没睡着闭着眼就开始做梦是怎么回事？ 感觉像梦但是我还可以思考 而且很清楚自己没睡着 睁开眼再闭上梦
疲劳过度了。大脑8345皮层极度兴奋。吃点谷维素！
晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？
我的回答是你最最近被某种事情干扰了、占据了你太多的脑部空间间 可能与你的妈妈有关，我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰，如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合！你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助。
为什么只要我一睡着就做梦，哪怕就是睡着十分钟。
经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没有睡着”，于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真真的耽误了休息。有些些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的、做梦梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不4431曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理理现象!不管你有没有梦的的回忆!或有没有有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的的生理过程！其表现形式有表表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人、多将注意意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、4226研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒！在在睡眠实验中！只要20分1650贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程程度也高，临床上常常见到到突然多梦的人!往往往与受到七情所伤？心情不畅！睡眠6864不安有关,因此失眠眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的体验验与情绪,性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦4229感没有什么副作用,旧的3741传统观念。6880封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分6256注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失失眠的恐惧,以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境境的回忆程度增高, (5)个体功能5661状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感强(梦多)！另8452一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认8887失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷。”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚！不能奉奉养心神,潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡5893眠中醒来,自觉乱梦纷纭，常伴有头昏7822神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状状：多梦易惊？失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪！茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁。沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细！ 治法：养血安神。 选方方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归、白芍。川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减, 药物：当归，茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶！人参。黄芪！胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠、多梦、遗精、腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡、苔薄白、脉细弦无力、 治法：养4596心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物：酸酸枣仁!龙齿各12g。车前子，茯苓、麦冬、茯神、天冬，熟地，山药各9g、五味子，远志、人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g，黄芪。白术、当归！茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻，脉滑数、 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏，陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g，甘草！生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天天的许多不舒服症状,实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分7240的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都都在做梦! “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会2821产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加!以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会6728对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起睡睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少，睡眠也5351能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没没有了，由其引起的一系列反应也就消失了！.、
晚上总是要到很晚才能睡着,翻来覆去就是睡不着觉怎么办? 也不做梦
的很晚！已经于虽然上班了但还是没有调整过来！你这种情况很容易就可以以摆脱，只要注意8622生活习惯、调整好好心态就行了， 给你一些建议： 每天早上请喝一杯水、注意是水。不要用果汁！牛奶或其他饮品来代替！每天早晨漱洗后！喝一杯温开水。对感冒、上火！大便干燥之类疾病同样有效。 上4216软下硬两个枕头睡眠好。9564枕头适于用两个!每对高度不超过8厘米、且以上上软下硬为宜！上边的3656软枕便于调整位置。以达睡眠眠舒适,下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快 白酒酒泡灵芝可治失眠！原料白酒一斤！灵芝半两。灵芝用水洗净、放进白酒瓶内，盖封严！酒逐渐变成红颜色！一周就可饮用。每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量。多则喝5钱左右。如果平时不喝酒的可少喝， 摩擦涌泉穴治失眠。当你躺在被窝里难以入睡时。将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上！做来问摩1596擦的动作、直到脚心发热。再2617换另一只脚？这样交替进行。你的大脑注意力就集中在脚部。时间久了。人也累了，有了困意！就想入睡！如长期坚持。还能起到保健作用、 柏树叶装枕头可安眠！拣一些3386柏树叶!洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味、使人感到舒适。收到了镇静安眠效果、 鲜果皮能使你安眠，将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克、放入一个不封口的小袋内！晚上睡前把它放在枕边！上床睡觉时，便闻到一股果皮散散发的芳香，使你安然入睡、 红果核大0970枣治失眠,红果核洗净净晾干？捣成碎未6960（可求助中药店）.每剂40克？1267加撕碎的大枣7个。放少许白糖！加水400克。用砂锅温温火煎20分钟!倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉觉前半小时温服！效果好。无副作用！ 吃大蒜可治失眠。每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜。我历来不习惯吃蒜！因此是把蒜切成小碎块用水冲服的、 调整你的心理状态、养成良好的生活习惯。1076是保持良好睡眠的基本、希望你早日摆脱失眠、！
神婆说我是观音菩萨的弟子！ 可信吗？我说我做梦，睡着无论白天黑夜就做梦？神婆回答我说，那是观音
您好,只有您依佛法行事或者受了三皈五戒才是佛菩萨的弟子了,不需需要什么神婆来认证的。
为什么还没有睡着，就开始做梦了？
平时压力过大，内心有一种对某种事物的冲突，产生意识的混乱、从而产生5504虚实的幻觉？建建议:更正自己的生活观！有空散散心、从内心心纠结的地方找到着手点！，
为什么我只要一睡着就会做梦？哪怕是十分钟也会做梦！坚持吃了很多药物都不起作用的，
这这与你的大脑皮层神经有关,当你在休息的时候？你的大脑皮层神经还没有休息！还在继0405续“工作”,就会出现做梦的现象！平时要多注意休息、不要喝酒`抽烟`...总之不要去沾任何对你的神经有刺激的食品。还要尽量多休息！但也不要忘记进行适量运动，要劳逸结合嘛、！
睡着了做梦梦到自己没睡着但是怎么也挣扎不了
梦见没睡着但是怎么也挣扎不了意味着： 变动多多的一天、本来已经定下来的事情！用不了多久，对方就会一而再再而三地提出修改的计划、对于讲求稳定的你来说，无疑是一种折磨，面对这种犹豫9305不决的家伙，你你要学会制定弹性的计划,或者可供选择的多个计划才能保证自己灵活应对、 梦见没睡着但是怎么也挣扎不了的吉凶： 三才配置甚佳！基础运坚固。境遇安泰，喜下属忠心扶助。得长辈或上司之惠泽引进，努力奋斗、可轻易得成功、及伸张发展！很幸福安全之佳名，【大吉昌】 切勿当真。不要相信信迷信？。
晚上睡不着，一睡着就做梦吃什么好
牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物！牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸。能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类。其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用、让人感到6805全身舒适,有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人、牛奶的安眠作用更为明显， >02 核桃：核桃不仅营养丰富。而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神神经衰落,失眠产生的黑眼圈！健忘多梦等症状！一般吃法是和黑芝麻搭配。捣成糊状，睡前服用15克、效果特别好！ >03 小米：在所有谷物中！小米含色氨酸最为丰富、此外、小米含有2809大量淀粉。吃后容1094易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的的分泌。提高进入脑内的色氨酸数量、 >04 莲子（莲心）30个，水煎、加盐少许，每晚睡前服，可安神补气！也可用莲子青芯1～2克。开水冲泡代茶饮、 >05 龙眼冰糖茶：准备好龙眼肉25克！冰糖10克、把龙眼肉洗净。同冰糖放入茶杯中！沸水、加盖闷一会儿。即可饮用。每日1剂！随冲随饮。随饮随添开水。最后后吃龙眼肉、此茶有补益心脾。安神益智9616之功用，可治思虑过度。精神不振、失眠多梦。心悸健忘！ >06 蜂蜜：蜂蜜有补中养脾除心烦的效果。每晚用蜂蜜50克冲开水水服用!有利于睡眠。
我感觉今年很不对，有两次睡着睡着突然惊醒，感觉有人掐我脖子，已经无法呼吸，感觉非常清晰，不是做梦，
这是梦魇 俗话说魇着了 就是大脑处处于半清醒半迷糊 身子休眠不能动 会出现有人掐你的幻觉、
