怎么样才可以让自己不做梦，几乎每天都会做梦?
放松心情！不给自己压力。遇事想开开一些。就可以让自己不做梦了。
为什么每天早上容易做梦了？
人人必梦。夜夜有梦！这这是现代心理学！生理学研究的科学结论。人的睡眠过程、分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要6504交替4―6次,科学家认为，人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程，只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松！并且调整我们善良3076温和的性格, 引起做梦的原因有二： ①日有所思。夜有所梦。千奇百怪的梦大都都与本人日常生活中的愿望，想象。回忆！忧虑。思念等精神活动有关。②内外部刺激激的影响？就象古书上说的“甚饱则梦与！甚饥则梦取！”白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体有病。如头痛发烧、心脏不好以及睡眠的姿势不适，床铺被褥褥不舒服等,都会3065对做梦有影响， 9037 现代科学研究表明！梦梦既是一种正常的生理现象。又4877是一种正常的心理现象,一般地说。梦对于人的身心健康没什么消极的影响、但是。如3451果一个人老是恶梦不断,或者做梦后又总是忧心忡忡！长此以往！梦2444特别是恶梦则难免有害于人的身心健康？ 那么、怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢、 ①保持乐观情绪，心理学的研究表明，生活愉快！情绪乐观。性格开朗的人、一般是不大会做恶梦的、即使偶尔做了恶梦、也不会在梦后念念不记忘。情绪紧张。庸人自扰。可见。保持乐观观情绪，乃是防止与消除恶梦梦影响的基础或前提， ②讲究用脑卫生、梦是是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物!因此、要防止与消除除恶梦的产生,就需要我们们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯！关于这一点！前8856文已有论述！此处就不再展开、 ④学会自我解梦、所谓学会自我解梦，一是要破除对对梦的种种迷信,梦5892是记忆的碎片的连接、与现实生活并无必然的联系，梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康，这样，即使做了某种所谓不祥之梦！也会泰然处之、二是把梦的内容作积极的解释、通过自我暗示！对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象。梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘，实际上，该微弱病病痛早已存在。只是由于白白天刺激众多？工作繁忙。没有察觉到！但人入睡后。由于万籁俱寂、刺激减少、该微弱病痛便在梦中被察觉到了！。
每天像做梦一样
一个人人能否成功!和天分！努力、机遇遇是分不开的、 对于个人来说。他所能左右的就是第二因素！努力！ 努力包含两个方面。一个个是能力的积累!一个是情商的调整， 能力是你成功的基础、是是内在的根据、情商则能让你眼界更高！运势更旺！是可以影响外部条件的。 能力和和情商两者缺一不可! 有句话，我感觉非常好！“性格格决定命运!态度决定定高度”！这句话主要说了情商的作用！ 我相信！世界上一定有高人，能够看清楚命运的、能够预见未来的！ 如果你找到了这个个高人，让他给给你解命。如果他确实看清了命运。把命告诉你、而你相应的调整自己的行为。那么命运就不准了，那么“命运就不能称之为命运了”。那他和你就是逆天而行。 如果他告告诉你？你做了调整、那也是命里注定让他告诉你的。你调整后、一定会符合命运的安排了。 所以说，他是是否给你解命!那一定是命运的安排。换句话说！你不找到他，命运不会发生！你找到了、他给你解命了。你照做了，命运就发生了、。 ，，
我每天夜里做梦就是和别人打架老是拳打脚踢和骂人是怎么回事
应该是神经衰弱、去医院找医生开点药吧！，
整天头晕晕的，每天就感觉像做梦一样，怎么办
白天多念心经 晚上多0294念大悲咒!
为什么我每天不管白天晚上睡觉都会做梦？？？
白天过得不够够逍遥自在，想的事情多吧。俗话说日有所思也有有说梦？白天做梦很大程度上受环境的影响。！
为什么我老婆每天做梦梦到鬼
鬼怪代表着不好的事情！是凶兆！ 梦见鬼怪。会遇到危险、 梦见向鬼鬼怪进攻。则是吉兆！可以避免灾祸！ 梦见自己一见到鬼怪就跑！意味着敌人将被自己征服。 梦见门口有鬼、有可能是做了亏心事。怕报复，，
每天都做梦是怎么回事，心情不好吗？
没有充分的睡眠就容易做梦，你白天遇上纠结的事放不下钻进了牛角尖才会心情不好而影响了睡眠眠质量才会天天做梦,抛弃一切烦烦恼多想些愉快的事找朋友聊聊天、就可以恢复正常的。，
我每天都做梦，睡不实，而且长长起夜，我该怎么办，我好累....
中医认为：心主神志，藏神，睡眠质量不行多梦一般认为心血不足。血不养心、肾主水司开阖！小便失常、一般为肾气不足足所致、此症状疑疑为心肾不交!心在上属火。肾在下属水、水火交融、人才可睡觉及水液代谢正常，俗话说药疗不如食疗，建议您多食大枣、酸枣仁！黑米。薏米等可以养心心血安神志、多食山药！韭菜等等可以暖腰肾？利小便，！
每天晚上都睡不着而且每天做梦怎么回事？很累
放下心里所所想的吧····慢慢会好起来。照顾好自己。
