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梦见我妈救我脱离险境活吃蛇是什么意思

  好梦。不愁吃不愁穿,!

你经常做梦吗?

  做梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦!当你在慢波阶段醒来、你不能回忆梦,所以你没有做梦、正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦?梦有5256非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?   睡觉时做梦是正常的现象。有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人。会记住。一9626些梦的内容,   一个人做梦,大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音,光线。气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义,如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病!   多梦!恶梦的原因很复杂!总体与下列因素有关系!一是心理问题:如白天总处于紧张!焦虑,忧郁。极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅!多梦!二是身体不适?如过多的疲劳、发烧,或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物,   多梦!恶梦对人的身体健康及有一定的影响?会造成心理的负面刺激!剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋,紧张。生理负担加重等。因此有出现多梦!恶梦现象、要积极进行治疗、   首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的!即使梦出现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它?去追究它。情绪也会平静的!其次、对有躯体疾病、要去积极治疗!这样会减少梦及恶7005梦的次数?再次,要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动。有3364助于恶梦的减少!最后,对自身不能调整的!要求助于心理咨询、   希望能对你有些帮助   做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的,   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能、他说!大脑细胞平时活8836动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态!如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退!!

梦见猫帮我脱离险境

  一向不表态的你,这两天对于周遭环境颇有微词!有可能是遇到真的极度不公的事物、就在你的眼皮5083底下发生、使得你无法继续若无其事、

为什么会做梦 ?

