最近老是做梦，头也老疼，但为什么有时候做
首先你要去医院检查一下~！看是不是身体出现了问题~、有句话说的好 日有所思，夜有所梦~，对不对~、有时候想的问题对了~、真的会会脑袋疼的~,我试过~、你要做的就是让自己放松~，不要让自己神经总的紧0913绷这~、睡前可以喝8205杯蜂蜜水，
为什么晚上睡觉的时候头老疼？
你好 你的头痛是和你睡眠质量有关 首先解决睡眠问题 睡眠好了头痛就解决了 我建议你你晚上睡前喝杯热的牛奶 缓解一下睡眠 睡前用热水泡脚 放松心情 不要总想睡眠的事 如果你的体质虚弱注意饮食结构 增加营养 加强身体锻炼 祝你健康 有可能是自己的睡姿不正确吧 或者枕头没有放到适当的高度 调整下 还要注意的是 不要长时间睡觉 睡久了也会觉得头晕!头疼 再就是可能空气不大流通 注意下哦 希望你快点好起来 这个没有固定的 根据个人来看 如果你不知道自己是怎么样的话 你可以今天试试高一点 如果不舒服 明天就放低点吧。
晚上做梦，自己知道在做梦，掐自己也不疼，怎么办
清明梦、。我做过。这是一种低质量的梦境。事实上你可以去干预你的梦境、知梦后。你9883可以自己创造一个梦的世界,梦魇的时候也是这样的！你可以自定义0197自己的梦啊、去清明梦吧！灵魂出体吧去了解详细情况吧！还有最近是不是休息不够啊，注意身体。不要再熬夜了！睡眠质量差的，。
睡觉总是做梦！醒来头很疼！应该怎么办？
你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗！希望早早日康复？。、、
做梦梦见被什么东西咬还感觉疼是怎么回事?
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的。但如果长期期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了。多梦是失眠的前兆、心气虚的表现。一方面应该调整自己的压力。避免太大的心理理压力？尽尽量保持心情舒畅！多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动...、
晚上一宿包不停的做梦，怎么回事？梦到的都是熟悉的身边的人，睡醒了，浑身疼没劲，怎么回事？难道是睡了
你想多了、每个人晚上都会做梦。只是有些些人记得。有些人不记得、浑身没力。可能是睡凉了吧 ！
在梦里意识到自己在做梦然后在梦里揪了一下自己还疼，现实中不疼，不是说做梦不会怎么都不会疼吗
5902 表示近期会有病灾!
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦、但大多数人醒9199来后不久就忘记梦了！最多只留下6246某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、5956“我晚上梦多!简直没没有睡着”。于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生生按照传统观念!也承认3663多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实。这种旧观念念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或或有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做梦也也不现实!更谈不上梦多梦少。国内外都有有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明！这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行4071心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的7995普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总6911习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的的一种必然的生理现象，是一种主动的4483生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊2305醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中7780都比较易惊醒！在睡眠7667实验中！只要20分贝的音量量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往往伴有多梦， 临床观观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为！失眠的体体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦1564怀有恐惧感？以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了了不太客观的体验？ (3)对自己的的健康过分关心!对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠0983期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态态不同、对梦感的的程度也不尽相同,所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的!《素问·方9662盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷、”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦！其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 1050症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦、短气！或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱、 9000治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪，茯苓，白术！山药各12g，莲肉！砂仁，沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华、舌淡、脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物物：熟地、当归、白芍。川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：益气安安神汤加减？ 药物：当归、茯神。麦冬，生地各12g，黄连、远志。竹叶。人参。黄芪、胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦！遗精！腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连！黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡！苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子，茯苓！麦冬，茯神，天冬，熟地，山药各9g，五味子。远志，人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g。 ⑥⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白！脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志，木香各6g、黄芪。白术、当归，茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数， 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神！竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而3275睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中中惊醒！就会使人主主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一8843些安眠药,4134以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡睡眠”的深度!但这只能作作为暂时的对症治疗？治标2596治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现““反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药8473会带来更大痛苦？如果不停药、长长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一3282种辅助治疗手段, 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失。
晚上总是做梦惊醒而且反应很大，摔地上跑出门外，疼了才醒了，不是梦游，这是怎么了怎么缓解呢
你好、你这种情况有可能和白天精神压力大。神经衰弱弱等因素有关！导致的睡眠质量不高、如果偶尔一次的话，没有大碍！但是如果是长时间这样的话、有可能是神经衰0246弱的表现。可以在睡前吃点0064谷维素或者喝袋牛奶、帮助快速入眠、提高睡眠质量！。
最近晚上老做梦，我吧喜欢早睡早起，晚上十点之前就睡觉了，睡的很香，但是一到凌晨就开始做梦了，醒了头
睡觉时如果双手放在胸口就会经常做恶梦。 还有就是日有所思，夜有所梦！所以不开心的时候。要多想想开心的事放松一0218下 还有就是睡前不要看刺激的电视 听说吃猪心有用、
