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经常做梦哭醒是怎么回事?

   人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中!这几乎是人人都知道的一条生活经验?奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性!第一就是睡眠!”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明,现代对睡眠与梦的研究发现、睡眠实际上包括两种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠!又叫正相睡眠、在这个0734阶段中、没有眼球快速运动,另一种状态称为眼球快速运动睡眠。又叫异2508相睡眠。在这个阶段中。一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动,0950在睡眠过程中!这两种状态交替发生!呈周期性变化,当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦。到目前为止、大多数睡眠实验室报告。从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%!有个别报告低于这个数字、但最低有74% ,因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠,有梦睡眠与无梦睡眠。共同构成了整个睡眠过程!因此,梦完全有赖于睡眠过程。是发生1241在睡眠过程中的一种特殊现象!梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠。假若享年为70岁的话!用在睡眠上的时间大约是27年。这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久、这么长的做梦时间!看似是一个时间上的浪费!事实上做梦是健康人体的生理需要。能起到不少的积极作用,主要有以下几点:(1)有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现!做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰!7036而迅速流过的血液则带来氧气和养料?并把废物运走!为来日投入新的活动打下基础,可见!梦有助于脑功能的恢复和加强。(2)能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用。但当入睡时!这些细胞反而活跃!于是0944形成了梦!梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能。日本山梨大学发现、适当做梦还可延年益寿,做甜密的美梦。常给人带来愉快。舒适、轻松等美好的感受。使人头脑清醒,思维活动增强,这有助于消化和身心健康!对稳定人们情绪。促进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感1065和创造性思维都有所裨益、难怪有些国家和地区的人、将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅、(3)能给人传递疾病的早期信号:有些疾病在没有发生之前!常常预先以做梦的形式表现出来,尤其是做恶梦、恶梦虽然能使人不愉快?还会干扰睡眠、影6229响大脑的功能活动!这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号,尤其是经常3994反复地做一些内容大致相同的恶梦!则可能是明显的疾病迹象!并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度?(4)有梦睡眠可延长人9143们的寿命:近代研究表明!婴幼儿在每天长时间的睡眠中!有50%左右的时间是在做梦!这些梦的内容是什么,至今仍然是一个不解之迷。但人们认为、如果婴儿睡眠时眼球迅速转动。那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大3936量刺激储存在记忆里!老年人的有梦睡眠却大大减少、每晚不过1小4651时左右!如果计算一下、无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变。从出生时的8小时到老年时的6小时!而有梦睡眠却变化很大、若能设法增加有梦睡眠时间!便可延长寿命!(5)有助于人们的创造性思维:弗洛伊德说:“梦境不仅具有复制的功能,而且具有创新的功能”,著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表、使使各种元素得以按最佳方式排列,德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构,有一天在梦中想到了!从而为芳香族化学研究奠定了基础,弗来明梦中发现青霉素?爱迪生梦中发明电灯泡!余?CB2E?南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思,许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”?许0272多人都有这样的......余下全文>>。

昨晚做梦梦到哭醒,怎么回事?

  梦里提示,梦者在前进路上或追求的目标及理想上或是事业路上,得不到支持,受到他人的阻碍,很希望得到众人的支持,但耽心支持的人少,感受到孤独及无奈,也有耽心人际关系的问题.哭醒,是因为平时压抑的负性情绪太多,所以会在梦里哭,需要去减减压就好了.、

晚上做梦哭醒怎么回事

  别中二了。梦不代表什么、没有7301任何意义,更不是3218什么征兆, 我天天做梦各种乱七八糟的梦都做过。但是没有预知也没有什么改变。做一个梦不会对你的人生有任何改变。最多只能代表你昨天晚上没有休息好、也就是俗说的觉没有睡好! 也许有的话、就是白天醒来、脑海里留下了一段回忆罢了? 对吧、 送你一句话:过好今天!明天1573会更美好, 希望能对你有所帮助。更祝你开心快乐每一天!!

