昨晚做梦梦到男朋友，结果男朋友昨晚和我说他失眠了，自己失眠是出现在别人的梦里了吗
中医病因：由于情致所伤！肝气郁结！心火偏亢、气滞血瘀，痰火内扰！胃气不和致脏腑气机升降降失调？阴阳不循其道，阳气气不得入于阴？心神不宁所致者！多为实证失眠， 若因年老体衰，气血不足或久病后气血亏损，阴阳失调或思虑过度、劳伤心脾！致令心失所养！身无所住或血虚胆怯。肝失所养、神无所主或血虚胆怯，肝失所养或心肾不交。虚火上亢所致者！谓虚证失失眠 总之！脏腑功能紊乱！邪气阻滞、气血阴阳平衡失调。神志不宁是发生失眠的基本病机、 分类类：失眠？中医学学上称“不寐”？藏医称为"宁龙病",古时称称为“不得卧”或“不得眠”！它有虚实之分！虚证如见多梦易醒，心悸健忘，神疲纳减！面色少华(少血色)、脉细弱，属心脾两虚。治宜补心健脾为主;若心烦不寐、咽干舌燥。或见梦遗滑精，舌红、脉细数者、属阴虚火旺、治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁？心悸惊惕，入睡后容易惊醒，脉弦细者。属肝胆不和！治宜4106镇惊安神为主！实证如见食食少胸闷？脘腹胀满，大便不畅！苔腻。脉滑者，属肠胃不和。治宜和胃，消导。化湿为主！。
我为什么经常失眠还经常做梦
做梦梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过过于紧张。不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌、其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继继续刺激血管收缩。心跳加快、呼吸频率加快等、难免会影响到植物神经经功能的正常工作!梦境能在一定程度上反映人在白天的精神神状态！比如说白天情绪稳定！那么梦境就会相对平和，这就是常说的日有所思、夜有所梦，放轻松、不要过5747于在意？压力不要太大很快就会好了， 失眠的原因很多！可能是居住环境的原因比如环境噪杂！住房拥挤！卧具不舒适，空气污染或者突然改变睡眠的环境等。睡前不良的生活习惯。如睡前饮茶，饮咖啡。生活4919和工作中的各种不愉快事件导致焦虑？忧愁、过度兴奋、愤怒等。具体还是要看自己情况决定、不同原因引起的失眠解决决办法也是不一样的？ 不要过于在意失眠，保持良好心情。睡不着，也不要怕。告诉自己大不了明天精神不好，耽误不了太7589多事情！或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时、主要看睡眠质量，不看睡觉时间、保持0843良好的心态,按时睡觉！躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡，！
不失眠但是老是做梦怎么办？
老是做梦的心理根源在于焦虑， 焦虑是由于一个人欲求不满而形成、 由于严重的欲2390求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓的老是做做梦了， 解决之道： 找出引起你焦虑的根由！设法"满足"它， 每天早上出去跑跑步！到空旷的地方喊一喊。晚上再做做俯卧撑或者仰卧起坐、由此可以减2647轻你的焦虑！ 找出你8471心底的爱好？并且创造满足的条件，从而让造成精神压力的心理能量有另外一个宣泄的出路。 如果你能够经常这样做、一度困扰你的睡觉多梦症状状便可以自行消失,，
我是常年失眠，天天都做梦，这两天都吓醒，很真实。不是噩梦，就梦见很多不好的事。很真实。
病情分析：考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。建议中医调理脾胃肝肾！指导意见：也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间！！
请专业人士帮我看下我的症状 能给我开服药吗？ 女 23 有点失眠 梦很多 感觉一晚都在做梦 很累。有口气 晚
你的病症心火大，肾虚易易失眠多梦,脾虚胃消化不好而有口气！你的面部气气色如何，、
晚上不失眠，但经常做梦，白天却没精力上课，总打瞌睡，我该怎么办？
睡前喝杯热牛奶。安神的，用热水泡泡脚、也有利利于睡眠!白天打瞌睡、早上吃吃完早饭！喝杯咖啡。精神一整天、，
(*^__^*) ，最近失眠、心悸，基本上每天做梦；记忆力也不好？怎么回事？有什么药物效果好。
建议你注意减轻大脑兴奋状态、睡前做体操适9405当放松，避免服用兴奋饮料（（如咖啡！浓茶等），不吸烟！刷牙。洗牙。保持8621口腔清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点，口服七叶神安片 脑灵素，刺五加！安神宝颗粒 等试试、白天加强锻炼、在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点、。
失眠，心理问题，一想到睡着了要做梦就心慌，睡不着。
豆瓣网有个“睡吧”！里面面有教人怎么克服失眠。面对失眠的、建议去看看，其实你不把失眠当当回事！它也不是个事！
为什么经常在梦里梦见同一个人？而且梦到那个人之后第二天就失眠......
睡眠不足,
晚上失眠不睡觉做梦吃什么可以治疗
核桃褪黑素 是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类素，具有促进睡眠！调节时差、抗衰老，调节免疫！抗肿瘤等多项项生理功能!能使入睡时间和进入睡眠第二阶段时间缩短， 酸枣仁 酸枣仁被医生患者美称“东方睡果”、 酸枣仁有效解决失眠!提升睡眠质量。舒解紧张。焦虑、抑郁。记忆力减退。神经衰弱等不适症状、 五味子 五味子味酸？性温，归肺，心、肾经！敛降！具有收敛固涩、益气生津，补肾8615宁心安神的功效、主治久咳虚喘，梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止！自汗盗汗，心悸失眠，津伤口渴！ 首乌藤 夜交藤藤味甘？微苦。性平！归心！肝经，具有能9640养心安神，祛风通络的功效！主治失眠多梦，血虚身痛、肌肤麻木、风湿痹痛。 丹参 活血调经！祛瘀止痛！凉血消痈！清心除烦，养血安神、 石菖蒲 化湿开胃、开窍豁痰。醒神益智。，
