运动员的女生如何运动
大多数运动动项目对女子的月经期没有影响？适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度、女运动员的身体体状况。受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带来的月经随伴症状的轻重所左右，需要指出的是：这些情况并不是参加体育运运动的缘故,而是雌性激素在作怪、经期症状极重的反而是月经经较稳定的投掷选手最多,跳跃4139选手次之？只有大强度、长时间的剧烈运动易引起运动员的月经失调，甚至闭经。要提醒女运动员的应该多注意加强营养和休息，防止过度疲劳、女运动员4212如何对付月经期!办法一：药物推迟经期运动员使用的并不一定是民用的避孕药、现在很多人选用一种临床叫做“补孕激素”的口服药物！这种药物一般用于月经不调。滥用这种药物易出现月经紊乱！还有服用“安宫黄体酮”的，偶尔用药一。二次不会有什么危害、但经常用药会使月经长期处于抑制状态！孕激素药物安宫黄体酮可控制月经时间。该药服用方便！其副作用仅为偶尔的恶心，呕吐，头痛等。不不会引起内分泌失调。短时间服用也3567不会导致身体肥胖或其他方面的毛病!同时。我们还应该1759了解到、使用外源性性激素推迟经期的方法还存有一些弊病：其一。初服这些激素时往往会有一些不良反应如恶心，呕吐！头痛。同样会干干扰考试者的心情，其二、如果用药不当未达预期效果反而会增加心理负担！其三，若过早提前用药、又有用药剂量过大的问题，当然。短期用药并不会给今后带来任何长远影响！如不会影响内分泌功能。不会导致日后排卵问题而致不孕，不会导致肥胖等。因此如果过去已经服用过或打算服用的女生，也不必为此此而过分忧虑！办法二：使用卫生棉条对参加运动量小。持续时间短的项目、月经不是反反应小的运动员采用卫生栓或体外卫生带(柔软。吸水性强)和心理用药法相结合的办法、卫生棉条也有隐患运动员员月经来潮期间,每隔二到三小时更换一次卫生棉或棉条、卫生棉条是直接置于阴道内吸收经血，但因为塞入阴道而而形成密闭空间。若不定时更换。其其闷热的环境！更易使存在阴道的常态菌迅速孳生、产生感染发炎的现象、而当经血量较多时，若未勤勤于更换卫生棉条、长时间的使用会有经血逆流的情形！经血逆流的结果可能造成成子宫内膜异位等妇科疾病,需要强5629调的是、无论采取何种方法推迟经期！都需在专业业医师的指导下进行！“大姨妈”来时能做运动吗、其实！身体健康的、具有一定运动习惯的女性！在经期适当运动不会有副作用。相反还还有利于身体！女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止，
某跳伞运动员从悬停在高空的直升机上跳下，他从跳离飞机到落地的过程中在空中沿竖直方向运动的v-t图像如
ABC 试题分析：从图图象可以看出,空降兵先做加速度不断减小的加速运动，再做加速度不断减小的减速运动、最后匀速速运动！根据速度时间图线与坐标轴包围的面积表示位移以及图线上某点的切线的斜率表示该时刻加速度来进行分析． 0~10s过程中运动员做加速运动、所以速速度方向和加速度方向相同,即加速度方向向下！10~15s过程中、运动员做做减速运动，所以速度度方向和加速度方向相反！所以加速度方向向上。A正确、 图像的斜率表示运动的加速度！从图像中可看出0~10s!10~15s内图像的斜率都是减小的！所以运动员的加速度是减小的，B正确！ 图像的面积表示示运动的位移。所以0~10s内下落的距离大于100m！10s~15s内下落的距离小于，75m！ C正确，D错误 点评：本题关键根据速度时间图象得到物体的运动规律！然后结合速度时间图线与坐标轴包围的面积表示位移以及图线上某点的的切线的斜率表示该时刻加速度来进行分析．，
中国各项运动中，著名运动员的名字
乒乓球:邓亚萍,刘国梁,王楠,孔令辉,蔡振华(教练)... 羽毛球:林丹,鲍春来,谢杏芳,李永波(教练)... 排球:郎平,冯坤,赵蕊蕊... 田径:刘翔 斯诺克:丁俊辉 篮球:姚姚明,易建联,郑海霞,隋菲菲 体操:李宁、李小鹏，李小双。刘璇,陆善(教练,黄玉斌(教练)... 射击:许海峰,王义夫,陶璐娜...(许海峰,王义夫球员时代辉煌,教练时代也辉煌) 跳水:伏明霞,田亮,周继红(教练)... 等等 中国是体育大国,涌现出的著名运动员可多了去了、
足球运动员孙义晨
足球运动员孙义晨 1982年生于上海。足球运动员。从小就开始训练足球！司职右前卫/右右后卫!现已退役！在五星体育担任解说嘉宾！ 出生年月：1982.01.15 身高：：182cm 血型：A 体重：75kg 籍贯：上海 位置：右前卫/右后卫 现效力俱乐部：已退役 俱乐部号码：17 15!
