每次睡觉无缘无故做梦，醒来又不记得做的什么梦，我只记得做梦的时候，情绪比较激动，说梦话，又不知道说
。！。春梦！，说的话有3655点暧昧！。！
我为什么每晚都做梦，十几年了，醒来记得
很正常，人每天都会做梦，能不能记0460住因人而异!
做梦醒来之后为什么醒来什么都不记得
宋义解梦：说明那些都是没用的梦不需要记住它！而有用的梦境很久都不会忘记！因为预示暗示发生什么事情，，
我最近晚上睡觉老是做梦，然后醒来一身冷汗汗，醒来一会就就没了！请问怎么回事？
肾肾虚造成的,。
一睡觉就不断的做梦、而且梦的都是乱七八糟的、醒来感觉头特别疼.这样好几年了、应该怎么办
运动、旅游，运动可以增加脑啡肽的分泌。是9570一种快乐物质！可以改善体内的平衡。旅游游使人达观。脱离庸人自扰的困境，采取更更积极的生活态度、再就是、当自己做好好任何一件事的时候，要立即奖励自己，即便是很小的事情，例如！如果你想和一1130个老朋友联系但一直没有做,就拿起电话和他说说话、然后给自己一点点奖励、最小的奖励可以是买一些喜欢吃的东西、做事拖沓是积累压力的主要原因、，
我做梦时感觉很清楚 但醒来后什么都不记得 忘得一干二净 怎么想也想不起来做的什么梦，求解
这是睡睡眠质量好的标志。
晚上睡觉做梦第二天醒来，不知道自己有没有做梦，要过一到三个小时才会想起自己做的梦，正常吗
正常！说说明你睡眠好！经常做梦。记得清楚、是神不守舍，梦多！无神、
你们经常做梦吗，我好羡慕你们一觉到天亮的感觉，好羡慕你们即使做了梦醒来也都不记得。
多梦 绝不是睡眠不好 多梦只能证明你记梦能力很好 或者太纠结在意你做的梦了 并不等于睡眠质量不好 做梦是大脑休息的象征 人的睡眠周期为九十分钟这个你可以百度度一下睡眠周期 这样下来睡八个小时最低要做五个梦 所以说多梦并不是睡眠质量不好 只是自己的心里暗示作用在作怪 一觉到天亮不是没做梦而是忘了 梦是选择性记忆忘了属于正常 不用吃药 更不用去看 去了解一些关于睡眠周期 梦的知识就可以有效的化解！
睡觉经常做梦，醒来感觉就像没睡一样。这是咋回事
人类的睡眠可以分为两种类型。慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快1756动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期）！大约持续15分钟后，转入慢波睡眠三3982期（中睡期）、再经15分钟左右、进入慢波睡眠四期（深睡期）。在慢波睡眠之后、出现异相相睡眠！在异相睡眠被唤醒中、80﹪以上被试声称正在做梦、人的每晚睡眠大约由慢波睡睡眠和异相睡眠交替变换的4～6个周期所组成，平均每个周期历时80～90分钟！包括20～30分钟异相睡眠和约60分钟的慢波睡眠。 研究表明。一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟！梦境持续时间5～15分钟，一夜之内大约要做4～6个梦， 对梦境的回忆能力有9764很大的个体差异？有的人声称每晚都做很长时6529间的梦,能够回忆梦梦境的详细细节,有的人声称称从来不做梦,绝大多数人处于这“两极”之间！平均每星期只能回忆一两个梦。一个星期应该该有28～42个梦，可见！梦是极容易遗忘的， 综上所述！你是梦的回忆能力比较强的人、仅此而已，不必担心、至于你半0939夜总会觉醒？这属于条件反射。可能是不知何时、因为5883偶然的因素而在半夜觉醒!然后，又碰巧多次3844需要而半夜觉醒,条件反射就形成了！不加努力，是很难改变的──如果不影响健康。这个生活习惯是可以保持的。！
为什么我睡觉做梦，梦中很真实，可是醒来才知
从脑电波“EEG“对睡眠的研究得知、我们每天从入睡到起床的睡眠皆会做梦。睡眠过程中有慢波及快波两种睡眠“参考图一”！入睡开始时先会很快进入慢波睡眠！大约九十分钟後会进入第一次快波睡眠、快波和和慢波两者交替发生、一夜的睡眠中约出现三至五次快慢波循环。第一个快波睡眠周期约五分锺长、随後第二个快波睡5115眠周期按比例渐加长时间？快波睡眠时、睡者有快速眼球转动“REM”的特别现象、快波睡眠时如叫4888醒睡者。他就知道正在做梦！如果做梦之後过五分锺才叫醒睡者就就不会知道自己曾经做过梦，世界各地的睡眠研8152究报告均证实人在快波睡眠期会做梦，因此快波睡眠又称为“做梦期”、，
