每天晚上都会做噩梦，很多很多年了，常常半夜吓醒活哭醒，梦见杀人，解剖，死去的人，很多很多
梦境通常跟一个人以前的经历或清醒状态的思想有关、 你的这些梦境多与暴力和恐怖有关、因此可能你在以前或看过类似的电影、电视！书籍！或听说相关的事情，或者你的家庭并不是很和谐、这些东西在你的潜意识中！到睡觉时就跑出来了！ 建议：1！心胸开阔些！不要小4234鸡肚肠!为一点小事耿耿于怀。 2，如有可能多4350听一些轻音乐？晚上睡觉时可以戴耳机听音乐、 3，去做一个体检。你的身体可能不是很强健， 4。多锻炼身体 5！饮食上注合理搭配营养。不要挑食 6！多行善事，心存善念，
连续做噩梦，都是梦见杀人，惊醒的时候都是在半夜四点半，我是怎么了？？？
我也很9633想问这个问题,一个个朋友也是如此，每天噩梦，可能是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕。或者伤心心的事吧！朋友相信我！一切都都会好的！ 上网查了一些资料。希望对你有帮助。 其实现在有很多人常常是夜里睡不着。晚上入睡的时间比普9660通人晚得多,大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚。会严重的影响工作效率。 这种情况都属于睡一醒时序的紊乱！而不属于睡眠发生和维持性紊乱！遇到这7612些情况时、只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提7453前或延迟!问题就就可以得到解决 关键是从食疗上和心理因素。情绪上调节，才会有好的睡眠质量、睡前热水泡脚。时间允许趁泡脚后、脚部湿润的情况下，简单的做做足部按摩，对促进睡睡眠的效果非常的好! 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础、 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行、结果发现对梦的剥夺！会导致人人体一系列生理异常！如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反反应能力均有增高的趋势、植物神经经系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安！紧张、易怒！感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等、显而易见！正正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因4240素之一! 梦是协调人体心心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神5627活动的动态平衡？因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人2803的注意力？情绪和认识活动有3729较明显的作用, 无梦睡眠不2231仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成3083不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 每夜做一定数量的梦是必需的！否则会导致致人体一系列的生理异常反应。还会引起心理理上的不良反应,如紧张、焦虑。易怒。记忆障碍。甚至会出现幻觉和定向障碍等症状， 做梦！不仅对脑功能的恢复有益。有助于脑中枢神经系统的发育、还可以为大脑神经提供一种经常性有益益的刺激！使中枢神经系统调整到一种准备状态、以防止大脑神经经在夜间停止活动而丧失了功能。并使大脑里的信息得到重新清理。 经常做梦的人！大脑中催有梦梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些， 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 以下内容是是详细的治疗！防。治睡眠不好、多梦。睡后易醒！提高睡眠质量的的方法。供你参考： 睡不好觉。多梦！失眠、睡0723眠质量不高、或觉醒是是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动。而是一个被动过程！它不像人体某些活动可按人的意志！说来就来。要止则止、 一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的。多因思虑老倦！内伤心脾！房劳伤肾。心神不安，情志抑郁，胃气不和有直接的关系、 睡眠不好！多梦。易醒！失眠，还是可以通过有效的方法进行自我调理的！ 具体归纳如下： (1)平常而自然的心态？出现多梦易醒。失眠不必过4804分担心!越是紧张、越是强行入睡，结结果适得其反！有些人对连续多天天出现失眠更是紧张不安？认为这样下去大脑得不到休息。不是短寿！也会生病！这这类担心所致的过分焦虑!对睡眠本身及其健康的危害更大， (2)寻求并消除睡眠质质量差。失眠的原因！造成睡睡眠不好!与失眠的因素颇多！9537只要稍加注意。不难发现！原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不1443过是小问题？算不了病而延误治疗。 (3)身身心松驰？有益睡眠、睡前到户外散步一会儿，放松一下精神。上床前或或洗个沐浴！或热水泡脚！