高考落榜了，不想去复读，怎么办？
高考落榜了、不想去复读，7160可以选择全日制自考本科、全日制制自考本科助学班学生毕业以后可以考国家公务员或研究生!硕士生等等，不少高等教育自学考试学历证书持有者还被微软等国际公司录用，而且可以8456作为出国留学的学历证明!世界上现已有包括英国、美国！法国。澳大利亚、加拿大！荷兰等国在内的23个国家承认中国的自考学历。一0607是学历互认、二是学分互认， 其中在美国内华达大学、休斯敦大学！洛杉矶大学、英国国曼彻斯特大学！伦敦大学学院！澳大利亚悉尼大学等国际知名大学允许持有自考毕业证书或自考单科合格证的学生进行学习或攻读学位。甚至允许免修、减修部分课程。 可见。中国高等教育自学考试学历的社会信用值和认可度是优于其他学历的、而且自考毕业生越来越受到国内、国际的高度认可。 。
梦见女儿高考落榜,自己被吓醒了
一般都是:梦境与现实 恰好相反这都是你平时太注重女儿的成绩，同样也太紧张女女儿的高考啦、放松点、 儿孙自有儿孙福。当家长的紧张什么劲！倒是给孩子增加不必要的压力、！
梦见高考落榜。求解答！
我不给你说梦是迷信的。但你要相信自古传下来的一句话，日有所思夜有所梦！因为你总是担心自己己的文化成绩,总怕会考不好，所以会导致你晚上做梦的时候折射出这种想法！这是一种很正常的心理现象。解决决办法就是？放松去学习文化课吧！你的艺考成绩很很优秀!这就是你的本事、加油、相信你自己！你可以的、祝你顺利通过高考、、
怎么才能不做梦？
多梦说明睡眠质量不是很好,会影响身体健康, 建议晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量.比如,睡前喝一杯牛奶,平时多吃鱼、豆腐！芹菜等等.临睡前看一会儿书,可以很快入睡,早上如果能早起锻炼一下身体,那就更好了.！
经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
人为什么会会做梦。梦有什么意义，梦对人有什么影响、千百百年来占梦学家，心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年、梦学专家罗伯特认为。人在一天的活活动中有意或无意地接触到无数的信息？必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又又开始重新流行!在罗伯特以后不久！5983又出现了弗洛伊德心理学解梦理论!弗洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识！把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室！做梦从此被视为是一种生物物现象？法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有有任何梦境。假如在显示有梦睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做的梦，此外，研究人员采用X线断层层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像,有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动动物也都会做梦、70年代末、一位科学家通过老鼠鼠实验发现！有梦睡眠2019还和记忆有关！做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验。但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有梦睡眠，但6450却不会引起记忆紊乱，法国梦学专专家儒韦认为。1335做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码？这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明！人的梦境表现4525是遗传记忆、 另外！在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快、研究人员们由此发现、大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的！报告说。看梦的内视视系统被证实独立存在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感！为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念、 做梦是人体一种正常的？必必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦4320的基础、人为什么要做梦，不做梦会有3814什么反应呢？ 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，不让其梦梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦的剥夺、会会导致人体一系列生理异常、如血压！脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦4559虑不安，紧张，易怒，感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究6151成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思思维的需要!倘若大脑脑调节中心受损？就形成5605不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠。倒值得人们们警惕了、当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动！因此，从某一一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实。 说起来，我也跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 9344 如果想知道的更详细!可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现！梦有一般性的无意义的梦。美梦梦与噩梦之分,一夜夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时，睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦，我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环1323境也并非完全隔绝!某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中0645大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新8130达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其其蛋白质成分？以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说、做梦有有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时！这些细胞却在“演习”其功能。于0831是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突、将使你的的生活更加充实， 做甜蜜的美梦，常常常会给人带来愉快。舒适、轻松等美好的感受！使其头脑清醒，思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益、4563难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅！ 而恶梦、不但使人不愉快。还0334会干扰睡眠？影响大脑的3591功能活动、而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明明显的疾病迹象，并揭示将要要发生的疾病部位？性质和和轻重程度！在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有有心理、生理和2183病理等多方面的原因，精神压抑和许多躯体疾病！消化不良等均可导致恶梦。对于有严重重心脏病，脑动脉硬化，脑脑动脉瘤的人来说？恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞，脑出血，脑梗塞。蛛网膜下腔出血等2839严重疾病？可见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响！故应尽力避免之、即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又3958记得真切！则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与与疲劳的消除,也会使使睡眠时间不足？白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中。严重影响正常的学2748习和工作、。
梦到爱的人高考落榜,我一直在哭
醒了没,醒了就好,不是还没考吗?升与落落到时候再说呗,对于未来不可知道的事情,特别是你不能掌控的事,无须过多去想 、
哪个神管做梦
梦神Morpheus 语法标注解释 Morpheus 以下结果由译典通提供词典解释 名词 n. 1.【希神】睡神;睡眠 Morpheus 1.梦神 词博英语社区(英语新词汇与常用词汇的翻译(... Morpheus 梦神 morpheus 1.梦神 梦神 morpheus！
为什么好长时间不做梦了