  “解梦”的五种猜想在过去若干年里、有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释、但是为了保持1503本文的严谨!我不得不说,我们仍然没能破解做梦的奥妙?我们仍然不知道自己为何要做梦,尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势(比如躲避夜行性猛兽。为我们的神经“充电”等等)。但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦!哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特(Deirdre Barrett)也许能给我们些启示、她曾发表一篇评论文章、讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论,她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论(wish fulfillment)和荣格派的“原型”理论(archetypes)]表示了怀疑。认为它们与达尔文演化论格格不入,反之、她着重提到了一些当代主流的、基于生物学的演化理论!需要注意的是,我们现在要考虑的关键问题是:为何我们会做梦——毕竟!我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的,无REM的睡眠(REM为Rapid eye movement的缩写?意为“快速动眼”,REM睡眠期是一个睡眠阶段、因为在此期间眼球会快速运动而得名,大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注)、那么、就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧、一、大脑调节理论早在上世纪60年代?研究者们就注意到,在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃。弗雷德•斯奈德(Fred Snyder)等许多演化心理学家称。“做梦”之所以有其适应性目的(adaptive purpose)!很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要。比方说、在REM睡眠期内?某些种类的神经递质会极具活性,而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样、大脑的某些特定区域(特别是杏仁核)也在REM睡眠期内非常活跃!而另一些区域(比如前额叶。顶叶皮质和后扣带回)的活动则较清醒时有所下降!在REM睡眠期内、人体体温2022也会略为降低!巴雷特指出,上述现象将许多研究者引向这样一个结论:做梦对于一些机体活动来说是必要的!这些机体活动包括:补充神经递质。让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统。普遍来说!大脑调节理论并不看重梦境的内容、正如心理学家史蒂芬•平2166克(Steven Pinker)所说:“就我所知,做梦就像运行屏幕保护一样:只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了,至于做梦的内容则无关紧要,”二。外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯(Don Symons)并不认同大脑调节理论。很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题:为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩,生动逼真。但在听觉、嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多,西蒙斯指出、睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中。故而极易受到威胁、所以他们必须在潜意识中通过某些感官来监察外部环境。打个比方:如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余,7167还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象、那么,他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟、觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了?如此看来。做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉!嗅觉等诸多感官的人?是有其适应优势的!至于视觉。则不必保持敏锐——反正天已经黑了,即使闭上眼睛!在梦中构筑秘密的视觉幻界!也不会让威胁增加多少!三、4439危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏(Antti Revonsuo)提出的。这一巧妙的学说认为:做梦有其生物适应功能、因为它让我们的祖先能6844够为应对来自真实世界的危险进行提前演练?最近!加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉(Antonio Zadra)!索菲•德斯贾丁斯(Sophie Desjardins)和艾瑞克•玛考特(Eric Marcotte)这样总结了这一理论的核心论点:“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择。然后以各种组合反复模拟呈现梦中、构筑起主观视角的完全幻想世界,这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境、”瑞文苏称!我们之所以会梦到被人追杀,坠落之类的事、是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照、四,高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉(Patrick McNamara)有一个关于做梦的有趣观点、其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”(handicapping principle。又称“累赘原理”。该理论认为、生物会做出一些冒险的行为?并且因为有这类行为而兴旺!——译者注)、尽管从表面上?一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利!但是实际上,这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值!支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为:它们在躲避猎豹的猎杀时、会直着脚跳上跳下!而不是一溜烟跑远(这似乎是更明智的选择)。“跳跃”无疑是一种冒险的行为!一个“高成本信号”、但是这种行为确有效果。它借助跳跃。让猎豹注意它的健康壮硕——要知道。如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为,那么几乎可以肯定,它一定8798是难以被捕获的了!所以。一般来说。猎豹在3824接收到这个信号之后!会转攻其它目标——那些不能跳跃的,病弱,衰老或者幼小的羚羊。麦克纳马拉认为!我们应该将做梦也理解为一种“高3783成本信号”?他指出、REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联。他还指出。男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功,另外,还有噩梦——即使在我们醒来之后、噩梦也会让我们倍感焦虑、恐惧和失落,甚至会扰乱我们正常的社交生活。这么来看、做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势,但是根据麦克纳马拉的说法,如果我们在积极参与繁殖竞争之余。还能“消受”REM睡眠,那么我们实际上是在昭告四方(想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人):我们拥有优质的基因!五。答疑解难理论梦境给予了我们的祖先(以及今时今日的我们)某种解答现实世界中的难题的钥匙、这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名,巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•9265德门特(William Dement)的一个实验来支持这个理论?在上世纪70年代?德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题!从而让他们能够带着问题入睡!其中有一道题9635目是这样的:“有一个无穷多个字母组成的排列,其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任9557意字母以及全部字母的简单规律!”(这个规律是:每个字母是其对应数字的英文首字母。比如说下一个字母是第6个!因此是数字6的英文“six”的首字母“S”!)有一个学生临睡前左思右想而不得!入睡之后、他梦到:我在一个画廊里走着。我无端数起墙上挂着的画——一幅!两幅。三幅,四幅,五幅!但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时。我发现它们被从画框中扯掉了,我盯着空无一物的画框。有一种感觉!觉得我似乎发现了什么秘密、突然之间。我意识到——那第六个和第七个空处。就是那道题目的答案、除此之外,巴雷特还引4133述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子,其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒(August Kekulé)的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构!还包括德米特里•门捷列夫(Demitri Mendeleev)的那个关于将化学元素排入周期表的梦!在巴雷特看来!这类轶事和大量实验发现都表明、单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的!她认为。在某些时候。“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多。梦是什么、没有答案就我个人来看!我认为上述这些主流演化理论都有一定的正确性,但遗憾的是、其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象!所谓“反复梦境”。是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住!不断重复播放一样(在我反复出现的梦境里,我总0600是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是!我并没有感到什么不便),在一份于2006年发表于《意识与认知》(Consciousness and Cognition)期刊的研究里、萨德拉!德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间!在这些梦境里、“逃跑”和“追逐”是7180最常出现的主题(约占25.9%)?其后的是“事故”和“不幸”(约占19.7%)、 “袭击”和“暴力”(约占19.0%)。“身体缺陷”(约占17.0%)、“精神障碍”(约占7.5%)和“灾难”(约占3.4%)、而且。在几乎所有这些反复梦境里?梦境制造者们都会将自己(而不是所爱之人或者某个陌生人)塑造成那个身处危险之中的人,而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境。逃离危险或者战胜威胁!虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论。但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异。超3762现实和非现实性危机(特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机)提出了质疑!但是!还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利(Katja Valli)在为危机模拟理论辩护:“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样!能以类似方式激7541发危机感,模拟应对措施、它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人、会有什么分别吗。”要说怪异和超现实。我们就不能不提到带有色情味道的梦境!但是我想将色情梦境作为一个独立的主题。放在另一篇文章里予以讨论?、

