做梦都想减肥
减肥瘦身三原则 1．．主食必须吃。但要均衡，不能暴暴饮暴食! 2．不必拒绝肉类、 3．．严 禁去摄取甜食。酒及糖份高的水果， 绿色减肥 健康守则 切忌快速减肥：快速减肥成功后，不容易维持减肥的效果！理由是快速减肥方法。不属于自然生活习惯，饿的时候！就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半至一小时、燃烧脂肪效果最佳！9715运动后要注意补充水份! 每餐慢吃细嚼：这样是满足食欲和减少食量的最佳方法。 切忌贪睡：睡七小时足够了，睡7275眠时代谢率最低。能量量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成量大增！贪睡但是少吃也会是长胖胖的主要成因! 糖份和油量够了就好：减少每日糖份（饭面）和油脂的摄食量。是减肥的必要方法、 不喝炒菜汤：此汤含油量高。易吸收！非非常容易让人长胖, 休闲时间！少吃东西：休闲时代谢率低。热量消耗少、食物热量应酌予减少， 不吃宵夜：睡前进食！热量最容易转变成脂肪，在腹部堆积。 不吃 剩菜剩饭：为了不浪费，每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜！送进肚里。不长胖也难！ 意志力较弱的胖子：应善用他人之力！达到减9174肥的效果!例如找个可靠的的减肥顾问！协助维持持一生理想体重！ 健康减肥方法： 1、多吃黑色食物 冬季减肥在饮 食上，可以多吃黑色食物、比如黑米，黑枣！黑麦、黑木耳等。黑色食物有清除人体！自由由基和活性氧的作用!同样还能能降低血脂、保温暖身9100的功效!黑色食物的丰富粗纤维、更有利于减肥。而且黑色食物的饱腹感很强。可以避免过量摄入脂肪、 2、补充充水分 喝瘦身饮品的 同时、不要忘记补充水分。当体内缺水是会影响正常的。血液循环和新陈代谢的、这样对减肥非常不好，冬天很多女生都会减少喝水量、更加要不得，坚持多喝水！减肥才更有效！每天早上，空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，既补充水分又促进9638肠胃蠕动！ 4。低卡路里 食物物 在冬季很多人都会选择吃火锅！吃火锅的热量非常高！无论是汤底还是是酱料！都不利于减肥！但是无过不能避免，那6070么还是少蘸各种、五花八门的酱料、平时饮食减肥的你！当然要以清清淡为主，避免油炸，少放各类调味品。 5、瘦身饮品 无论是茶叶还是果汁很多、天然饮品都具有瘦身的功效！但是这里说的瘦身饮品、不包括减肥茶。在家自制一杯天然新鲜的果蔬汁！比如柠檬汁、苹果汁，番茄汁！橙汁等。在饭前饮用，都能够够有效抑制食欲，避免过量饮食可以配合一些ansli天然植提纤。帮助脂肪分解！ 6，坚持温和运动 冬季减肥不适 合太激烈的运动。太激烈的运动容易感冒、可以选择稍微温和的运动。比如散步、慢跑，骑车，瑜伽！体操等、只要保证足够的运动时间！同样能够达到燃烧脂肪，减肥瘦身的功效， 希望能帮助到您！祝你减肥成功！谢谢采纳!，
做梦都想赚钱，怎么办
这个很难的!建议多留意新的产品，我我之前在国外旅游的时候看过一个很有特点的无笔墙画，画面漂亮。投入比较少！不知道国内有没有！可以找找、以后绝对会取代墙纸的。
我做梦都想长高
一。男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了， 1、如果要增高，请请充足的保持睡眠，不要熬夜。有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下、那便是增长的预告， 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶！怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶、好处是补钙。晚上失眠喝些还可以改善睡眠，食物推荐蛋白质高的肉类！当然营养均衡也很重要、吃饭不不可以挑食! 3.晒晒太阳？骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动！如篮球等！每新的一天。人的9488关节处会有一种物质，经过过一天的磨合？将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低，使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遗传因素素导致的。当然还有一半是靠自己的努力、 最后，希望大家也不要太看重身身高这个东西、不要因为自己矮就产产生自卑!要好好树立自信！自己在身高上没有优势！那就用其他的长处去比较、你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多， 补充：跳绳有好处、熬夜对身体不好！