整天做梦英文_整天做梦是怎么回事呢？

整天做梦是怎么回事呢？

　　日有所思！夜有所梦、所以做这样的梦不要紧张哦，我们都是唯物8971主义者！不能相信那个个封建迷信啊,(*^__^*) 嘻嘻…… 下面是对人梦的一种解释！希望对你有所帮助。梦是一种奇异现象。而做梦的经验，也也是人所共有的？但在人类文化中！无论古念中外、对梦的了解，始终是^一一个谜!在未开发⁵⁴⁵⁴的部落社会里、往往把梦看看成是神的指示或魔鬼作崇。固不足为奇，即使在现代化的文明社会里、仍然浒着对梦的诸多迷信。在我国的文化淬中、有关2925梦的故事更是不一而足,3118诸如：庄生梦蝶。黄粱一梦，梦笔生花、江郎才尽！南柯一梦等、都都是历来为人津津气道的梦故事、惟中中国与西方在对梦的观念上!似乎自古以来就有所不同，希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦、坏人做恶、"而中国的祖先却相信"至人无梦"!至人者，圣人也，意指圣人无妄念、所以0503不会做梦、以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦8691的看法!实在5821很多误解,根据现在心理学家的研究！无分好人坏人，无分圣贤愚鲁！人人人都会做梦,甚至。连动物也会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同之处，就是动物不能在醒来之后、像人那样"梦话连篇"而已，所谓梦在心理学8061上的一般解释是，梦是是睡眠期中！某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动、在此心理活动中个体身心变化的整个历程。称为做梦（dreaming)。 1.在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦、大约约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间、约为5-15分钟（平均为10分钟）！整夜的睡眠时间内！在睡眠的各个阶段循环出现，而⁹⁵⁴⁶在一夜内大约要做4-6个梦，总共大大约有1-2小时的睡眠时间!是在梦中、 2.每每夜都会做4-6个梦!为什么醒来后只能记得极少数^的的梦呢、对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦、9507干扰了前面的梦。虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时、很可能只记得临醒之前的最后一个梦、此一解释！大致符合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记忆。以免引起焦虑，这个解释。不符合一般事实、因为，事实上一般人所记忆的梦境！并非全属令人愉快的事！其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成、在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存、自然很快就会忘记、这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法、看来较为合理、梦对身心活动的影响有两类看法不具有有神秘感!其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映！中国古代医生认为！如果梦见白物，刀枪。可能是肺有病变！梦见溺水则是肾有病变、梦见大火烤人则是心有病变……，这种看法也同样存在于现代，现代的说法是：：当身体有轻微的不适。醒时人没有注意到。梦中就会梦见相应的内容，例如。心区微痛就会梦见被人用刀刺中心脏。另一类观念认为梦是思想和情绪，愿望等引起的。因此！我们如果白天一直想着某一件事，就会梦见这件事。所谓“日有所思、夜有所梦”。如果我们盼望富有！也就会梦见成⁵⁴²⁶为富贵的人？如果想念念某个朋友？就会梦见他，反过来如果我们恐惧。担心什么！也就会梦见可怕的事物、上个世纪末。奥地利伟大的1008心理学家弗洛伊德，用科学方法研究梦、发现了梦的本质规律。首次建立了关于梦的科学理论。他对梦的的意义的理解也属于这一类!他认为梦是一种愿望^的的幻想性的满足。梦的外显的意义不同于内隐的意义！而内隐的意义就是某种愿望。按他的理论！如果一个女女子梦见打针。针很可能代表男性生殖器。而打针则表明她希望有机会性交！弗洛伊德等人的成就！使梦的研究终于进入了科学的殿堂，但是。直到今天。它仍然被挤在这个殿堂的角落，研究梦的科学家被另外一些更严格的或许是更固执⁰⁷⁶⁵的科学家所轻视、后者提出的疑问是：“你们说梦有意义、可是你们如何证明这一点！4850怎么才能分辨出你们对某个梦的解释是不是它原有的意义!举例来说：你们说某7556个女子梦见打针表示想性交，而我们说这只不不过是因为她那天打过针。有什么方法可以证实你们是对的。”，

睡觉老做梦，整天都感觉睡不醒，怎么办

　　严重的亚健康状态、血脂高。血液黏！脑供血不足、调节2911的办法是：1、尽量多喝水！最好和“黑茶”。特别是早晨的空腹水最好多喝一些（500----1500毫升）！2！多锻炼（循序渐进！别超负荷，）3！8809经济许可吃一些降血脂清血管的。，