运动服装店起名
无止境 清爽,
天蝎座约会前需要穿着打扮多久
天蝎座是特别磨蹭的一个人，而且更重要的是他们很在乎别人对自己的看法，所以他0687们不出门就算了、每一次出门都是需要精心的打扮的，小到手上的配饰要怎么带！大到服装要怎么穿才最能够给人留下深刻的印象。因此他们可以半天的时间都一直在那里试个不停！会把所有的衣服都搬搬出来!直到最后找出出一件令自己满意的才算完、！
郭晶晶，林丹，李宁分别是什么运动员？
郭晶晶-----跳水、 林丹----羽毛球、 李宁----体操。！
为什么运动可以减肥？
运动是减减肥的一种好方法，肥胖者增2592加体育锻炼!不但可以达到增加体内脂肪的“支出”。使体型恢复的目的。而且还可以使身体的各器官得到锻炼、增强体魄、因此说。增加运动是非常适宜减肥的好方法， 要增加肌肉的活动！就需要增增加热量，这样可以促5694进脂肪库中脂肪的“燃烧”！改变肌肉与脂肪的比例、运动可3421以刺激脂肪的消耗,通过神经！体液的的调节促进脂肪代谢、运动可以降降低血脂，使血液中的胆固固醇及甘油三酯降低!减少脂肪在心脏，肝脏、血管中中的沉积？减少冠心病，脂肪肝等疾疾病的发生率、运动有助助于改善心肌代谢,从而提高心肌工作能力，使心肌收缩力加强、增强了肥胖者的心心血管系统对体力负荷的适应能力。运动动可以增强呼吸力量。增加胸廓活动范围及肺活量。改善肺通气及换气功能，使气体交换加快，也有利于“燃烧”多余的脂肪。 运动为什么能减肥，主要要是通过两个方面来实现的： 一？调节神经与内分泌功能！正常人之所以能保持相对恒定的体重、主要是在神经系统和内分泌系统的调节下！合成与分解代谢相对平衡的结果、肥胖者的这种调节机能能发生障碍、代谢发生了紊乱，合合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来、加强运动、可以改善神经与内分泌系统。恢复它对新陈代谢的的正常调节？促进7758脂肪代谢、减少脂肪沉积！ 二。增加体内脂肪和糖的消耗，食物中的脂肪进入体内后。分解为游离脂肪酸和甘油三三酯进入血液储存于脂肪细胞中,如果摄入含脂类物质愈多。脂肪组织就就愈增加，另外，糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时！2590肌肉活动需要热量？因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高。脂肪细胞得不到补充、反而还要支出，于是就缩小变瘪！ 运动虽然可以强壮体魄！降脂减肥！但运动减肥时应该注意以下几点： 1.因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查！如果患有严重的冠心病！高血压压和肝炎、肾炎等疾病，不宜进行较大量的体育活动、要先治疗疾病、并选择行走、太极拳等和缓适宜的项目、老人、儿童。孕妇妇等也应该选择各自适宜的运动项目! 2.循序渐进！肥胖1166者平时缺乏体育锻炼，心肺功能和骨关节的灵活性5735都比较差？因此不宜一开始就大负荷运动。运动量应该循序渐进！逐步增加，一般需要2—4周的适应过程！ 3.准备充分，每1935次锻炼前应该做一些准备活动、如活动上下肢，腰部，使踝关节，腿部肌肉和肌肌腱充分活动开！肺的6233气体交换增加，心脏输出的血液增多，以避免肌肉！韧带拉伤和心悸气短！ 4.活动适量!运动量太小！达不到减肥目的！运动量过大会出现副作用！特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人！一定要格格外注意!一般来说、运动量要掌握在中等强度，运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜、老年人以每分钟不超过110次次为宜、运动动时不应该出现头晕。恶心，呕吐！脸色苍白白等症状。运动后肌肉酸痛！睡眠、食欲正常！如果出现头痛。食欲不佳！失眠等症状，说明运动动过量， 5.练后放松。放松活动又叫整理活动。每次运动结束后或运动间歇。做些走动！慢跑。深呼吸等节奏缓慢慢的活动，使心脏、呼吸。血压等尽快从运动状态恢复正常， 6.持之以恒、体育锻炼一定要坚持如一！不能想练就练！不想想练就不练、练练停停无益于减肥与健康！儿童锻炼！家长应该督促。并以身作则！身体力行， 14。要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了、对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话！你的食量肯定会“超标”！应当试着喝一些热汤,对它,你不可“狼吞虎咽”。 15！与朋友一起外出散步、散步可以消耗身体吸3906收的热量,降低你的血压和心率，当你......余下全文>>，
