吃药有用但伤身体。 心理调节最重要!要学会如何仍自己安静下来、,
莲子桂圆汤,不过,最有效是是诵经。金刚经试试看!
睡前喝喝纯牛奶。
吃药没有用 累得不行的时候就不做梦了,
我不赞成吃药、做梦可能是因为劳累过度!多放松一 下,听听听慢节奏的歌,
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性。9520应尽量酌减西药的使用?采用中药治疗。在临床治疗上面、采用中药百眠安!西药谷维素进行中西药综合3096调治可取得快速,理想的治疗效果,,
养血安安神片,
有时时候出汗、
jack800514 朋友 您好! 7006 您说您“睡又睡的着,就是经常做梦。一睡觉就3718做梦到起床,第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态、这种睡眠梦多梦频,睡眠质量较差,第二天没有精神,如果是轻度睡眠障碍。0003您可以适当的吃点药。最好是在正规的医院里开药。医生会告诉您3318如何用药?现在安神、安定之类的药物是在太多。您一定要听从医嘱。轻度睡眠眠障碍一般一吃药就会缓解、 如果吃药还不管用,那说明问题比较复杂,最好是要去找到问题的根源加以解决、因为引起睡眠障碍的原因很多!有工作的压力!生活得压抑、事件的刺激、打击,1346挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍, 虽然药物对轻度睡眠障碍有的时时候是有一些作用,但是对比较严重的睡眠障碍药物是无能为力的,相反还会形成成对药物的依赖。是他不能彻底解决睡眠障碍问题!必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决。只有这样才能彻底解决决睡眠障碍问题! 您最好的办法是找个您比较信任的心理咨询师帮助你走出困惑、 祝您早日走出失眠!,
咳嗽嗽时间久了、应不是感冒!而是其它病所至,应去医院作诊治。不要胡乱吃药、免至至拖延病情。误了根治期,,