为什么我的手老是冰冷
血液供应不足（特别在冬季）、经常吃些些补充或可以造血的食物吧、看看以下食物是否对你有帮助： 九招让你的手脚不再冰冷 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关！如钙在人体内含量的多少、可直接影响心肌、血管及肌肉的伸伸缩性和兴奋性，血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少！体温低等。因此、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力， 要较好地解决手脚冰冷问题。得注重平时的合理饮食。1！进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖。还会引起起体寒！如果进食过多、肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留、腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以、进食是以八分饱为佳！2，“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物物原属“阴性”、9852容易造成体寒？而经过温热加工后。就能转换为阳性！所以。这类“阴性”食物最好是经6521过加热加工后再食用!3，多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”。也更容易造成体寒，比如，香蕉与苹果相比。香蕉更容易令身体感到寒冷，所以！体寒者应在选择水果时、以北方水水果为好？4！多补充维生素E 维生素E可扩张末梢血管、对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维生素E的效果较缓慢、须须持续3个月才可见效。 5，多选用的温热性食物 手脚冰冷的人应多选用温热性食物、让让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁。芝麻，松子等！蔬菜类6371的韭菜？胡萝卜，甘蓝菜，菠菜等！水果类的杏！桃！木瓜等。都是饮食最佳选择！其它如牛肉。羊肉。海鲜类，糯米、糙米，黄豆，豆腐，芝麻，红糖！6、多吃黑色5254食物 黑米。黑枣，黑豆。黑芝麻、黑木耳。黑荞麦、紫菜。可可。海带等黑色食物！可以促进血液循环。调节胃胃肠功能。改善怕冷状况、 科学家们发现,海带是人类摄取钙！铁的宝库、每100克海带中!含钙高达1177毫克！含铁高达150毫克、所以冬天海带对儿童、妇女女和老年人的保健均有重要的作用、 海带含碘丰富！碘能促3562进甲状腺素分泌，产生热量、人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素、它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身身体的产热能力，使基础代谢率增强！皮肤血液循环加快、抗冷御寒、一般成年人需要的微量元素——碘为150微克左右、而100克海带中，竟含碘元元素240毫克!7、补铁 有些人的血液循环弱。距心脏远端的手脚4121末梢神经感觉冰冷？同时。5893由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁，7168而铁本身又不易被吸收！加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品！缺铁尤为严重。所以女孩子冬天特别怕冷，8、常吃温0771补食物 如人参茶!姜母鸭！桂圆茶。黑芝麻。甜汤圆等、冬天吃不仅让身子暖、可以达到进补功效，手脚也能不再冰冷。 9，四类汤粥改善手脚冰冷 瑶柱鸭8858汤：用冬菇六粒!瘦肉四两。鸭半只(人多用一只)、江江瑶柱六粒(大)？把鸭肉切洗净！去肠杂，瑶瑶柱冬菇先浸至透!将以上各物一齐齐放入瓦煲？六至七碗水，煲四小时以上、鸭肉味鲜，蛋白质丰富，瑶柱乃海产食物。滋阴入肾。元肉为温补要药，温中逐寒！凡上热下寒者4448饮此汤相当适合。配瘦肉，冬菇使此汤更加清甜而温补！ 当归生姜羊肉汤：用当归45克、生姜45克、羊肉500克，水煎服，煎好后吃肉喝汤！中医称“人参补气，羊肉补形”、羊肉中的脂肪含量仅猪肉的1/2。因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖， 大枣姜汤：大枣10个、生姜5片！红糖适量，煎汤代茶饮、每日1次、坚持服用，大枣性味甘温，具有补中益气、养养血安神的作用!生姜性味辛温。具7763有温中止呕。解表散寒的作用、二者合用，可促进气血的流通。全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚脚自然就温暖起来了! 黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克、当归20克、生姜10克、生羊肉250克。粳米80克、黄芪。当归先煮20至30分钟、将药渣捞去。留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜、陈皮丝(5克)。粳米煮30至50分钟,即可食用！，
梦到一只冰冷的手和我握手周公解梦
好梦！财神爷和1556你握手了，今年一定要发大财！希望采纳，
梦见自己站冰冷的河水里在青水河里
