因为是在梦里,一般都无法喊出声!很正常的、、
你内心有很2208多压抑的话想说出来、但7408你的理性不愿在现实中表达,所以梦中你会觉得话一直在喉咙里、这就是你的潜意识想表达但你的意识又不愿表达冲突造成的。。
很多人都是这样的 是机体情绪紧张造成的 也有的是是心脏压迫造成的 这是正常现象!不必在意!
有两方面的原因 第一 你的睡姿是不是有问题 有没有压迫胸腔的习惯 第二 你最近的工作是不是比较忙!工作的时候精神处于一种紧张9118状态.。
也许现实生活中爸妈身体不好所以梦中的你你才会为父母担忧。梦见蛇并不能象征好还是不好。心理学上梦见蛇有很多解释、梦中拜观音显示了了你希望父母身6792体健康的诚心、梦中的父母也可能是你对自己的担忧、梦不能寓0640意什么,而是你内心世界的真5924实写照!为什么父母会生病(梦中)也有可能是你父母原来在你心中威仪的形象不在了。因为你长大了、你发现父母并不像你小时候认为的那么万能那么强大、亲爱的没事哈,、
气息,二不是乱吼,
预示示你很在乎他!因为梦境往往是相反的。
人们通常认为睡眠是被动的休息?其实不然!睡眠实际上是贮存,整合人的记忆。调调节神经和内分泌的很重要的过程?比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要! 目前睡眠障碍可分为5类: 第一。睡眠不足、即失眠、 第二,睡不醒!总是想睡、 第三!时间倒错、白天睡觉。晚上睡不着、 第四!由于社3126会因素,生活习惯等影响了正常的生活频率,比比如人为地加班,使睡眠时间拖延, 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压!心绞痛。猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠眠是一种常见的睡眠障碍,据国内外资料统计!青年人有过失眠的超过50%!老年人则高达70%、人为何会失眠呢,医学科学研究认为、失眠大致有三方面的原因: 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化,或噪声过大地地影响等,都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛!咳嗽。哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡!以致失眠。 三是心理因3174素紧张,抑郁!兴奋或悲伤伤等都会引起人失眠! 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现。对许多失眠的人来说。心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又2310影响人的心理状态。失眠使人精力不足!精神萎靡、注意力不集中。情绪低沉、急躁。焦虑、紧张,易怒,从而降低了人的学习效率和工作效率!长期失眠。还可使人感知能力下降、记忆力减退。思维灵活性降低!计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受的痛苦感,严重挫伤人的生0634活信心。造成悲观情绪!甚至引起厌世念头和自杀行为,可以说。失眠是人类健康的大敌! 生活中如何才能消除失眠的干扰!医学家们提出了一些办法: 一!消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来、忧心忡忡,生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着!长此下去、便形成条件反射!造成恶性循环、对此、心理学家指出:失眠固然有害,但对失眠的恐惧和忧虑更为有害! 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎8147样疲倦也不要睡觉!而晚上即使没睡好也要按时起床!这样坚持数日!就会逐渐好转、切不可一疲倦就打盹儿、 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡泡脚或洗个热水澡,卧室应尽量幽静,舒适。有助于更快入睡、枕头不宜过高!否则会妨碍呼吸、 四。注意睡前心理卫生睡前精神要放松!情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无杂念!保保持心神宁静,也就能很自然然入睡! 科学学睡眠的四个要素 睡眠的好坏?直接关系系着人的心理和身体健康,睡眠有四要素、对睡眠的质量影响很大, 睡眠的用具 无论是南方的床。还是北方的炕,在安放或修造时!都应南北顺向!人睡时头北脚南、使机体不受地磁的干扰、铺的的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不不时常翻身、难以安睡、7804睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜!过低低易造成颈椎生理骨刺?在夏季、枕头要经常翻晒!以免让病病菌进入口鼻。肺部疾病病增多。 睡眠的姿势 有心脏疾病的人、最好多右侧卧。以免造成心7181脏受压而增加发病几率,脑部因血压高而而疼痛者!应适当垫高枕位。肺系8125病人除垫高枕外?还要经常改换换睡侧,以4250利痰涎排出,胃部胀满和肝胆系疾疾病者、以右侧侧位睡眠为宜,四肢有有疼痛者。应力避压迫痛处而卧,总之,选择舒适、有利于病2247情的睡位、有助于安睡, 睡眠的时间 睡眠时时间一般应维持7至8小时!但不一定强求,应视个体差异而定,入睡快而睡眠深,一般无梦4386或少梦者!睡上6小小时即可完全恢复精力,入睡慢而浅睡。常多做噩梦者。即使睡上10小时?仍难难精神清爽!应通过各种治疗。以获得得有效睡眠?只是延长睡眠时间对身体有害!由由于每个人有不同的生理节奏。在睡眠早晚的安排上上要因人而异、事实上!不同生理节奏使睡眠出现两种情况。即"夜猫子"和"百灵鸟"。顺应这种种生理节奏,有利于提高工作效率和生4499活质量!反之、则对健康不利! 睡眠的环境 睡眠的好坏!与睡眠环境关系密切!在15℃至24℃的温温度中,可获得安睡、冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及溢漏的燃烧不全的煤气、也会会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射0461源附近居住,长期睡眠不好而非自身疾病所导致者,最好迁徙远处居住!综上所述,人们若能掌握科学睡眠的四要素!则能有9731效地提高睡眠质量、以更充沛的精力投入工作。,
真是奇哉怪也、睡觉打呼噜还要注意方式、然后梦中呢喃叫做春梦。难道睡觉也要遵循道道德规范吗, 治什么治啊!妹子你太可爱了,下回回别人问你在呢喃什么、你直接告0295诉他们,老娘梦里在吃龙虾! 佛教里里讲佛心自见,你们没做过春梦的如何知道人家在做春梦、 无需理会、不用治。因为压根就没毛病,有病的是说你的人,太不人2894性化了!都win8了!还用汇编,、
这这个梦境里既然出现梦中惊醒就说明是一个吉利的梦境 其他因素只是你生活中的思想。 虽然说梦境是思想的转化,也不乏有人当天的运气之说 总的来讲 梦是好梦是个好兆头心情好 做事情才能顺利、 但愿今后不要让梦境困扰你、、