我来和你谈谈梦的问题、希望对你有所帮助、 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时？就立即5652被唤醒，如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺！会导致人体一系列生0645生理异常,如脉搏！血压、体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能5483有所减弱，同时时还会引起人心理上一系列不良反应!如紧张！焦虑，易怒，记忆障碍！出现幻觉，定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽，另一类类催有梦睡眠肽。将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件0537幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波5371的干扰导致的,如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据5911脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没6438有睡着",那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现吗!这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种种生理现象？不管你2803有没有梦的回忆,你每天晚晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的的健康过分关心,对梦感过分关注，导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心。对失眠5051的恐惧，以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒0087更可能回忆起梦的内容, （5）个体功能状态差异、不同的个体5272的梦感不同、甚至同一个体在不同时期、不同功能能状态!9458梦感也不尽相同,所以、有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少，另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，9515使思想负担加重！情绪9740受到压抑!从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明明显嗜睡、影响正9277常的工作和生活,则应找医生看看！寻找原因并进行治疗。！
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就就忘记梦了。最多只留下下某些感觉。那些醒后还清晰晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚6082没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡着”，于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦梦的回忆。或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客客观地记录证明。这些主诉“梦多”。“整5890夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有3226人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类7373睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的6519客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆6342活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦4372感又与情绪因素和性格特点有关!比如，性格8317内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容3142易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人6315员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日7006梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然然多梦的人!9315往往与受到七情所伤。心情不畅、睡睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠9236与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数专家认为！失1537眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在生理7456上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽忽略了情绪障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状，不知道如何调调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致5409梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期，功能状态不同、对对梦感的程度也不尽相同？所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现7603象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：8234“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦。其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。6645而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济，心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致8833睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠。神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡。苔薄白，脉细弱！ 治法：养养血益气？宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人人参9g、黄芪！茯苓。白术！山药各12g，莲肉，砂仁。沉香，檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华、舌淡！脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 5416 药物：熟地!当归，白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥。舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神！麦冬。生地各12g、黄连、远志！竹叶！人参！黄芪，胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦。遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方方：平补镇心丹！ 药药物：酸枣仁!龙齿各12g、车前子。茯苓！麦冬，茯神、天冬。熟地！山药各9g、五味子！远志。人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 治法：：补益心脾! 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志。木香各6g。黄芪。白术！当归。茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷。舌质红！苔黄腻！脉滑数。 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减、 药物物：黄连6g？半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影影响了睡眠效果，从而出现了白白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响6742了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容6445和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被““有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，0306醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而4984比服药前明显增加!8224以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗4799的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失！
为什么我做梦的时候知道自己在做梦
因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动！就就是通常我们所说的做梦，你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠！或者刚刚从深层睡眠转向浅睡眠！所以一部分大脑的意识是清醒的，另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中。 关于为什么睁不开眼睛。解释如下： 人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似似睡非睡。想喊喊不出，想动动不了、人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东西压在身上。再加上配配合梦境？就被给了个“形象”的名字——————鬼压身！其实！这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样？梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还还未完全醒来,所以虽然有不舒服2081的感觉却动弹不得!这时！如果有人人叫醒他 或推他一把？梦魇就就会立即消失, 其实这种现象十分普遍？比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因， 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听9988众细心、就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡。并避免上述诱因、就不会发发生梦魇了、、
