苹果和柚子哪个营养价值高
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘，柚子多见于南方,以福建漳州，厦门所产柚子最为著名，其果果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮!柚花皆可入药,3319有“天然水果罐头”之称，下面小编说一下柚子的功效与作用 柚子的功效与作用 柚子的功效:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国国家,日本？韩国都有此习惯，在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸？性寒,具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效,能治食少，口淡，消化不良等症,能帮助助消化。除痰止渴、理气散结！柚子皮顺气，去油解腻、是是清火的上品,长期食用还有美容之功效, 营养价值:柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质。有机酸、维生素以及钙、磷，镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的，它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果！同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源，一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU4986的维他命？此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。 保健功效:柚子所含含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用？柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。 食用价值:其内含有非常丰富的蛋白质。有机酸及钙、磷！镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的、柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖。降血脂、减肥。美肤养颜等功效，经经常食用,对高血压,糖尿病。血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能！此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用！ 柚子皮的用处 柚子皮放在床头,能预防蚊虫叮咬,还能促进睡眠眠,保证一整晚睡得香甜！ 把柚子皮放在冰箱里,能去除冰箱里各种腥臭味。还能防止食物串味，放置时要切成小块0531分散开放,效果比较好？ 把新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方,可以有效效驱赶蚊虫,当柚子皮风干了时再换新的即可! 取新鲜的柚子皮擦脸,能补充皮肤水分,长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽、 柚子皮还能炒菜。大体方法是把柚子的表皮削掉,8993内里白色瓤状物扒掉！在开水里煮一下,然后用葱姜炒熟即可！ 把上尖下宽的柚子尽量保留其柚子皮,添上眼睛，眉毛。鼻子。嘴巴可以制作成一个可爱的娃娃头，这样还能锻炼小朋友的动手能力！ 对整个的柚子皮稍加修改,可以给宠物猫制作一顶非常别致的帽子,看看下图的效果如何?这样既不浪费柚子皮,还能锻炼自己的制作能力， 注意事项 柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病！ 服避孕药的女女性应忌食，美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出、 柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。、
西瓜，葡萄，苹果，柠檬，柚子，香蕉，椰子，石榴，都代表什么友情啊？急
西瓜：老土的爱情 葡萄：缠绵的爱情 桃子：长久的爱情 苹果：甜蜜蜜的爱情 柠檬：同性恋 柚子：无终的初恋 香蕉：常人的爱情 椰子：暴力的爱情？
柚子和苹果,铁棍山药,胡萝卜,葡萄,芹菜,酸奶一起榨汁喝有危害吗
从网上下载了自制水果汁（泥）的方法！觉得挺好、建议你试试、 鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜，又能避免部分市场销售果汁糖分过多的弊病、不过不同的果汁有不同的功效！您还需要根据自己的实际情况选择合适的果汁 西瓜瓜汁：暑天利尿，消炎。降血压 芒果汁：助消化。防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛， 菠萝汁：可去肿！消食、治肾炎、咽炎， 葡葡萄汁：有利尿？补血安神。强肾肝的功能！ 苹果汁：调理肠胃！可助肾机能，防高血压 香蕉汁：健肌肉，润肺、通血脉。 橙橙子汁：可化痰,健胃，防心脏病和中风。 柚子汁：降胆固醇，防感冒。止咳化痰。 柠檬汁：化咳止痰、有助排除体内毒素 椰椰子汁：防心脏病？可健肤，止咳木瓜汁：止咳润肺！帮助消化蛋白质 同时果汁的美美肤功效也是不容忽视的、不不少爱美的朋友可能都知道，水果中富含的维生素C可以以淡化皮肤上的黑斑。并可强化皮肤肤对紫外线的抵抗力!使皮8854肤恢复弹性与光泽？维生素E可以促进血液循环！其油脂可给肌肤自自然的滋润!维生素A可给予皮肤及粘膜滋润。预防角质化、抑制干裂、 可见饮用果汁的好处真是不少、而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡、那么究竟怎样自制果汁呢！下面、我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试 鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克。鲜奶400克、白糖50克！冰块（备用。依就餐人数而定），做法：：西瓜瓤切块、放入榨汁机中榨汁！然8018后将西瓜汁。鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净净的容器中！搅拌均匀即可饮用，功效：醒酒明目。清热消暑，利尿消肿！降压美容。 鲜奶李子汁原料：李子200克！白糖50克！鲜奶400克，冰块50克做3044法：李子洗净去核！和鲜奶！白糖一起放入果汁机！一边搅拌，一9395边加入冰块？搅拌均匀即可饮用， 功效：生津利尿，清除肝热， 草莓柠檬汁 原料：草莓100克。优酪乳半杯、柠檬半个，冰片2片！方糖1小茶匙， 做法：将草莓、柠檬去皮！ 全部放入压榨器中榨汁！并与优酪酪乳混合, 再注入杯中、放进冰片与甜料！ 