晚上老是做梦，有时候醒了以后，再继续睡觉还能接着做梦。 早上醒来感觉好疲惫，怎么办呀？
请问你是做什么工作的、是不是因为自己平时的工作压力太大、或是工作作环境所造成的原因，！因为人一天的工作量太大、或是想的事情太多，就会因为疲劳所导致的人晚上总爱做梦、因为你白天想的事情多即使睡着了晚上大脑还是会继续工作的！就因为这样你不停的做梦，一早起来才会感到身体很6593乏很累、你可以每天尽量不要让自己想太多事情。不不要让自己太累？快睡觉的时候多看看娱乐的节目或是听听愉快的音乐，让自己的心情不那么沉重。多试几天，或许慢慢的就好了。，。，、
自己和自己对话
相对于正常人人来说？你这肯定不能算作正常。 你是孤独太久了吧。 在人前并不显露出来, 其实自言自语也没什么。 感觉上至少还有有自己陪着自己？ 多分散注意力试试、比如 看电影！听音乐、写字！吃东西什么的 疏解压力。、
睡觉能睡一整宿，但是整个晚上都在做梦，而且醒了还能记住做过的梦是怎么回事
这说明你的记忆力很好~~我也能记得住做的梦~有梦睡眠会休1141息的好点~~无梦睡眠醒了会感觉有点累,
上火了.睡觉老是做梦怎么办
失眠主要表现为7755睡眠时间？深度的不足以及不能消除疲劳。恢复体力与精力、轻者入睡困难！或寐而不酣。时寐时醒，或醒后不能再寐！重重则彻夜不寐！指导意见：建议。睡睡前热水泡脚？3054促使血管扩张、引引导气血下行？使睡意蒙眬！入寐时间缩短，睡得更熟、更香。。
睡觉做梦流汗
做梦是正常的、流汗初步考虑是肾阴虚引起的！建议平8513时不要熬夜？适当锻炼、不吃辛辣的食物！、
最近晚上不记得做过的事，去过的地方，晚上睡觉总是做梦，全部都是梦到自己死了，还能看得见自己怎么死的
建议亲最好还是去找专业心理理医生看看,我们都是非专业人士,看问题都不专业的:) ，
为什么我睡觉不做梦,怎么回事?
严格来说，一般的不会出现长时间不做梦的情况、也就是说，做梦一般是很频繁的！但是做梦的时间和睡眠状态会影响你！使6238你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以、你不一定是不做梦！可能就就是不知道罢了，既然不影影响你的生活！何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧，。
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你在慢慢波阶段醒来、你不能回忆梦，所所以你没有做梦、正常人包括胎儿都都做梦。只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦！说明明我们已经睡觉了,并不是你自自认为的整夜没睡。一般来说，人每个个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量量好的人!一醒来就会把梦给给遗忘掉了，质量差的人、会记住，一些梦的内容！ 一个人做梦，大多与白天的活动。2092过去的心理创伤和睡觉周围的声音!光线！气味，温度有关！但如果反复出现同一类型的梦、说不定有提示健康的的意义，如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎！梦见见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病、 多梦！恶梦的原因很复杂、总体与下8656列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑。忧郁。极度度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦、二是身体不适、如过过多的疲劳!发烧！或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会5951造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑7051过于兴奋？紧张。生理负担加重等，因此有出现现多梦。恶梦现象。要积极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它！情绪也会平静的，其次，对有躯体疾病、要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数、再次！要放松身心、多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶恶梦的减少！最后。对自身不能调整的！要求助于心理咨询。 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的，做梦是正常现象！但是如如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的。浅睡眠做梦能够够记住!一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠8192质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力!饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治、力求治本.！
为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友、做梦是每个人天天都会做的，你每天做能记得8694内容吗！许多人做梦，醒后就就记不得内容了！你醒了很累，说明你睡姿有一点问题。睡5749觉穿的衣服也有一点问题,我建议你：1、每晚睡前用热水泡泡脚！搓搓双脚心各81下。上床后再搓搓腰81下、用双手掌从前前脑门向后脑勺搓36下等、2。建议你睡觉穿穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤、那样不好！不利睡眠}。不要用被子蒙头睡觉！被子不要太重！手脚要自然放松。不要卧睡睡姿式！不要双腿交差睡等等！3！睡觉前听听轻音乐。不要多思紧张烦恼之事！心中要想我要休息啦，要放松心境，心情。和身体！这样你会8842很快入睡的，祝你身体康健、万事如意，。
睡觉老是做梦，哭醒了都
失眠多梦的原因包括： 1.生理因素：随着年龄的增长！睡眠质量下降而引起失眠。 2.9077心理因素：焦虑!抑郁，难过！紧张！激动！愤怒或思虑过多， 3.不良的环境和习惯：如噪声!临睡前剧烈运动及作息无规律！ 4.与人的情绪状态有关：过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状、！