为什么老是喜欢做梦?

  善于诱发做梦的因素?常存在以1006下几点: (1)睡眠时的重量刺激,如房间过冷时会梦到身冰天雪地中。饥饿时梦到面对美味大吃,最普遍的是梦见到处找不到厕所!这是因为积尿刺激膀胱而诱发的,还有一个很典型的例子:一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉、后来他请医生给他作了检查!发7355现患有早期鼻咽癌、这并非梦起了“先兆作用”,而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 (2)日间活动的残迹,所谓“日有所思。夜有所梦”。例如,德国的一位化学家、为苯的结构式问题百思不得其解!却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴。从而想1285出了苯环结构式,又例如有的人因为白天给朋友打电话、朋友不在,夜晚就做梦总把电话号码拨错、 (3)过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中?男主角不能见妻平行的两条直线,且经常梦见到处是大小不一的眼睛、造成这种噩梦的原因、就是他儿时的一段痛苦经历? 所以。人的梦并非是神秘不可9108理解的!不仅如此,梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能、人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿!例如。成绩不好!的同学可能会梦见自己成绩非常优秀。受到老师的表扬和同学的羡慕!虽然人们很少9346能从梦中找到解决办法、但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然。人的梦境不可能总是愉快的。有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁,焦虑、苦闷!矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现!。

我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦

  睡觉做梦说明你睡眠质量浅,白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香,   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没休息好"?"晚上梦多、简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上、做梦是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少!有研究表明!梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,      那么!为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少,   (2)与人的情绪状态有关!   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注,导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。   (4)在   中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容?   (5)个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期!不同功能状态,梦感也不尽相同,所以!有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少、     另外!部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象,     做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、,

狗会做梦吗?

  细心的你可能早就发现,狗睡着后有时身体会颤抖、腿脚会抽动,还会甩尾巴。甚至还会突然叫出声来——这是它们在做梦吗,研究发现。狗的脑结构与人5809类相似!在睡觉时脑电波模式也类似!还会经历与人类似的睡眠阶段。这些发现都表明。狗也会做梦。那么,人们是怎么证明狗能做梦的呢!大鼠会做梦科学研究已经证明。那些IQ不如狗的动物有“做梦”的迹象。美国麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology,MIT)从事大脑和认知研究的马修??威尔逊( Matthew Wilson) 和肯维??路易(Kenway Louie)通过监测进入睡眠状态的大鼠的脑部活动、来4372研究它们是否会做梦,当大鼠睡着后!脑电波记录显示!当它们的睡眠进入到某个阶段时!会出现与人类在做梦时同样的脑电波模式、事实上这些脑电波模式清晰而精确。据此研究人员甚至可以通过对比白天时记录到的脑电波知道,如果这些大鼠处在清醒状态的话?它们会在迷宫的哪个位置、是继续4869勇敢前进呢,还是待9838在原地按兵不动、威尔逊表示!与人类做梦时脑部活动一样!动物睡觉时大脑能够唤起清醒时各种日常活动产生的记忆、狗更会做梦狗的大脑比大鼠复杂得多!睡觉时也会出现同样的脑电波模式、所以不难推理、狗睡觉时也很有可能做梦,当然,我们还能从其他地方找到证据来证明这个推论。我们知道、位于脑干上的脑桥是一个特别5753的部位,它使我们在做梦时能在床上老实待着。科学家正是利用了这一点!在实验中抑制狗这个部0270位的活性!这样一来、狗做梦时的活动就能够直接观察到了!结果和预想的一样,虽然狗还处于睡眠状态、但是它们竟然能够活动!而且这种活动只在睡着后某个阶段才开始!这些活动很可能是它们的日常生活在梦境里的反映!狗的睡眠阶段与人类一样一样的,狗的睡眠也主要经历两种阶段:非快速眼动睡眠(non-rapid eye movements!NREM。又称慢波睡眠slow wave sleep。SWS)和快速眼动睡眠(rapid eye movements 。REM)、狗睡觉时,先进入非快速眼动睡眠阶段、8964这个阶段主要用来让大脑休息!此时它们往往意识模糊!不过肌肉仍然处于紧张状态,之后。进入快速眼球运动睡眠阶段!主要用于恢复体力。此时肌肉完全放松,脑部活动加快!眼球快速转动、在非快速眼动睡眠阶段,狗脑电波频率变慢,振幅变高,3615比较容易被叫醒?相反!在快速眼球运动睡眠阶段,狗、

