有什么办法能不天天做梦，天天晚上做梦梦的我每天起床都头疼。
好2096像没有什么办法!因为做梦取决于我们的大脑中的神经，除非你可以试着白天保持一个平静的心态、或许会好多的，
天天晚上做梦，脑子不休息白天头疼能治吗
可以的！晚上9点吃晚饭，换上一身运动装，去夜跑1小时，回家家洗个热水澡,保证你一觉睡到大清早，、
每天晚上做梦，白天没精神，天天做梦，头疼死了，怎么才不做梦？
晚上睡觉前前喝杯牛奶，
人要是天天做梦好吗？
多梦是睡眠质量不好的表现 做梦发生于快动眼时期（REM）、也就是快波睡眠，是比较浅的睡眠，到漫波睡眠时做梦会少。所以8347总是做梦说明你得大脑处于兴奋状态!并没有得到很好的休息， 所以以前我晚上和别人聊天说拜拜时的“nice dreams～”都改了。因为做梦并不太好！ 其实我觉得也没什么、在梦境中多活出一倍的时间我觉得挺好的！ 但是如果影响了你得日常生活就不好了。 我觉得你白天老走神也是晚上没睡好的缘故！ 晚上睡好的方法很多很多，网上一7180搜一大片 但我觉得真的有用的有3个： 1，喝牛奶，真的有用 2。运动！具2885我的男性朋友说、经常运动的他很少做梦！我也觉得只要当天4939有去健身房，晚上就4983不会做梦 3！睡前听舒缓的音乐。这个也是切身体会。有阵子子考试复习!背背书背得头大！晚上满脑子都是药名（我学医的），根本睡不着。后来来在网上下了一个舒缓精神得音乐,（很好搜得）！睡前听一下，2遍2522之内就睡着了,真的有用！ 都是我的切身体会、希望对对你有帮助!
天天做梦梦到鬼
身体虚时。寒气最易易进骨？如果长期体虚。疯寒长期进入体内就造成体寒、体体寒的人多梦、梦见见死去的人！你下肢温度过低，造成阳阳气不足!阴气过重，所以天天晚上做梦梦梦到鬼!这种病吃汤药没有多大作用，只有把寒气迫出！补足阳气、什么灵异都不会在你身上和梦里出现。、
天天做梦，好不好？
日有所思，夜有所梦。我觉觉得总做梦不好!说明你精7711神紧张、你应该当多运动！做息时间要好好调整一下。，
晚上老做梦，头疼怎么办才好
0968要放松心情！睡觉前和一杯牛奶。不要想不愉快的事情。如果还是不行就求助医生吧。，
怎样可以天天不做梦？
5762 做梦是大脑的正常活动。日有所思夜有所梦！这很正常，
天天做梦对身体有害吗
日有所思、夜有所梦 排除杂念！充充实过好每一天，就不会做梦了！
十多年天天晚上做梦
你好每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.意见建议：建议口服2650七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量、