我的孩子一岁多这两天半夜总是睡一会哭醒是怎么回事

  1267你好,宝宝哭闹是有很多可能的原因的,妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药, 宝宝哭闹的原因: 1!缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡.,

每次生气的时候睡觉会做噩梦哭醒,不生气就不会,这是怎么回事?

  您好: 不少人有这样的苦恼:入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒,由于睡不好、次日头昏脑涨、影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象!一般情况下、人在睡眠时0220大脑神经细胞都处于抑制状态!这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全、如果没有2436完全处于抑制状态!大0757脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来?可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦,此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明、

最近几天总做梦梦见受伤是怎么回事连着好几天了

  You are still the memories, but he has been deleted all, you still imaginehow he will find you, but he has decided to forget you,

梦见坐在床边地上哭并哭醒是怎么回事

   床边哭泣大不祥之兆!

我总脑袋疼是怎么回事?

  头痛( headache )是人类最常有的病徵之一、根4271据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰,由此看到头痛这个病徵是多麼常见!幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致!亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起、但是头痛成因却十分之多,绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来,   治疗方法:   服用适量的阿司匹林   对于一个月发生一,二次的紧张性头痛、阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。"就像抓疹子。会愈抓愈痒、"赛柏博士说、   勿迟疑   若你决定使用阿司匹林治头痛。"应在头痛2270一开始时,就立即 服用、否则效果不明显。"梭巴克博士说! 运动 "运动是预防头痛的有效方法之一。因为运动可帮助你排解紧 张与压力,"所罗门博士说!   照常运动   如果头痛的情形不太严重、则运动有益于改善情况。"假使使你 有轻微的紧绷性头痛?运动可以帮助你消除,"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈!切勿运动。以免情况更糟,尤其是偏头痛患者、   睡觉   许多人用睡觉消除头痛!但应避免睡得过多!以免睡醒后、反 而出现头痛、   勿打盹   小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小 睡、 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说!" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)?皆会收缩颈部肌肉、进 而引发头痛、"平躺的唾姿有益?"戴蒙医师说, 同样地、当你站立或静坐时。7650身体勿向前倾斜、也勿使头扭向 某个方向、 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷。梭巴克医师说这方法有效,   热敷   但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡!   深呼吸   深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确!   自我检查   专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆!包括紧咬牙齿! 握紧拳头!肩膀耸起,这些征兆可能引起头痛,   按摩穴道   有两个主要的止痛穴道、一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)、另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。   使用铅笔   在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔!这帮助你松 弛紧张。因为这动作必须放松肌肉才办得到、   戴头带   在头上绑一绷带!可减少流向头皮的血液!因而减6188轻偏头痛,   不擦香水   "浓烈的香水可能引发偏头痛?"梭巴克博士说、 勿用力过猛 信不信由你!当你没有头痛。且气氛颇佳时。性交期间可能出 现头痛?"这是属于用力型的头痛!有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者!还经常发生这种情形,"康凯医师说、   避免吵2167杂   过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因,   注意咖啡因的用量   假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血3838管将扩张,可能促成 头痛!但服用过量也可能使你头痛、因此,最好限制每天最多喝两 杯咖啡!   勿嚼口香糖   咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。   少吃盐   有些人摄取高量的盐会引发偏头痛,   准时用餐   省略或延迟用餐皆可能引起头痛!错过一餐。会引起肌肉紧 绷!而当血糖因缺乏食物而降低时!脑部的血管会收缩,2958当你再度 进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛! 一位慢性头痛的患者说:"我发现若我不经常吃东西,就9708会出 现头痛,现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助、"   避免对你不利的食物   有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后!头痛也减少 了、也应注意其他会引起头痛的食物、如热狗及一些腌渍食品?它 们含硝酸!此化学物质会扩张血管!引起剧烈头痛!另外、也应避免 味精,有些无法吸收味精的人说。味精会引起悸动性的头痛。   