晚上睡觉不踏实，每晚都做梦，说梦话，怎么办
3584今年多大了 平常体质怎么样。
每晚做梦，一躺下就做梦是怎么回事
如果是最近才出现做梦的情况 说明你最近的精神压力比较大 人比较疲惫 所以每次一躺下就进入睡眠 因此身体的某些功能还没有完全关闭 于是神经细胞继续运作 产生了梦境这里建议睡前喝一点热饮 另外平时做些有益的运动 保持心情愉悦 配合健康的饮食 这种情况就会缓解？
每晚下半夜就做梦怎么回事
9247 那是不是你平时想什么多了、
最近每晚都做梦，一直梦到早晨醒怎么回事？
人的大大部分时间都是做梦的，最近一定很疲惫。要多加休息！
人在睡觉的时候为什么会做梦？说梦话？
人说日有所思,夜有所想. 有些时候 当人在睡睡觉前 想一些自己觉得思考的问题的话,很有可能在睡觉的时候会做于自己所思考的问题有关吧~,
每晚做梦，有时候会哭，说梦话。最近尝试睡前喝牛奶，可还是不起作用。该怎么调节一下呢？做梦好累啊。
食物疗法百合粥 取干百合30克（新鲜60克）。粳米60克。红枣10粒，冰糖适量。文火煮粥、早晚服用！功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期。热病后，肺燥干咳等、 栗子龙眼粥 栗子10粒（去壳切碎）。龙眼肉15克，粳米50克、文火煮粥，食时加糖糖调味？功效效补心安神？益肾壮腰。适合因心血肾精不足！引起的失眠。心悸！腰膝酸软等。 龙眼莲子山药粥 取莲子30克。龙眼肉30克、百合20克。山药20克、红枣6粒。粳米30克！文火煮粥、食时加红糖调味！早晚食用！适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，亦宜病后调养， 茶叶加酸枣仁 每天早晨8时以前。取绿茶15g用开水冲泡2次！饮服。8点以后不再饮茶，同时将酸枣4961仁炒熟后研成粉末、每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天、即可见效，茶叶能提神醒脑。其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢。使人精神振作、思想活跃。消除疲劳、所以对失眠者白天精神萎靡，昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神，抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程5237有良好的效应？一张一弛！一兴一抑。效果显著！失失眠者不妨一试、如果您您入睡难。不能熟睡、早醒、频做恶梦！睡后精力没有恢复。容易被惊醒，对灯光敏感。睡觉时胡思乱想等， 丹参冰糖水 丹参30g，加水300ml！用文火(小火)煎20分钟！去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用！丹参苦微寒。活血安神、对长期失眠者有安神作用，治疗失眠的中草药1！生姜法 在枕头旁边？放10克左右切成丝的生姜。就能催9540人入眠, 2。炖猪心法 猪心1个！三七！蜂蜜各30克。将猪心洗净、与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜，吃肉饮汤！ 3，麦仁等煎服法 麦仁30克！大枣15枚。甘草15克、小麦去皮、与后2味入锅、加水3碗、煎至1碗、每晚睡前前顿服。 4、山楂法 山楂核30克。炒焦成炭、捣碎，水煎后加适量白糖。每晚睡前服1剂！主治心悸，失眠。(胃酸过多多者忌用) 5、鸡蛋等水7912煮法 鸡蛋2个!枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞。红枣用水煮30分钟!再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠，健忘、 6、酸枣仁粉法 酸枣仁粉10克、绿茶15克，清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水，晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡！心动过速，习惯性及哺乳期妇女慎用， 7！龙眼肉等水煮法法 龙眼肉15克！枸杞10克。红枣4枚，粳米100克！洗净、加水煮成粥！日服2次(晨起起空腹和晚睡前),常服效佳，，
睡觉老是做梦，说梦话，起来大多不记得做什么梦了，起来头晕，还耳鸣。这是怎么回事？怎么解决啊?
日有所思、夜有所梦，你平时日常生活中6421干的是什么。平平时的娱乐是什么!在这里边最痛恨的，最想要的！最快乐的、最难过的、梦里都有可能再现。梦境就是你执念的延伸！至于头晕耳鸣，谁天天总是做梦！休息息得不到完全。都会造成这种现象、而且多了还会出现心情烦躁！注意力不集中，幻听听幻视等现象！ 建议楼主平多喝些温热的糖水、一日三三餐一定要抓好，不要熬夜、常常洗澡、 另外找到做梦的的根源,尽量想2414办法解决克服! 希望楼主早日康复 补充： 记忆力衰退的主要原因就是你休息的不充分，从引起的种种问题，
孩子半夜突然坐起来说梦话是怎么回事？
是由于孩子白天受到刺激或者太兴奋了。 解决办法： 每天坚持锻炼身体，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶有镇静安眠的作用。也可能和营养不平衡有关系，但是不需要到市场上买一些些补品？只要饮食合理搭配不挑食就行了、 参考资料 360问答：[！
为什么白天老是犯困，晚上不到八点就想睡觉，睡着了就做梦，还有时说梦话。怎么回事啊？谢谢
体虚，
晚上睡觉有时候说梦话，还偶尔坐起来，是怎么回事？
人4816在做梦的过程中有时会说梦话。大家经常说。别人在说梦话的时候不不要和他对话,对话可能会把他累出病来、张教授告告诉记者？人在做梦时说的话是无意识的。所以不会对人体造成影响，说梦话是睡着的人大脑皮层中主管管言语的部分没有完全抑制的表现!当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时。人不仅6682会在睡着时乱说话、还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等！严重的还会梦游。 梦中大喊大叫！也叫做梦魇。人人如果梦中遇到危险？如在梦中被人追！非常惊慌时就会会大喊大叫!做噩梦常常常与人的精神因素有关。虚弱！紧张。经受刺激！白天看恐怖片或或是暴力倾向的新闻？晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人！人过度兴奋！五羟色2248胺分泌增加！会导致心脏病。高血压。动脉硬化，脑血栓的的发生!当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过过程中!很容易造成痛苦、当人起来后。还会带来情绪的沮丧，焦虑不安！失眠抑郁、休息不好。反应迟钝，这样的情况不断反复！对人的健康有很大的威胁。 如果是做梦时自己会坐起来！也是和白天的精神压力。身体的劳累程度有关， 治疗的方法：其其实你也不必要治疗，做梦很正常！只是人和人不一样、有梦多的、有梦少的、而且且科学证明、做梦有益于长寿。如果想减少做梦、8560建议放松心里!减轻精神压力，睡觉觉前听听轻松的音乐！避免剧烈的运动，另外洗个热水澡，、