你给的信息很简单。所以我也不太好回答，河里有水、水是至柔之物，属阴！可代指女人。所以可以看出你希望有个女朋友，或者可以和你现在的女朋友有更深入的发展接触！其实也是提醒你可以行动了，！
天气很冷，手脚冰冷，怎么样才能，让自己身体暖和起来
每晚热水泡手脚，全身保暖、多喝热水热汤，适当运动！
经常梦到与水有关的事
"水"相关的周公解梦： ·梦见向平静的水面眺望 —— 表示人际关系非常顺利！在学校里同学间的友谊必然会会增强。不妨歌颂你的青春吧! ·梦见在水上任意步行 —— 愿望即将达到！但束手等待将无济于事，必必须努力争取! ·梦见水面掀起涟漪 —— 将开始新的恋爱。对方很可能是3367素昧平生的人！相逢的地方是美术馆或或图书馆这一类的场所、多半是对方先跟你你交谈、保持最真实的你迎接新的恋曲吧! 5725·梦见在游泳中遇到人 —— 将有意外的场面使你尴尬难堪、譬如！与情人手牵手2260散步时！忽然遇到班主任老师……小心不要有太轻浮的举动、 ·梦见溺水 —— 健康方面有阴影。旧病复发的可能性非常大！尤其是过敏性体质的人！或曾经患过肾炎的人、要特别小心， ·梦见自己的家被洪水冲倒 —— 家人之间可能发生争执、起因可能是你双亲之间的事情、这时，最好把你以往的任性稍加抑制！设法沟通你双亲的感情。 梦中的你身处于迷雾之中、可能是被人欺瞒或欺骗的预兆。要多注意周遭的人事物。事情在下判判断前也要多加思考并小心处理,才可以减低受骗上当的机会。！
梦到金蛇和水好不好
梦见金蛇 金蛇是家里的财神， 梦见金蛇盘坐家族兴旺、 男人梦见爬行的金蛇要进财！ 女人梦见金蛇蛇进屋。将会嫁得如意郎君。 单身的人梦见金蛇解解析：您的恋情喜。 做生意的人梦见金蛇预兆近期财运方面：好， 梦到水生生不息,一般都会有吉运。 梦见水多的湖泊,是成功的先兆， 梦到臭水湖,暗示梦者可能要生病,提醒梦者日常要多关注身体健康。 梦见掉进水里,意味着受损和生?? 梦到自己溺水,您最近的生活状况很糟糕,健康上也可能出现阴影. 梦见自己正在喝水,预示梦者的身体会很健康! 梦到自己喝3368清水,意味着梦者会身体强壮. 梦见向平静的水面眺望,表明梦者人际关系非常顺利、 梦到在水上任意步行,愿望即将达到， 梦见在水上束手等待,将无济于事,提醒梦者必须努力争?? 梦到在水里游泳,提醒梦者一定要更加努力工作,才会富足， 梦见在湖里游泳,提醒梦者要全身心投入,事业才会有发展. 妇人梦到在水里洗澡,预示梦7335者能找到一位体贴入微的丈夫、 男人梦见在水里洗澡,预示梦者能找到一位贤慧的妻子. 梦到露水什么意思： 梦见露水滴在头上 梦见感觉到露水滴在你的头上,表示你可能会感染到风寒,或是某种流行性的疾病,要尽快就医治疗. 梦见被露水沾湿 梦见你的身上被露水沾湿了,表示你的身体可能会患小感冒,同时,人际关系可能会发生一些不愉快的事,尤其是长辈的相处上,可能会带来一些损失. 梦见露水透亮 梦见露水被阳光照的透亮,表示你会获得极大的荣誉和财富,你的心情会变的狠好，烦恼也会一扫而空,而对於单身的人来说,表示将会有好对象. 梦见踏露水漫步 梦见踏着露水漫步,表示在爱情方面的运气不错,两人3988的心灵相通，相处融洽,是幸福的预兆. 梦见一滩死水什么意思 梦到一潭死水,没有任何波澜,看起来也暗暗脏脏的,表示你如果有一点不小心,将会有灾祸降临在你身上,要特别留意. 梦见自己被水淹,梦见溺水,水淹：灾祸降临. 但是梦见快要被水淹死时获救,会在别人的帮助下,不同程度地减轻灾难. 梦见烧水,预示着自己会遇到困难. 病人梦见烧水,自己的病情会加重. 小偷或贼梦到烧水,会被当场抓获. 梦到跳水的梦,是满意或不满意的象征. 梦中梦到跳水的场面,表明你的心中正朝着远大的目标冲刺. 如果梦到水清澈透底,预示着事情的结果会使你满意. 如果梦到水浑浊不清,意味着事物、
梦到自己光脚在冰冷的河水里踩水，突然想起自己还来着姨妈，好不好呢
当然 不好 了 。佛学解梦 ！你是不是 脚很冷！不注意 保暖，、
梦到睡觉旁边都是水
梦见在水上走,是吉兆、 梦见站在水上不动。将有祸害发生！ 梦见自己走入水中。吉利、 梦见掉入水中没出来，是凶兆， 梦见不停地喝水、要发大财， 梦见水流在自己身上绕、要吃官司！有诉讼、 你具体是哪一样、、其实梦见水都是吉兆，跟财有关、我段时间我经常梦见见在水中,捂捂住嘴巴不能呼吸！结果小心翼翼又能呼龚。 其次和身体健健康有关系,
梦到自己被水快淹末了 吓醒了
发大水是一种是预示着要行财运,是一种好兆头!恭喜了!梦见水灾！要来钱。 梦见罕见见的水灾？会遭敌敌人反击。已婚女子梦见发大水、要忍受子宫疾病的折磨。 男性老年人梦见水灾、会平静离开人世。 未婚姑娘梦见发生水灾！父母会同意她与心上人结婚 梦见给贮水池里放水、能发大财！ 梦见排放贮水池里的水，当地会遭旱灾、病人梦梦见在贮水池里洗澡!会恢复健康。 梦见自己被水淹？灾祸降临！但是梦见快要被水淹死时获救。会在在别人的帮助下。不同程度地地减轻灾难？ 梦见自己的家被洪水冲倒,家人之间可能发生争执，起因可能是你双亲之间的事情。这时！最好把你以往的任性稍加抑制，设法沟通你双亲的感情！ 梦见向平静的水面眺望,表示人际关系非常顺利。在学校里里同学间的友谊必然会增强,不妨歌颂你的青春吧! 梦见在水上任意步行,愿望即将达到。但但束手等待将无济于事、必须努力争取， 梦见水面掀起涟漪,将开始新新的恋爱？对方很可能是素昧平生的人、相逢的地方是美术馆或图书馆这一类的场所。多半是对方先跟你交谈。保持最真实的你迎接新的恋曲吧!。
做梦梦到船和水好不好
梦见乘船！船行驶平稳，意味着万事顺心！ 梦见坐船出门远行、生活幸福，一帆风顺、 梦见乘船而船破。出门会遇到困难。 梦见船船中有水？要发财。 梦见乘船看看日月，职位高升、。