拒绝巧克力   吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine)。这是引起 头痛的主要可疑物!幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力、 另外!核果及陈年的乾酷也含有干酪胺!应避免、   勿边开车边抽烟   当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟。同时、又未关上 车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳、这种气体对脑部 的血流有负面彤响?   少喝酒   畅饮一回!或许无大碍。但饮酒过度可就不妙了、烈酒里也含 有干酪胺!   慢慢品尝冰淇淋   你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝!使你的口腔逐7974渐适应冰冷。   培养幽默感   如果你经常把事情看得很严重。你可能常扳脸皱眉!满脑都是 烦恼。这也难怪你常患头痛,应学习放松自己!看淡周围事物,   用维他命c及阿司匹林   高海拔处会引发头痛。此时,服用维他命C及阿司匹林有益! 当你要到高海拔处旅行。应在出发前一天及旅途中。每天服用 3、O00-5,000毫克维他命C。以及两片阿司匹林。(但服用前应先 请教医师。服用任何高剂量的维他命之前、应得到医师许可!)   作脸部美容操    下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时、采取控 制行动,   ·扬眉:同时将两边的眉毛抬起、再放下! 4806  ·眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着、用力眯右眼。放松,接着、眯 左眼。放松,   .皱眉:用力地挤眉!放松!   ·张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开。再慢慢闭上。   ·移动下颚:嘴巴微张!左右移动下领。   0591.皱鼻:用力将鼻子向上挤!像闻3825到恶臭一样、   ·扮鬼脸:随兴地作鬼脸!像小时候一样!别担心、你的脸不合就此 变形!   要知道头痛只是一种病徵。本身并非疾病?每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃,令头痛消失并非治疗头痛的好方法,要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因!然后对准病症采取医疗才是上策,   引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )!混合头痛( combination headache )!脊骨错位 ( subluxation ),颈椎退化 ( cervicospondylosis )!颈椎关节病( cervical arthritis )。群发头痛( cluster headache )、偏头痛( migraine )、药物依赖性头痛( drug dependence headache ),情绪低落( depression )。血糖过低( hypoglycemia )!糖尿病( diabetes ),贫血( anemia ),甲状腺毛病( thyroid diseases )、牙科毛病( dental problems )?青光眼( glaucoma )、眼部光学性毛病( optic problem )、鼻窦炎( sinusitis ),创伤性头痛( traumatic head injury )。脊椎手术后遗症( post spinal surgery )。上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )!脑出血( intracranial bleeding )、颞动脉炎( temporal arteritis ),脑膜炎( meningitis )!脑压( intracranial pressure )上升!脑部肿瘤( brain tumor )………等等!真是难以详列!   幸好大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛。脊骨错位,颈椎退化。颈椎关节病所引致?只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难、   紧张性头痛(Tension Headache),痛楚的范围通常是对称的!由后枕伸延到前额【如图】,头痛维持大约数小时、病发其间,1140头痛每日法作、通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关!但当经过仔细的查问!不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系!一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出。紧张性头痛除了精神因素以外。颈脊椎的8376功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因、   混合性头痛(Combination Headache)。发病时与紧张性头痛,颈椎病变性头痛,偏头痛。药物依赖性头痛等病症的徵状都相似,患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般。整天都感觉到痛楚的存在、幸好通常只维持3-7天。但有时亦会维持数个月之久,头痛发作期间常於工作忙碌的时候!有时也发生在交通意外后,颈部或头部曾经受过创伤之后,   颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位!颈椎退化。颈椎关节病所引致!有些学者称这类头痛为后枕神经痛,引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一、二,三条出毛病所引起,痛楚的范围常常只是一侧,由颈伸延到后枕?头的侧面及到达眼球的后面【如图】?不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。 0627  上述的三种是常引致头痛的病患!脊医都可以很有效地替病人解决,至於引致头痛的其他成因。脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。,

我最近这几个星期总做梦是怎么回事

  因为是你睡觉,

做梦哭醒,为什么醒了还是忍不住,还觉得心理很难过

  做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现、如果梦中哭了!说明控制情感的大脑区域很活跃、这可以导致流泪、就象清醒时一样。随着悲伤情绪的加剧!大脑这2557部分区域更活跃!使6048你睡得不实!濒临醒来。接着!流泪对你面部感觉细胞有刺激?传给大脑。干扰了你大脑的休息、。


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