解酶破坏。就达不到补充营养的效果! 另外!辣椒、菜花,芹菜、苦瓜等蔬菜也含有2447较多的维生素C、最最好不要和黄瓜一起食用,维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有有危害,但会降低人体对维维生素C的吸收!如果您希望通通过辣椒、芹菜,芥蓝。苦瓜等食物补充维生素C!那么最好不要和黄瓜同吃了! 。
俗话说:“药食同源”!“药补不如0574食补”、但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说、有些食物是不能同时吃的! 吃西红柿和黄瓜最好要间隔2小时以上。 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C?西红柿就是典型的含维生素C丰富富的蔬菜、如果二者一起起食用?我们从西红柿中摄取的维生素C。再被黄瓜中的分解酶破坏!根本达不到8621补充营养的效果,所以、黄瓜不宜与含维生素C含量高的蔬菜!如西红柿、辣椒等同烹调、!
1852 西红柿和黄瓜不要一起吃!一起吃虽然不会中毒,但会破坏营养! 因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶。会会破坏其他蔬菜中的维生素C、食食物中维生素C含量越多!被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重,西红柿是典型的的含维生素C丰富的蔬菜、如果二者一起食用。我们从西红柿中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分解酶破坏、根本就达不到补充营养的效果,另外。辣椒!菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生生素C、最好不要和黄瓜一起食用、 不过,单从黄瓜本身来说、它是好吃又有营养的蔬菜!黄瓜含有1367蛋白质,脂肪!糖类。多种维生素、纤维素以以及钙,磷、铁!钾!钠!镁等、尤其是黄黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇,甘4329油三酯的含量,促进肠道蠕动!加速废物排泄,改善人体新陈代谢,新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸。还能有效抑制糖类物质转化为脂肪,因此、常吃黄瓜可可以减肥和预防冠心病的发生? 从中医的角度来说,黄瓜性凉!味甘。能生津止渴,除烦解暑!消肿利尿!治疗咽喉肿痛。四肢浮肿等,但是!由于于黄瓜偏寒。由脾胃虚寒导致致的胃痛?慢性腹泻患者最好少吃。、
黄瓜含水分分为98%!主成分包含蛋白质。脂肪。醣类,钙、磷,铁、胡萝卜素。维生素b1、b2和c!咖啡酸。多种游离氨基酸等的小黄瓜,营养成分其实相当丰富。 西红柿是维生素A和维生素C的优质来源。还含有有丰富的维生素D,铁,钙、镁等每100克番茄含水分95克。蛋白质1.2克,脂肪0.4克。碳水化合物2.2克。粗纤维0.6毫克!钙23毫克。磷26毫克!铁0.5毫克!胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.05毫克!维生素B20.01毫克。尼克酸0.5毫克!维生生素C17毫克,可供热量17千卡!
那你有吃不完的凉菜了!,,,
意意味着: 同学、老友聚会中藏着结识新朋友的机会。而且往往一个新朋友就是一片新天地!今天所认识到到的人会给你这样的感觉、不妨主动攀谈。或听听他的趣闻吧,你的眼3357界也开阔了不少呢!、
可以!外国人的水果沙拉的吃法差不多就是这样.。
你好、黄瓜西红柿不宜同吃!吃黄3000瓜的几个禁忌! 吃黄瓜的禁忌 1、不宜生食不洁黄瓜, 2。不宜与花菜。小白菜。西红柿。柑桔同食, 3、2357不宜弃汁制馅食用? 4、不宜多多食偏食! 5,不宜和辣椒。菠菜同食, 6、不要加碱或高热煮后食用! 食物相克表 黄瓜+3561西红柿:西红柿中含大量维生素C?有增强机机体抵抗力?防治坏血病,抵抵抗感染等作用!而黄瓜中中含有维生素C分解酶!一起吃可使其中的维生素C遭到破坏!
黄瓜2分之一。南瓜4分之一,西红柿柿8分之一。
亲亲可以的。