然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害！诱导人体进入睡眠状态！有许多具体方法、 简而易行的调整睡眠不好的方法： （1）闭目入静法。上床之后，先合上双眼！然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然！精神活动仍在运作，然而！交感神经活动1486的张力已大大下降、诱导人体3314渐渐进入睡意蒙胧状态、 （2）鸣天鼓法，上床后。仰卧闭目、左掌掩左耳，右掌掩右耳、用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声！弹击的次数到自觉微累为止！停止弹击后、头慢慢靠近睡枕、两后自然然安放于身之两侧,便会很6505快入睡了！ (3)睡眠诱导,聆听平淡而有节律的音响。例如：火车运行声！蟋蟀叫，滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐催眠音带。有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射！ (4)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明！能增加人体胰岛素的分泌、增加氨酸进入脑细胞、促使人脑分3730泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有有镇定安神作用？从而促使人体安稳入睡！ (5)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因人而异、但睡眠眠以侧卧为佳、“左侧卧5185屈左足!屈左臂！以手上承头、伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是、”这种睡眠姿势有利于全身放松、睡得安稳、 (6)若疲劳4730而难以入睡者。不妨食用苹果！香蕉，橘，橙。梨等一类水果，因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用。水9000果中的糖分！能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态！ 采用上述方法。做到睡觉觉时不言谈。不思索！先睡心，再睡眠！即：：睡前不过度用脑、上床后排除一切杂念。保持安静、另外、注意卧室环境清静，空气新鲜、床铺硬软适宜！则则能提高睡眠质量，睡得好，起床后精力自然充沛， 食疗对于睡眠质量差！以及失眠来说是最好的治疗方法、优于安眠药、无副作用！ 以下内容是以食疗方法改善睡眠不好！失眠、多梦易易醒的方法： (1)用莲子！龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效。 (2)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼肉10g，红枣5个去核！8432蒸鸡蛋一个食用？每日一次， (3)心虚！多汗、失眠者、用猪心一6383个切开!装入党参！当归各25g。同蒸熟、去药！吃猪心并喝汤！有良效！ (4)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用！能催眠入睡， (5)神经衰弱的失眠患者、可取莴笋浆液一汤匙！溶于一杯水中、由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、所以有一定的催眠疗效！ (6)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、吸闻其芳香气味！可以镇静中枢神经，帮助入睡！ (7)洋葱适量捣烂，装9369入瓶内盖好。临睡前放在枕边嗅闻其气！一般在片刻刻之后便可入睡, 造成成睡眠不好，失眠多梦的原因很多： 精神紧张。兴奋，抑郁，恐惧！焦虑，烦闷等精神因素常可引引起失眠！造2776成睡眠质量不好！ 工作作和学习压力过重？环境改变，噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因！ 晚餐餐过饱！睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠， 睡眠不好的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜， ②参参加气功？太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律、定时上床、晚餐5670不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、 由于失眠，使大脑兴奋性增强、造成入睡困难，睡眠浮浅！易惊醒。多梦早醒。患者因夜眠不足！白天精神神萎靡，注意力不集中！胃口不好！一些人5815同时兼有耳鸣,，健忘。手颤！头脑昏胀沉重，容易动怒怒等症状？ 自疗注意事项 (1)治疗睡眠质量差？失眠不不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因！力求心理平衡！结合体疗改善体质。效果将会更好。 (2)劳逸适度。改变不良生活习惯！戒烟、酒。忌辛辣刺激食品！如咖啡。浓茶等、晚餐餐不要过饱！ (3)适量选食一些有助于神经功能的食品！如河鱼！海鱼、牡蛎。虾、泥鳅。猪肝，猪腰，核桃！花生、苹果！蘑菇。豌豆！