4352 最好少吃些,
见胡萝卜:事业成,《周公解梦》出5214售萝卜,主有凶!《周公解梦》购买萝卜。贵人至、《周公解梦》食萝卜!交好友,《周公解梦》食萝卜!女怀千金、《《周公解梦》!
二最勤、一最懒!因为一不做二不休,
0594来客或亲人,
梦见烧香香 大吉,生活会幸福,未婚男女梦见烧香 会很快找到意中人! 病人梦见烧香 身体会很快康复。 商人梦见烧香 生意意会赚大钱?, 。。
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来。科学家研究发现!生吃萝卜具有良好的防癌抗病病作用!主要表现在: 一!生萝萝卜中含有丰富的维生素C!其含量比梨高8-10倍!而维生素C是防癌抗癌的能手。可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致7237癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化?抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对对抗癌细菌及致癌病毒等、 二。生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质!科学家用实验让明。这种物质能刺激细胞产生干扰素!对食道癌、胃癌、鼻咽癌。子宫颈癌等均有显著的抑制作用! 三!生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶、可使致癌物质亚亚硝酸分解而失去作用。但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用、 四、萝卜中丰富富的纤维素可促进肠蠕动、减少粪便在肠道内的停留时间、及时把1816肠道中的有毒致癌物质排出体外?有利降低结肠癌的发病率、 五,萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍!提高机体的抗癌能力, 可见,生萝卜中含有多种抗癌癌活性物质?它们发挥着很好的防癌抗抗癌作用?这些抗癌活性物质遇热会被破坏。因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用、必须生吃、细嚼。而生吃萝卜还有下列一些讲究: 1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。 2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物物质被稀释或破坏, 3.不宜与橘子。梨!苹果,葡萄等富含植物色素的水果同食,因不吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐!并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质、若同8895时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解!即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸!它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。从而而可能诱发和导致甲状腺肿? 不过胡萝卜虽是蔬菜?但所含的类胡萝卜素为脂溶性的。与脂类结合才可以酶解。烹调中类胡萝卜素比较稳定。基础营养学表明。我国的炒菜方8151法可保存76%~94%!因此生吃胡萝卜!类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费、同样道理。熘肝尖!清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用、、
行程奔波!得跑好4945几个地方!约会时时就专心点!别一直分心处理公事!否则情人会6220不高兴哦,荷包会有意外的小进帐!虽然金额不大!但仍让你有惊喜的感觉、。
慎吃、孕妇最好是要少吃一些腌制的食品呢,因为在腌制的过程中。里面是会产生生很多的亚硝酸盐、孕妇吃多了的话!是会对胎儿有一定的的影响,,
青萝卜对身0721体有很多好处,比如: 1.增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长!对预防癌,抗癌有重要意义。 2.促进消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素、能分解食物中的淀粉和脂肪。促8862进食物消化、解除胸闷、抑制胃酸过多,帮助胃蠕动。促进新陈代谢。还可以解毒。 3.保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用、能让肠胃达到良好的状况。 4.预防防富贵病 吃萝卜可降血脂!软化血管,稳定血压!预防冠心病、动脉硬化。胆结石等疾病! 5.有助于减肥 萝卜所含热量较少、纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥, 青萝卜的营养价值 1.萝卜富含人体体所需的营养物质、淀粉酶含量很高、肉质致密。色呈淡绿色。水多味甜。微辣!是是著名的生食品种!人称“水果萝卜”、 2.萝卜所含热量较少。纤维素较多!吃后9799易产生饱胀感,常吃有助于减肥! 3.萝卜中的芥子油和和精纤维可促进胃肠蠕动!有助于体内废物物的排出!、
梦见牛吃草:婚姻美满。会得到无数钱财! 老人梦见牛吃草则近期运势运程:和顺、尊重他人的意见、就能获得大好时运 庄稼也是收成。预示着事业的成功, 梦见2207庄稼意味着能得到成功, 梦梦见庄稼被毁,则预示着胜利得而复失, 梦见庄0808稼茂盛是财气增生的征兆、。