如何让自己做梦
我觉得做梦和现实生活一半个一半吧、就是你可能是现现在没有工作还比较闲的？当当你走入社会工作忙了,你就能能容易做梦了、可7055能你的遭遇不好,看你的标题、很闲！是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的的那种感觉,、朋友后面的不多说，科学始终是科学，要让自己在现实中得到成就。不管我说的对不对！说错了也不许喷我，因为我是男的长得很好看！但是遭遇很差，。
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说，谈恋爱是幸福美好的事情！说明梦梦者内心对幸福感情的追求,梦者可能很想谈恋爱了、梦见此梦境境是梦者潜意思的思想,跟考试没关系，只要正常发挥就好了，
不做梦为什么？
人不是不做梦！只是人的睡眠分为几个阶段。根据脑电波的变化，睡眠可以分为四个阶段，第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间！是从清醒向深睡过渡的阶段。第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％，眼睛活动停止。眼睑缓慢慢睁开和闭合！大脑活2654动变慢！眼动停止、体温降低、呼吸很规律！第3和4阶段统称为深睡眠！这部分睡眠是恢复精力的主要部4809分（例如、运动动后的疲劳）！快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段，如果在快动眼期被叫醒、多多数人都在做梦,其实,我们的平常常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦!可能是4938你睡前做了让你疲劳的事、才会让你你很快进入深睡眠,一般睡前不要玩手机和看小说！要要养成健康的睡眠习惯,！
为什么老是做梦
老神经衰弱？买点老心舒或谷维素吃有所改受！，
他在做梦 英文翻译
3713 He is dreaming。希望采纳一下、
做梦 有什么好处？？
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思思胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑8647的功能、他说、大脑细胞平时活动的的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时、活动的的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达达到自我完善!不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息息进行整理,大脑白天不能处处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如、俄国著名文学家伏尔泰常常2793在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的! 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢！一睡就恶梦连篇！就应另当别论了。 做做梦也应像做其他事一样？有一个度、过度则会适适得其反？损3745害人的身心健康，惊慌恐恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于于深睡眠期!这这时的人不会做梦!1-2个小时后，人人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始！而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦？ 有的人多梦、有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多， 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说。性格内向、有些神经质的人会多梦、特别是当他们们处于忧虑！。
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说。 人每天都会做梦的，，！！ 你要是相信我就继续往下看： 专家指出、人人们入睡以后!一般要经过4个阶段和异相睡眠期， 人的睡眠分为四个阶段段 第一阶段是浅睡眠!只有几分钟时间、是从清醒向深睡过渡的阶段 第二二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％!眼睛活动动停止、眼睑缓慢睁开和闭合。大脑活动变慢，眼动停止，体温降低。呼吸很规律。 第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用。转入快动眼睡眠期后、呼吸变快，变浅！呼吸不规律，眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”、心率加快。血压升高、如果在快快动眼期被叫醒？多数人都在做梦、 可是你也许说为什么你不记得你做梦呢， 因为你醒来的时候已经过4686了快动眼期!而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象。一般9806不会记得! 想想是不是每次你记得你有做梦9622的时候都是这样的： 刚刚醒来、啊。我在做梦呢，都怪他们把我吵醒了、。 这是你正处在快动眼期、！ 还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等，给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了。，、，
怎么样才能做梦
睡前前与她聊天!
为什么会做梦 ？
“解梦”的五种猜想在过去若干年里，有许多心理学家家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释？但是为了保持本文的严谨、我不得不说，我们仍然没能破解做梦的奥妙，我们仍然不知道自己为何要做梦。尽管我们比较容易理解为什么“睡7061眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽、为我们的神经“充电”等等）、但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦！哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许许能给我们些启示,她曾发表一篇评论文章、讨论了与“做梦可能具具有的适应功能”有关的一些演化学理论!她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑。认为它们与达尔文演化论格格不入，反之、她着重提到了一些些当代主流的、基于生生物学的演化理论。需要注意的是、我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟！我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的！无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写、意为“快速动眼”、REM睡眠期是一个睡眠阶段!因为在此期间眼球会快速运动而得名、大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）、那么。就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧、一。大脑调节理论早在上世纪60年代、研究者们就注意到！在REM睡眠期时大脑会变得5731异常活跃？弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称，“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose）！很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要。比方说，在REM睡眠期内、某些种类的神经递质会极具活性，而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样、大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃，而另一些区域域（比如前额叶、顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降。在在REM睡眠期内,人体体体温也会略为降低？巴雷特指出，上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的。这些机体活动包括：补充神经递质，让大脑特特定区域休息以及修护体温调节系统？普遍来说。大脑调节理论并不不看重梦境的内容？正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知，做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了！至于做梦的的内容则无关紧要,”二。外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论。很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩，生动逼真。但在听觉，嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多，西蒙斯指出，睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中！故而极易受到威胁！所以他们必须4979在潜意识中通过某些感官来监察外部环境。打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余。还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象、那么，他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟、觉察察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了!如此看来！做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉。1933嗅觉等诸多感官的人。是有其适应优势的、至于视觉。则不必保持敏锐锐——反正天已经黑了？即使闭上眼睛，在梦中构筑秘密的视觉幻界。