为什么老做梦,甚至中午午休也会做梦?

  人为什么要做梦,不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒!如此反复进行、结果发现、对梦的剥夺!会导致人体一系列生生理异常,如脉搏,血压。体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张!焦虑!易怒、记忆障碍、出现幻觉,定向障碍等、显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程!正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦5318睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽。将6395它施于动物!使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦7557对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外?它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转!那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好"。"晚上梦多,简直没有睡着"?那么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好,实际上,做梦是一种生理现象,不。

关于做梦的成语

  【白日梦】:白日做梦,比喻不切实际的,不可能实现的幻想   【白日作梦】:比喻幻想不可能实现。同“白日做梦”。   【白日做梦】:大白天做梦。比喻根本不能实现的梦想、   6250【恍如梦寐】:指好像做梦一样!   【梦寐魂求】:梦寐:睡梦、做梦的时候都在追求,形容迫切地期望着。   【梦寐以求】:寐:睡着、做梦的时候都在追求,形容迫切地期望着,   【梦往神游】:在做梦中前往交游!形容迫切的思念。   【梦5502想不到】:做梦也想不到,   【梦想神交】:交:交遇!做梦也在思念!心神与之交融在一起。形容7476迫切的思念,   【寝寐求贤】:寝寐:躺在床上睡觉、贤:有才华的人,睡觉做梦都想着寻找有才华的人。比喻思贤若渴,求才心切。   【哑子托梦】:比喻有话或苦衷说不出、同“哑子做梦”,   【哑子寻梦】:比喻有话或苦衷说不出。同“哑子做梦”。。

为什么做梦老是生气?

  此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血、阴阳五行!讲的是平行!任何一1888腑脏经络工作量不及与过及!都将打破此阴阳的平行。     东方生风、风生木。木生酸!酸生肝。肝生筋。筋生心,肝主目,其在天为玄!在人为道。在地为化。化生五味!道生智、玄生神,神在天为风、在地为木。在体为筋,在脏为肝。在色为苍!在音为角!在声为呼!在变动为握,在窍为目。在味为酸!在志为怒,怒伤肝、悲胜怒、风伤筋!燥胜风、酸伤筋、辛胜酸,   生气!即怒。是为生起心。此肝经之气有过,则以怒为表,己心如镜。己身即体!体如空中一切。心照虚空、万法尽现!是以身体中气血所运、也在心中有明,自己身体之中、一切所动。如天地之间一切万物的运行、心空照万物。一切所动、尽在心中。人在做梦时、阳匿阴主事!阴为体,如虚空万象。是中一切所运,皆有所表,一切所表,又尽纳心中、梦中,以怒为现、是为风起!于志为怒、是肝经有过,当泄肝气即安,若无他病!只是肝气过旺,那多喝些花茶,以菊花为主。就可以下此肝火!    祝你健康,


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