招聘选拔的人才测评工具哪里有？
常用的人才测评方法 1、履历分析 个人履历档案分析是根据履历或档案中记载的事实、了了解一个人的成长历程和工作业绩？从而对其人格背景有一一定的了解，近年来这一方式越来越受到人力资源管理部门的重视、被广泛地用于人员选拔等人人力资源管理活动中,使用个人履历资料。既可以用于初审个人简历。迅速排除明显不合格的人员、也可以根据与工作要4092求相关性的高低,事先确定履历中各项内容的权重、把申请人各项得分相加得总分。根据总8819分确定选择决策， 研究结果表明！履历分析对申请人今后的工作表现有一定的预测效果、个体的过去总是能从某种程度上表明他的未来。这种方法用于人员测评的优点是较为客观、而且低成本，但也存在几方面的问题！比如：履历填9003写的真实性问题。履历分析的预测效度随着时间的推进会越来越低、履历项目分数的设计是纯实证性的，除了统计7206数字外,缺乏合乎逻辑的解释原理、 2。纸笔考试 纸笔考试主要用于测量人人的基本知识！专业知识。管理知识。相关知识以及综合分析能力、文字表达能能力等素质及能力要素!它是一种最古老、而又最基本的人员测评方法。至今仍是企业组织经常采用的选拔人才的重要方法。 纸笔考试在测定知识面和思维分析能力方面效度较高！而且成本低。可以大规模地进行施测，成绩评定比较客观！往往作为人员选拔录用程序中的初期筛选工具！ 3！心理测验 心理测量是通过观察人的具有代表性的行为、对于贯穿在人的行为活动中的心理特征，依据确定的原则进行推论和数量化分分析的一种科学手段？心理测验是对胜任职务所需要的个性特点能够最好地描述并测量的工具。被广泛用于人事测评工作中。 ⑴标准化测验！标准化的心理测验一般有事前确定好的测验题目和答卷！详细的答题说明。客观的计分系统。解释系统，良好的常模、以及测验的信度。效度和项目分析数据等相关的资料、通常用于人事测评的心理测验主要包括：：智力测验,能力倾向测验、人格测验！其它心理素质测验。如兴趣测验。价值观测验，态度测评等，标准化的心理测验同样1454具有使用方便？经济，客观等特点、 ⑵投射测验！投射测验主要用于于对人格？动机等内容的测量，它要求被测试者对一些模棱两可或或模糊不清、结构不明确的刺激做出描述或反应、通过对这些反应的分析来推断被试者的内在心理特点，它基于这样一种假设：人们对外在事物的看法实际上反映出其内在的真实状态或特征！投7033射技术可以使被试者不愿表现的个性特征、内在冲突和态0464度更容易地表达出来,因而在对人格结构、内内容的深度分析上有独特的功能。但投射测验在计分和解释上相对缺乏客观标准、对测验结果的评价带有浓重的主观色彩，对6790主试和评分者的要求很高！一般的人事管理人员无法直接使用， 4，笔迹分析法 运用笔迹学知识和技术。对具体的笔迹现象进行心理学意义的测量和评估！得出有关笔迹书写者个性特征与内心世界诸方面的结论、如："临摹直觉感3778知分析法”、 5，迷宫游戏法（e-profiling） 通过迷宫游戏的方式搜集测评者的信息！鸡评估人的表现和表现能力的新方法，它以心5105理诊疗？医学以及神经学的最新科学研究成果为基础！有效的克服了被测者记忆考题产生生的问题。从心理学，神经学的双重角度对测评者给出客客观而科学的评价.迷宫游戏法有着简捷！方便，高效度。高信度。低成本，隐蔽性强。无倾向性，趣6801味高等优势、欧美国家、在人才的招聘和选拔过程中已广泛使用迷宫游戏法这种人才测评方法.最早推出迷宫分析法的是德国的e-profiling公司和göttingen(哥廷根）大学！因此这种方法也简称为e-profiling6098测评法! 6，面......余下全文>>。
篮球运动员的名字中有个布字的叫什么?
马布里 斯蒂芬·马布里（Stephon Marbury），1977年2月20日出生于美国纽约州纽约市布鲁克林区科尼岛（Coney Island。 Brooklyn！ New York City。New York），美国职业篮球运动员、司职控球后卫。效效力于北京金隅男篮。在NBA时1959期绰号“独狼”,是CBA历史上第一个获得中国《外国人永久居留证》的现役外援、、
