做梦的时候说梦话
梦话（sleeptalking）也译为梦呓，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音、醒后不能能回忆？属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关！常与做噩梦。梦游情况等合并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历、这并不需要担心、梦呓可出现在睡眠的任何时段，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白8650天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能能不稳定者！梦呓多有素质性倾向、据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一一循环，第一个循环时间较短、第二个循环时间较长。到第三个循环的深睡期！则或会有梦8936游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情情况便会好转，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精6394神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力、调理营养，适当增加一些锻炼。慢慢好起来的， 梦呓发生的机制 1974一些科学家认为梦话发生的机制是？人在大脑普遍抑制的背景上，大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故。大多数研究人员认为，说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆， 大脑是由很多神经细胞组成的。这些神经细胞有着不同的分工。有有的负责运动！有的5430负责言语、人在睡觉时、大脑休息了！但是某一部分神2851经细胞可能没有休息！这就是人睡得不熟的时候、因为为脑神经细胞还在活动!所人就会做梦。负责言语的那部分神经细胞如如果还处于兴奋状态就会指挥人说话！这就是梦话、 根据心理学5849家的研究，梦话根本与作梦无关！因为，几乎乎所有说梦话的现象。都是在沉睡阶段段发生、沉睡睡阶段是不会作梦的, 引起起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥。清热后情况便会好转、 2．有可能是压力过大。精神紧张诱发的。工作！生活所带带来的压力 , 3．可能是神经衰弱的表现，多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有问题。说梦话要先声明一下小孩子不论、因为小孩子他自己的控制力还不够！这是指大人说梦话才要论！大人说梦话的话。就是本身精神有点问题。白天的工作让他有点压抑住。所以晚上会这样讲出来、 很多人都偶尔会有说梦话的经历！这并不需要要担心！但如果说梦话话次数过于频繁、就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎0568靡不振,而而且还可能影响配偶。子女睡眠，这时应寻求治疗！想要做到绝对不说梦话是不不可能的,要解决说梦话就是要让自己的精神处于于绝对放松状态!所以睡觉0250前要放松自己的精神,特特别重要的是不要胡思乱想， 睡前不要吃得过饱或过分饥饿、 睡前可饮1瓶鲜牛奶！因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 3590 积极参加体育锻炼!注意培养改善自己的性格！多参加有益的集体活动、养成活泼！开朗，友爱。合群的性格、 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳。觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至。所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了，太兴奋、要么是白天想事情太多了！心事重，尽量放松自己就行了、临睡前冲5030个热水澡!听听舒舒缓的音乐。 治疗的方法其其实都是治标不治本的！最重要的还是在日常生活中学会放松心情、调调节精神压力！这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。！
癫痫小孩睡觉做梦说梦话怎么办
宝宝说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.。
只有做梦才说梦话吗
梦话有两个意思： 一是指睡梦中说的话，睡眠时抑制作用没5070有扩散到大脑皮层的全部！语言中枢有时还能活动、这时时就会出现梦话! 二如果果不做梦呢!那梦话意思那就指不切实际！不能实现的话哦、，
我经常说梦话，自己却从来不知道做梦了，说的白天也从没想过，怎么回事呀
梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音！醒后不不能回忆,属于睡眠障碍的一种！现代医学学认为与精神因素有关,常与做噩梦，梦游情况等合并出现！很多人都偶尔会有说梦话的经历，0815这并不需要担心。其实梦呓并不常出现于做梦阶段。通常出现在睡眠的的第四阶段，即深度睡眠阶段。这与常识是不一样的。 没什么大不不了的？很正常。，
为什么我经常做梦说梦话 早上起来感觉很疲劳 没休息好 求医生
是是否自己有很多压力,白天过于疲惫。4432心神不宁什么的,个人建议！白天做做运动。放松一下自己，可能自己的的神经太紧绷了!舒缓一下、
为什么晚上老爱做梦
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象！由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小小时昼夜活动过程中，使醒5858与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明明显的作用？！
小孩大便爱光屁股怎么办
孩子如果不知道怎么做时，大人一定要引导一下、孩子不会天生知道怎么做事的、、
做梦打小孩是什么意思
买本本解梦的书看看！
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、8338不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！4101就立即被唤醒。如此反复进行，结果发现。对梦的剥夺，会导致人体体一系列生生理异常!如脉搏！血压！体温以及皮肤电压均增加！植物8089神经系统机能有所减弱,同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张，焦虑。易怒、记忆障碍！出现幻觉，定向障碍等！显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动！成为8668保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑8110的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天7098接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也也发现!人4341脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波!其其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨怨"作了一夜的梦,一宿宿没休息好"!"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦梦耽误了休息吗,做梦是大大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是5007不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠眠不深的指标!也也不能说做了梦就表示没有睡好？实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦7766的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注。导致梦感增强、反过来来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状状态差异、不同的个体体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种6600心理因素所致！做7779梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想想负担加重！情绪受到压抑！从而出3581现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日日间有明显嗜睡,影影响正常的工作和生活,则应找医生看看。寻找原因并进进行治疗。 如果你经常这样！以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”，““我晚上梦多、简直没有睡着”、于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念念是不对的,做梦并能能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没没有梦的回忆。或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相相互联系,还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格3395内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！7732他们的梦境回忆程度也高！临床上常常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅、9814睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是是缩小,大多数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍碍伴发的失眠？多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观观的体验! (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失失眠的恐惧！以至形成成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程度度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象5993是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦。其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火！而而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发发多梦，劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减, 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术，山药各12g、莲肉，砂仁、沉香！檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 7817药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安安神汤加减， 药物：当归，茯神、麦冬、生地各12g！黄连，远志！竹叶！人参。黄芪，胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不不交 症状：心烦,失眠！多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾！ 选选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状9923：惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬，茯神！天冬，熟地，山药各9g。五味子、远志！人参各6g。肉桂，朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦、气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤， 药物：：人参？远志！木香各6g、黄芪。白术！当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数、 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏！陈皮！茯神，竹茹、枳实各9g！甘草。生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法法：其内容参见有关条文？ 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每6558一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却却更糟了，醒后后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使使人主观上认为整夜都在做梦! ““整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕停药会带带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通3307过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存存的许多其他症状也随之消失？总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系系列反应也就消失了！。
为什么常爱做梦？
你的睡眠质量可能有点问题？正常来说！经常做梦是你大脑皮层还在活跃状态。白天贪玩，晚上睡不好、！、。注意安神精心，