蚕豆、牛奶等！ (4)5933睡前半小时不再用脑！在安宁的环境中听听柔和优美的音乐、难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动， (5)上床前以40℃-50℃0380温水洗脚后。搓揉脚底片刻！冬天更应该将脚部搓至温热， (6)忌用热性补药。如鹿茸。人参、附子等， (7)经常参加种花养草等活动。陶治性情，消除紧紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡。 (8)清早迎着太阳活动，锻炼半小时时左右？有助于体内生物钟的调整。 风油精涂穴法：在心烦胸闷！头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳，风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中、风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两两侧向上推至骨下凹陷中, 梳理头皮法：睡前取7410梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行、先中央渐至两侧！反复梳理15分钟左右，梳理时静心体验验其乐趣!手法轻重以以舒适为度！ 自我按摩可以治疗睡眠问题： 抹额：以两手指屈成弓状。第二8467指节的内侧面紧贴印堂,由眉间向前额额两侧抹、约40次左右、 按揉脑后：以两手拇指螺纹面、紧按风池，用力旋转按揉、随后按揉脑后、约30次左右。酸胀为宜， 搓手浴面：先将两手搓热！随后掌心紧贴前额、用力力向下擦到下颌、连续10次、 按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位！按摩它有有助于调节全身功能! 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处处（即胫骨腓骨间），拍打至有酸麻胀感觉即可， 饮食调理提高睡眠质量： 1.睡前喝1杯热糖水、糖水能使大脑皮7799层受到抑制！易入睡， 2.睡前喝1杯热牛奶，牛奶含有的色氨酸具有催人入睡的作用， 3.睡前吃点面包对入睡也有帮助！ 4.睡前将1匙食醋兑入冷开水中饮用能帮助入睡， 5.百合15克！与粳米。糯米各50克。共煮成粥，加适量冰糖食用有益睡眠 6.鲜百合50克。用清水泡一昼夜、与冰糖糖合炒食用, 7.取生熟枣各15克。水煎去渣、用其汁将5383百合煮熟？连汤吃下。 8.可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和。蒸熟、睡前服，常食有清心安神的作用！
半夜梦到自己强奸和杀人寓意什么?
强奸是强迫别人服从自己、一切切为了我爽？在梦中9634被引申为以势压人！代表了运道的好坏。梦见强奸别的女人。会得到好消息，学生梦梦见强奸，能通过考试！ 梦中的杀人举动。很多时是代表重生的意思！想杀掉的是过去。并不是真正5887希望把那人杀掉！而梦者在杀人后及对梦中死者的反应，都是解梦要素、 比如说杀人后有如释重负的感觉、隐喻你有欲与他脱7150离关系的想法、若对他的被杀介怀！伤痛、则表示仍有所依恋。不舍！ 梦中的你有屠杀行为。看来似有强烈的想把某些事，某些情忘掉的意识！欲跟某些些人的关系及种种片段来个了断。至于是否8801真正的释怀！就要看你梦中的杀人感觉了、！
梦见大鸟杀人，
你铲除了5453心中的恐惧、，
孕妇梦见拿剪子杀人
"1.睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴7711奋而引起梦境？ 2.注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯！ 3.梦一种享受、可5260以让你体验许多你无法体验的事情， 4.希望能帮帮助到你!祝您好梦！"。
周公解梦梦见别人杀人
梦见别人杀人，只是象征征梦者受到了外来的影响，自己的一部分性格无法继续存活、 别人杀了人、自己在场，表示梦者试图摆脱那人施加于你的影响、！
梦见杀人!血腥!
楼主你好从你的梦境来看 最近你的压力很大，而且最近的烦恼的事情也是非常的多！你的这个梦境属于情绪梦、出现血腥杀戮2965可以看出最近你的压力导致出你很多的想法和变动、经常性的被追杀可以看出你是个想法非常多的人、而而且你对你现在还是有不满意的心里。可能会因为小事情导致出你很多的想法。0858从而出现了压力、如果是经常性的梦见追杀。那就可以看出你的心结没有打开。困扰了你很久的事情。希望我9837俯分析可以帮助到你，、
梦见半夜在池塘洗澡
肾不好 ，
梦见老婆半夜出去玩
不断动脑与动口的日子，一心多用。别忘了分一些0372时间给你的情人、想投资着不妨多找几个人讨论评估一番、工作/学业：听来不实的消息又再经由你的口宣扬出去小心惹麻烦。。
梦见别人到处杀人,自己到处逃避
如果是梦见自己杀了别人。之前肯定定会有一个契机！往往代表了你潜在的缺陷，让你很想快速不顾一切的了结一件事情、而这样做同时也会带来不利利的后果,所以这个梦。是在提醒你现实中注意完善自自己不足之处。比如脾气。容忍度等等、二：如果梦见自己被杀，自杀甚至被砍头、注7847意回想整个过程给你带来的感受!1，很多人梦见自己死亡！但却是人已经经死了,却又像没死。另一4461个自己还在存活!这种梦代表你从内心深处希望忘记、也许是你很想从现在的环境中解脱出来，希望把过去的烦恼全部摆脱掉、彻底改变自己，