功效：草莓是维生素C含量最高的水果、对面疱，粉刺具有很好的疗效、脸上或身上的痘痘猖獗时！可以饮用。 柳橙凤梨汁6753原料：柳橙1个！凤梨100克、番茄1个。洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个， 做法：柳橙去皮！凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂！各各切成适当大小、柠檬去皮后、与洋芹等全部放进压榨器中榨汁、再随喜好添加蜂蜜！功效：本品品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢。增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力、预防皮肤老化， 苹果葡萄汁 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克！凉开水一一大杯。做法：苹果和柠檬洗净去皮切块、葡萄洗净净去皮去核、将苹果，葡萄。柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀！加入蜂蜜即可饮用！功效：养血益气。健脑养神、 芹菜汁 芹菜味道清香。可以增强3736人的食欲？在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多！在两餐之间最好也喝些芹菜汁！芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药、由于芹菜的根叶含有丰富的维生素 A ！ B ， C 。故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用！胡萝卜汁 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁。能改善整个机体9326的状况？胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力！哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁。分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多、患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用、番茄汁 医学专家认为？每人人每天吃上 2-3 个番茄？就可以满足一天维生素 C 的需要！喝上几杯番茄汁、可以得到一昼夜所需要的维生素 A 的一半！番茄含有大量柠柠檬酸和苹果酸。对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可3177促进胃液生成？1178加强对油腻食物的消化,番茄有保护护血管。防治高血压的作用，并能改改善心脏的工作,此外、常饮番茄汁可使皮肤健美！番茄汁汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可对胖人起到减肥的作用，黄瓜汁 医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上！利尿功效名列前茅，黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置。能调节血压！预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄8107瓜汁还可使神经系统镇静和强健。能能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效、黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的！能预防头发脱落和指甲劈裂、黄瓜汁含脂肪和糖较少、是比较理想的减肥饮料！圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能的恢复！抗抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固固醇沉积等,具有良好的功效！圆白菜汁中的维生素 A !可以促进幼儿发育育成长和预防夜盲症,圆白菜汁所含的硒、除有助于防治弱视外、还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抵抗重金属对机体的毒害，当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁。不仅可以为人体供应大量维生素 C ，同时还可以清洁口腔。 番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法！莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了！柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光！另外。番茄则有降血压。清热热解毒之效！两者混合加上适量的蜂蜜调味、便可发挥排毒1571美白的效用，对预防色斑很有功效、 材料：番茄2个,柠檬2个，蜂蜜适量。冷开水50cc！ 制法：将去5431皮的番茄切成块状,放入搅拌机中！再加进蜂蜜。与冷水一起搅拌。最后加上柠檬汁和和冰块即可, 猕猴桃薄荷汁 材料：猕猴桃3个、苹果1个。薄荷叶2-3片！ 做法： 1！材料洗净。猕猴桃削皮、切成四块，苹果果不必削皮，去核切块、 2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 ！苹果一起打成汁， 3，搅拌均匀后。室温下饮用或依个个人喜好冷藏后饮用! 营养：猕猴桃不但入口风味极佳！所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白9898功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A！加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘！ 胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单、可是别小看了这这么一杯东东！胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等、可以刺激皮肤的新陈代谢！增进血液回圈。从而使肤色红润，对美容健肤2460有独到之效!胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝、因为。这更利于胃肠吸收、 材料：胡萝卜， 橙！ 柠檬汁， 蜂蜜， 冰块 做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃。所以可以加橙一起搅拌、之后加入适量的柠檬汁， 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用、 番茄芹菜黄瓜汁 材料：番茄1个！美国芹菜1支！小黄瓜2条，蜂蜜少许 做法：将三种材8564料洗净,切块。放入蔬菜专用榨汁机中、加入250cc的开水打完后后加入适量的蜂蜜？即可食用。 番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度、加上含多种维生素和和矿物质、非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化！ 这个加了了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩！这是因为小黄瓜的关系！可别因为这样就不喝了哦！这是很好的瘦身果汁。能加速体内水分的排除。瘦腰的效果！也是很快就能看到！而且喝了，肤质会自然地变好。 橙子胡萝卜汁 原料：2个橙子,3个胡萝卜 做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净！榨汁汁后立即饮用、如果你2144觉得汁太甜!可以加入一些薄荷叶， 不必惊奇、这是一道十足的橙汁、它具有强效的抗氧化剂功效。胡萝卜能够平衡橙子中的酸，这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用、可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生， 营养：β-胡萝卜素。维生素B1！维生素B6和维生素C！叶酸，铁，钙、镁，钾。其他B族维生素，维生素E，锌。 胡萝卜苹果汁 原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净、保留其顶部的有机叶子！将苹果洗净、先将胡萝卜榨汁、然后后再将苹果榨汁、混合。搅拌！并立即饮用、 这是少数几种能混合的果蔬汁之一、胡萝卜。苹果汁不但美味！而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一，这道混合汁还还具有美容的作用、非常0940有益于皮肤、红苹果的味道很甜！因此如果在榨汁时你用的是红苹果。由3709于胡萝卜也很甜！这会使得得榨出来的汁非常甜！所以、你也可以用青苹果来榨汁， 营养：β-胡萝卜素、叶酸。维生素C。钙、果胶。镁！钾。磷！维生素B1，维生素B2、维生素B3、维9694生素B6和维生素E。铜，铁！锌。苹果菠萝生姜汁汁 原料：1厘米生姜根。1/2个苹果，1/3个大的菠萝 做法：1389生姜和菠萝去皮？将苹果洗净！然后切成块、将菠菠萝切成可榨汁的薄片。先1167将生姜榨汁!再将苹果和菠萝榨汁、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡、做好后立即饮用， 这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁！味道很甜。且含有生姜姜的香味!生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用。同时还能缓解恶心和痛经等症状，菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果！而苹果也是一种非4116常好的身体清洁剂和滋补品？因此、这道混合汁中含有大量的的滋补剂！如果你感觉身体不适的话、它对你非常有益处！ 营养：β-胡萝卜素。维生素C！叶酸。果胶！钙。镁。磷，钾！菠萝蛋白酶。其他B族维生素，维生素E。铜，铁！锌。！
葡萄和苹果哪个维生素多
葡萄含葡萄糖，果糖。蔗糖、木糖。酒石酸，草酸，柠檬酸、苹果酸，蛋白质！多种氨基酸，胡萝卜素。维生素B1。B2，B6，C、P！烟酸、钙，钾。磷、铁等成分！ 苹果的营养养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质！1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶。维生素A、C。E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富！1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg。钙10mg，碳水化合物22g、磷10mg。Vc7.8g、Vb7.8g！苹果中的含钙量比一般水果果丰富多!有助于代谢掉体内多余盐分、苹果酸可代谢热量、1278防止下半身肥胖、至于可溶性性纤维果胶！可解决便秘。果胶胶还能促进胃肠道中的铅。汞。锰的排放。调节机体血糖水平，预防血血糖的骤升骤降， 相比之下、苹果的维生素多于葡萄萄的维生素含量、，
梦见水果树上接满了苹果,樱桃,葡萄
梦见断两都摘真没创意梦见啊要我梦梦见苹树满 iphone6 Note 4。
梦见买柚子苹果还有梨子是什么意思
梦见柚子、吉兆。身体会很很健康。病人梦见吃柚子、身体体不久会痊愈!梦见成长中的柚子、预示着运气会很好，会遇到很多机会。梦柚。主有成就之意！或得大财！或享大名。或得异味！大吉之征也、 《《断梦秘书》梦柚！主有成就之意，或得大财、或享大名！或得异味、大吉之征也、《断梦秘书》 1543 见苹果!是成功功和长寿的祥兆、梦见筐里有很多熟透了的苹果或桌子上摆着汁多熟透了的苹果、彩票会中奖、或找到地下下财富！同时、有可能自己声誉鹊起、官运亨通，未生育过的妇女做上述的梦、是吉兆，她会很快怀孕。梦见不熟或腐烂的苹果,做做梦人的经济会受损。或患病或家中遇到麻烦的事 梦见梨子，这是吉兆、会交到知心朋友、学子梦见梨子预兆读书运走低！要努力奋斗。女人梦见梨子 预兆有机会旅行!出外。吉。 回答完毕。请点赞，谢谢！、
我昨晚做梦梦间怎么按电梯都回不了家
象征你的心情指针！ 梦见上上楼的话表示你现在很上进,很有自信！ 梦见电梯故障或发发生意外,表示你担心功课没有进步、 此外！对性有强强烈的好奇心时也会做这种梦、，
枣和苹果葡萄能一起吃吗
可以吃的，都是同季节的水果！葡萄属性寒凉！枣刚好驱寒。 补充：枣皮富含不易消化的粗纤维、过量量食用容易导致腹泻!另外葡萄皮不易清洗，建议食食用前用小苏打水浸泡10分钟？可6873去除农药残留和各种污渍。苹果中性，含碱成分。可以防止腹泻。 水果最好是饭前吃，吸收较好。也不宜过多。适度即好。糖分多了也会堆积转化成脂肪的、。
做梦梦的狗子咬我然后没多久就怀孕啦。
，情绪相当不稳的一天。刚刚还是高昂的情绪，却突然然一下子就低落下去,不但让身边的人人觉得无所适从!就连家人也觉得你难以相处，内心正处于变动期的恋人！往往会因为你今天的这种表现，更加坚定对你的不信任感、。
为什么做梦梦不到我奶奶呢。。。
梦不到不代表不想念、你要梦到到的话!睡觉前回忆下和奶奶的过去的日子和发生的故事、看看奶奶的照片。或许会梦到。 但是梦不到就不要勉强哦！毕竟做梦其实会对身体不好的，平时劳2388累了就容易做梦了。 实在不行就不要勉强。过去的都已经过去了。人要向前看！希望在明天！ 只要你有这份心，心里有奶奶、奶奶在天堂也会感受的到的、！
