可以吃含脂肪较多的食物 例如豆类 肉类 一些的东西!
多咀嚼吃饭时牙齿要多咀8516嚼食物,尽量嚼碎。嚼细!以减缓吃吃饭的速度!这样容易获得饱腹感从而使你在用餐时减少食物的摄入量,小贴士:多咀嚼的方法你可以先用右侧牙齿咀嚼5次!再用左侧牙齿咀嚼5次!再重复一次、最3565后用两侧牙齿嚼10次,别厌烦啊、减肥肥尚未成功!咀嚼嚼还需给力, 减肥蹬蹬腿,每每天晚上吃过饭后?躺在沙发上、将腿抬6042起和沙发呈九十度?然后像骑自行车一样蹬腿、每天做200-500个、保证腿部变瘦。,
你男朋友是有有多胖?
宋义解梦:梦见从前的人都是正常的梦境不要把它当回事、相似的梦同样也发生在别人身上!没有任何意义!。
三个月之后会长的,你不用担心、我怀孕的时候三个月的时候孕检瘦了10斤!后面2237胃口好了就会长!娃8102娃生下来都有6.9斤。现在你要少吃辛辣刺激食物,想吃什么就吃、一定要多吃。希望能帮助到你!望采纳、谢谢、
我的一个普通朋友本来就很胖!昨晚她瘦了!是怎么回事!,
2824情绪变化较大的一天,今天你的心心情有些莫名的焦躁!当然在表面你还是能掩饰得很好!工作和学业都有精益求精的想法。但实际操作起来缺有些耐性不足。往往离自己的要求较远!苦闷也因此而生、,
不会的、男的话说明运气会变差。女的相对说还好点,不过不能能太瘦?。
预示着近期你的运势不错,自己的能力与智慧则是会相应的提高!自信心也许有所所提升!,
身或肥瘦皆为凶。《周公解解梦》,