也不会让威胁增加多少，三、危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的！这一巧妙的学说认为：做梦有其生物物适应功能。因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练。最近！加拿大蒙特利尔大学的学者安9161东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）!索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择？然后以以各种组合反复模拟呈现梦中。构筑起主观视角角的完全幻想世界！这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境。”瑞文苏称、我们之所以会梦到被人追杀！坠落之类的事，是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照。四！高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点！其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle!又称“累赘原理”，该理论认为、生物会做出一些冒险的行为、并且因为有这类行为而兴旺、——译者者注）,尽管从表面上，一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利、但是实际上，这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值。支持这一理论的一个经典的例子是是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时!会直直着脚跳上跳下！而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）！“跳跃”无疑是一种冒险的行为，一个“高成本信号”、但是这种行为确有效果。它借助跳跃！让猎豹注意它的健康壮硕——要知道、如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为！那么几乎可以肯定，它一定是难7779以被捕获的了,所以，一般来说。猎豹在接收到这个信号之后、会转攻其它目标——那些不能跳跃的、病弱，衰老或者幼小的羚羊、麦克纳马拉认为，我们应该将做梦也也理解为一种“高成本信号”。他指出。REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联，他还指出，男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功。另外！还有噩梦——即使在我我们醒来之后,噩梦梦也会让我们倍感焦虑!恐惧和失落。甚至会扰乱我们正常的社交生活。这么来看，做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势，但是根据麦克纳马拉的说法！如果我们在积极参与繁殖竞争之余。还能“消受”REM睡眠，那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因！五！答疑解难难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙。这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名。巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论！在上世纪70年代!德门特曾要求他的数百名本科科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题。从而让他们能够带着问题入睡。其中有一道题目目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列。其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律、””（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母！比如说下一个字母是第6个，因此是数字6的英文“six”的首字母“S”、）有一个学生临睡前左思右想而不得。入睡之后、他梦到：我在一个画廊里走着。我无端数起墙上挂着的画——一幅，两幅。三幅，四幅，五幅、但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时！我发现它们被从画框中扯掉了。我盯着空无一物的画框、有一种感觉、觉得我似乎发现现了什么秘密，突然之间，我意识到——那第六个和第七个空处。就就是那道题目的答案!除此之外、巴雷特还引述了了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子！其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构。还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦。在在巴雷特看来，这类轶事和大量实验发现都表明、单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的，她认为、在某些时候。“把问题放放先睡一觉”可可能比苦思冥想要好得多,梦是什么。没有答案就我个人来看，我认为上述这些主流演化理论都有有一定的正确性？但遗憾的是，其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象、所谓““反复梦境”。是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住！不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里！我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是，我并没有感到什么不不便）。在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里。萨德拉。德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间、在这些梦境里！“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%），其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）、 “袭击”和“暴力””（约占19.0%）。“身体缺陷”（约占17.0%）？“精神障碍”（约占7.5%）和“灾难”（约占3.4%），而且！在几乎所有这些反复梦境里。梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境，逃离危险或者战胜威胁，虽然萨德拉等人在解释反反复梦境的时候用了危机模拟理论，但是他他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异？超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）6451提出了质疑!但是、还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样，能以类似方式式激发危机感、模拟应对措施、它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追8623杀你的究竟是狼还是狼人!会会有什么分别吗,”要说怪异和超现实、我们就不能不提到带有色情味道的梦境。但是我想将色情梦境作为一个独立的主题、放在另一篇文章里予以讨论，。
为什么做梦会成真.
第六感觉” 随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入。人们对自身的认识也越来越清楚， 科学实验表明,人体除了有视觉、听觉！嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉外！还具有对机体未来的预感。生理学家把这种感觉称为“机体觉”。“机体模糊知觉”，也叫做人体的“第六感觉”。国外把人的意念力或精神感应称为人人的第六感觉？又称超感觉力（英文简写成ESP）、 人体的“第六感觉”是指人们对内脏器器官的感觉，是由于机体内部进进行的各种代谢活动？使内感受器受到刺激而产生的感觉、例如、人们对饥饿，4912口渴等的感觉,都不是通过五个基本感觉器官所2790感知的！而是通过““第六感觉”而感知的, “第六感觉觉”的感知，并没有什么专一的感觉器官、是由机体各内脏器官的活动，通过附着于器官壁上的神经元（神经末梢）发出神经电冲动，把信号及时传递递给各级神经中枢而产生的! 人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑！而且在大脑皮层中有相应的代表区！然而。内脏器官的感受一般都不象机体表面的感觉那样清晰、而是带有模糊的性质，而且缺缺乏准确的定位、比如、当腹部出现疼痛的时候。患者往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛、所以。生理学家把人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”、 在正常情况下、人们一般无法清楚地感觉到胃肠的蠕动。消化液7832的分泌!心脏的跳动等等，生理理学家实验表明、当内部感受器受到特别强烈的刺激激或者是持续不断的刺激时、人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活动规律和防治疾病都是有益的！ 古希腊科学家。哲学家亚里士多德很久以前就认为！ 人有五6919种感觉：视觉！听觉！嗅觉，味觉和触觉，但是。生活7545中许多人都相信还有“直觉”？或或者“第六感”的存在、尤其是女性、“第六感”到底存不存在、科学家至今不能给我们确切的回答、 实验中闪现第六感 “第六感”一直是人们争论的话题！有些人对“第第六感”的存在深信不移,而有些人却认为是无稽之谈。加拿大心理学家罗纳德德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解？ 罗纳德?任辛科的实验中？实验对象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像，每个图像在屏幕上停留大约¼秒！接着被短暂的空白灰屏所取代、40名实验对象被分成两个组、其中“实验组”观看到的图像之间存在细微的差别、而“控制组”前后看到的图像则是完全相同的，结果显示。“实验组”中有12人！在504次测试中。有82次。
