针对多梦症状、应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.,
5068 过度劳累也会造成多梦!
做梦是人体正常5473的生理现象!最好不要排斥。如果经常做噩梦、可能是精神受刺激或压力过大。太过劳累等原因因引起!因因此要使自己的精神愉快,排解压力!避免操劳过度!可多喝牛奶、能起到镇静安眠的作用!
你你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,。
如果西药的治疗!建议局局部用药,比如口喷药物,副副作用相对小的多.治疗哮喘的喷雾剂很多,比如常常用的舒利迭,布地奈德、舒喘灵!丙酸倍氯米松等!但用药需要明4075确病情后再给予针对性的治疗! 治疗呼吸系统疾病的方法现在很多。如果患者没有并发肺气肿的话、配合专家的治疗是可以达到临床治愈目的,这种疗法就是国内正在推广的外埋内疏疗法.另外哮喘的患者在平日生活中避免受凉、预防8283感冒;注意心理调节?避免情绪激动;少食多餐、避免暴饮暴食!避免过甜过咸地东西。0430不吃生冷食品;加强身体锻炼等、可以减少患者病情复发次数!在提高患者的生活质量方面起着重要的作用!,
做梦是很正常的,人之常情!多梦可能是你平时压力太大、有心事!睡不安稳。不是迫不得已已不要吃药!即使要吃夜要在医生的建议下进行药物治疗。要慎重、会有依赖性的,平时多调节节一下情绪、早睡早起,增强锻炼。释放一下压力,最重要的是解开你的心结、1886是遇到什么事不顺心了吗,
0452 我每天晚上睡觉。都会遗精、是怎么会事!该吃什么药、 有时候还发现做梦的时候突然就会遗精,有啥药……!
热心网友 1.睡前一杯牛奶很重要. 2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊。失眠。神疲困倦,短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡!苔薄白、脉细弱, 治法法:养血益气!宁心安神, 选方:参香散加减! 药物::人参9g!黄芪,茯苓。白术,山药各12g。莲肉!砂仁。沉香。檀香!甘草各6g、 ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊、健忘头昏!面色不华!舌淡!脉细! 治法:养血安神、 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地,当归、白芍、川芎各12g!鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g! ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦!五心烦热!咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减, 药物:当归、茯神。麦冬,生地各12g,黄连、远志!竹叶!人参。黄芪!胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦!遗精。腰酸腿软!潮热盗汗、舌红无苔。脉细数, 治法:交通心肾、 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁、胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短,舌质淡,苔薄白、脉细弦无力、 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子。茯苓。麦冬。茯神、天冬、熟地,山药各9g!五味子。远志!人参各6g。肉桂、朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状状:心悸健忘!少寐多梦,气短神疲,面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白,脉细弱, 治法:补益心脾, 选方:归脾汤! 2528药物:人参?远志。木香各6g、黄芪!白术、当归、茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g。 0132 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭?头晕心悸、急躁易怒,痰多胸闷。舌质红,苔黄腻!脉滑数, 治法、清热化痰。 选方:黄连温胆肠加减。 药物:黄连6g、半夏!陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g!甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说说是必不可少的!而且还有有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒4017服症状。3714实际上并非如此。如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“5004有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激,客观上看来睡眠1067是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以0109致病人不敢停药,害怕停3511药会带来更大痛苦!如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素素没有了!
方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热!将2个鸡蛋。30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用。连服10天、为巩固疗效。也可多服几天、 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药8200篱栏25克,带壳鸡蛋一个。大米50克,煮成稀粥、可加适量油,盐!味精调味。煮熟后、去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥粥和鸡蛋!一般连续续食用3天!头晕头痛症状即有明显好转、此药粥不仅香香甜可口,可治疗头头晕头痛,还具有辅助降压作用, 方法三: 鸭蛋赤豆治头9813晕 鸭蛋一个!赤豆20粒!搅匀蒸熟,早晨空腹服。每日一次、连用7天有特效 方法四: 枯草汤治头头晕 夏枯草25克?生白芍15克。生杜仲25克,黄芩10克、 用法法:先煎前3味药!放入3茶盅水,熬30分钟。从火上拿下来、稍停再加入黄芩,煎5分钟即成。每天早晚各各服1次,服后即能感觉头轻眼亮!没有其他副作用, 方法五: 菊花治头晕 菊花功能降血压!明目解毒,治头晕!头痛!耳鸣目眩、能使小便清长!高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致致头晕,晚间烦躁不能成眠者有帮助,可将野菊花加入油柑子叶,绿豆壳或通草丝!晒干待冷8078装入枕袋内再缝密即可?。
最好找心理医生沟通下,所谓日有所思!夜有所梦,呵呵,你可能需1675要发泄下。