尽量多活动、具体能长多少！没有一个高科技机器能预测。二！ 人体长高主要取决于长骨的生长发育！尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品！它含有丰丰富的蛋白质。氨基酸、钙！磷等！对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库、每天吃100克菠菜。就可以满足生长发育的需要，另外也可多吃含维生素比较多的油菜。莴苣和辣椒等， （3）胡萝卜含大大量的维生素B1，B2。B12、咽酸、它被称为红色的金花！儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜。大有益处， （4） 柑桔桔当中维生素A，B1、C含量分别是苹果的3倍！ 那么酸桔，广柑。香橙。柠檬都是属于柑桔桔类的食品？每天吃二个新鲜的柑桔类水果！ 是非常好的 ， （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库、另外也也可以食用鱿鱼？鲍鱼，鲤鱼和含钙。磷磷比较丰富的鱼松等 ! ! !，
为什么很多人都想生儿子？
其实只有一个原因,一句话概括：人类的天性是崇拜强者，歧视弱者， 因为在漫长的封建时代，男人是社会的主要劳动力量！女人要生孩子。力气也相相对小？在封建的教育下更加软弱和和无能,种地！犁田、修房子！打猎这些都是男人主导。在封建时代只有男人可以当官发财。所以父母都喜喜欢儿子！可以获得财富名声。比如XX将军。XX英雄！XX大人物的父母，（这就是名声） 因为男人拥有财富。自主权，所以会是一家之主、掌握家庭的经济命脉，长此以往。女人就会显得越来越弱。成为男人的附庸！女人处在在一个被奴役的地步,会被各种要求。失去各种权力（没有自由。不能上学、不能参加社会工作、不能追求喜2367欢的男人。要矜持、要裹小脚。要守贞洁，要禁欲、女人有性欲就被骂贱人）女人生下的孩子会在男权社会的规定下随父姓！所以都喜欢生生儿子!这样孙子会继承爷爷的姓氏、可可以继承以男性父权为主的家族企业。所以封建思想的男人都喜欢生儿子，夫为妻纲。女人只是丈夫思思想的傀儡! 归根结底！谁强谁就受人喜爱和尊敬， 试问、女性的传统形象就是一哭二闹三上吊！动不动就柔弱的要死。这样的人、谁喜欢啊！自3924保能力都没有,父母要操死一辈子的心！而且嫁人了。又很少能在身身边孝敬自己！（过去时代就是这样的、现在6530也没多大变化!好了一丁点而已） 人4079们都喜欢有气魄。有文化有权力的传统男性形象、 有权力有能力的人势势必会被尊敬？成为一个个家庭和社会的主心骨， 就像一个强者、哪怕他到处胡搞、品德败坏但是大家就是打心底佩服他、不是经常有人看电视剧会说这个坏人好帅啊、 这都是传传统的形象了。社会在发展。什么事都有可3681能发生，很多东西都会变！虽然我不知道会会变成什么样。也许是平等文明社会。也许是更严重的男权社会！也许是女权社会、也许人类变异了也说不定等等、呵呵，！，！ 这些封建思想最终是会消亡的！ 最好是别让新一代的小孩们听了这些东西！免得这瘤毒毒思想传给了新一代的健康儿童！。
曾经喜欢你的老同学再见面会怎样
我遇到过啊 、虽然他很优秀！9474现在混得很好。功成名就。但是我现在过得很幸福、绝对不比嫁给他过得差啊，所以我能很开心的感谢他当年的不娶之之恩噢！其实你自己的幸福最重要。有些人5689错过了那个时间!就不再是对的人，以成家的心境去看看初恋的对象。多半都是不合格的！你可能忘不了的是自己年轻时的那那种心情？所以你根根本不用想太多，不要为这些人和事打扰自己正常的生活！那样是重复年轻时的错误。更是7024得不偿失,、
终于回家了,外教老师再见。用英文
It's time for home, goodbye teacher!、
如何让我在一夜之间变成瘦竹竿，我做梦都想
在理论上一夜变成瘦竹竿是可行的。方法实在太多了，只9602有你想不到，没有做不到的 但是实际上就不现实了！一夜时0192间太短。如果你不顾性命还是可行的！拿刀就自己削了吧！除此之外没一夜夜间可行的,什么抽脂之类的也不行、 当然！你你把自己凌迟了。一夜瘦了下来！这小命也也就丢了？ 所以减肥是一个长期的工程！一要找对方法，二要8808持之以恒、网上许多减肥产品也不见得可靠。关键还是在于平日对食物的摄取。少吃高脂肪高蛋白的食物、多吃蔬菜，
我爱死韩国鼎鼎大名的歌星宝儿（BOA）了 做梦都想跟那女的结婚 我现在没念完高中 学业压力大 想抛弃学业
最大问题不是你有没有去韩国、而是她现在长居日本啊！姐姐，她她在哪你都不知道还要娶！我只能5742说I服了U！
爱人再见，十二星座失恋了会怎么样
梦一场！幻一场！完美结局终成殇、心伤伴夜盲。 爱一生。恨一生，3196缠怨喜忧染今生？犹恨无来生、，
到底有多喜欢你,连做梦都想和你在一起 是什么意思?
非常想你！连梦中都在一起。！