剧烈运动完整天做梦怎么办

　　每个个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦、失眠患者为什么总是说梦梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”！“我晚上上梦多。简直没有睡着”。于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的0635耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的8793生理现象？不管你有没有梦的回忆！^或或有没有梦感。你每^天天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张、说没6682有做梦也不现实,更⁷⁸⁵⁷谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过0343生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普⁵¹⁶³遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、既然如此！人们为什么总习惯把做梦梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说8919的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的^人人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊^醒醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤7947醒他们？他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受受到七情所伤，心情不畅，睡眠不7546安有关!因此此失眠者往往伴有多梦，临床观7849察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验验与情绪？性格有关，为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。7844不知道梦在睡眠中的地位、在生理理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了2324不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程度也2334不尽相同,所以，有的人一段段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦！其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚，不能^奉奉养心神、潜涵肝魂，制约相火，而而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆、魂不得宁9110而发多梦,劳欲过度。水火不济！心肾不交！则心神不不宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭，中医是怎样治疗⁴²¹⁶多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气！或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡。苔薄白、脉细弱、治法：养血益气、宁心安神、选方：参香散加减、 ^药药物：人参9g,黄芪，茯苓。白术，山药各12g！莲肉！砂仁！沉香，檀香！甘草各6g。 ②心血不足症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡、脉细、治法：养血安神。选方：四物汤合茸砂丹加减、药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，脉细数。治法：养阴补心安神！选方：益气安神汤加减、药物：当归。茯神、麦冬、生地各12g。黄连！远志、竹叶！人参、黄芪！胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交症状：心烦、失眠，多梦，遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔、脉细数、治法：交通心肾，选选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连、黄芩！白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡，苔薄白。脉细弦无力。治法：养心心益气!壮胆镇惊，选方：平补镇心丹？药物^：：酸枣仁,龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬。茯神、天冬！熟地。山药各9g。五味子。远志！人参各6g、肉桂，朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾0053两虚症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白、脉细弱，治法^：：补益心脾，选方：归脾汤、药物：人参、远志！木香各6g、黄芪、白术。当归，茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷！舌质红！苔黄腻、脉滑数！治法！清热化痰！选方：黄连温胆肠加减，药物：黄连6g。半夏。陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文，情绪刺刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充充分的休息和恢复？却却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、5994效果却更糟了、醒后后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。 ^““整夜做梦”者，为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服^药药前明显增加!以致病人不不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具7802体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解解决现实的困难矛盾、令人痛苦的^梦梦就会减少,睡⁸²⁸⁷眠也能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了，夜磨牙是一种现象，他不9604是什么病？如同做梦！说梦话一样、情绪过度紧张或激动。不6840良咬合习惯，肠道寄生虫感染等！往往会增加加夜磨牙次数，严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现现牙齿过度敏感的症状!甚至造成牙周组织织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颞颌关节功能紊乱，夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。（1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑、心胸开阔，合理安排工作、必要时口服安安定片,每日1-2次。每次一片、（2）养成良好的生活习惯起居有规律。晚餐不宜^吃吃得过饱，2922睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯，（3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁！（4）纠正正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼,咬铅笔！错等。（5）以上治治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫!晚上睡前戴在牙列上！早晨取下，垫可消除干扰,缓解肌紧张，入夜之后。人们大都已酣然入梦！然而有一些人（特别是少年儿童）。在熟睡时会磨起牙来、由于夜间磨牙时时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少、牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损⁶⁰²²就相当严重！时间一久！受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。为什什么有人夜间磨牙呢。原来！磨牙的动作是由咀嚼肌肌的持续收缩引起的、咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理，至于运动支为什么那样兴奋！在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚！不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到，在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素、如神经毒素！过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等！此外。虫体体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位,使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象、已经发现。如果⁷⁹²³儿童白天玩得过于兴奋！或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停！过于疲劳的人、入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态、但还会有一部分区域^（（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态、这样！它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩，于是睡着的人就表现为下下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这9096种夜间磨牙、别人听得清清清楚楚、而磨牙者自己却完全不知、夜间磨牙怎么办！如果患者有蛔虫病。要彻底驱虫！如果纯属精神心理因素造成的。成人要要做到劳逸结合,儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋^和和疲倦！如^果果夜间磨牙特别严重！可以在医生的指导下睡前服用用少许镇静剂!对于胃肠功能紊乱者！应及时服药调理胃肠功能。总之！只⁰³⁸⁰要对症治疗！夜间间磨牙可以收到理想的治疗效果! 睡眠时有习惯性磨牙牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症？夜磨牙的病因尚不清楚。目前认为⁶⁶²³与精神性？情绪性，牙源性，系统性，职业性、自发性等多种因素有关、 1！精神因素素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕，愤怒！敌对、抵触等情绪。尤其是焦虑者！若因某8953种原因无法表现出来、试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感！这类病人牙接触时间长、而²⁰⁶⁰且次数频繁,这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一！2、牙合因素神经紧张的个体中！任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素。磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中1960牙合不符!以及侧方牙合时非工作侧的早接触。而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈^部部分磨牙症？牙合因素是口腔健康的重要因素！但是否为引起磨牙症尚有争议、换牙期咬颌关系错乱！造成咀爵肌运动紊乱、发生痉挛和收缩、3，中枢神^经经机制目前有趋势认为磨牙与梦游！遗尿，恶梦一样是一种不^自自主的下意识动作、是睡眠中大脑部分唤醒的症状！与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱、由内部的或或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发、4，全身其其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度。内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素！有有些病例表现有遗传因素，另外尿酸增多症、甲亢。过敏！膀胱应激症等可能与磨牙症有关系！5。职业因素汔车驾驶员，运动员，要求精确性较高的工作如钟表工。均有发生磨症的倾向。危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦。但但是长期下去,可引起牙齿牙牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位，牙龈退缩、齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿。但对牙齿很少有损害。这是因为咀嚼时。上下牙齿之间的食物好比是个垫子。^同同时还有充分唾液！使牙齿滑润，所以就不容容易磨损,在吃饭时看上去咀嚼了很长时间！但大部分时间8817是在上下运动！真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在在夜间磨牙，则情况就大不一样了、口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑。而形^成成“干磨”！真好比推空磨子一样！这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的、此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛、有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症。因破坏了牙牙牙合系统的形态和功能、它又可引起咀嚼肌功能异常、如咀嚼肌功能亢进！痉挛、疲乏。疼痛等。肌肉收缩不平衡。牙合位异常、颌间垂直高度改变。盘突位置关系失调！也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛！关节弹响！张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性、早晨起起床时尤为显著！夜磨牙者会5030影响他人睡眠，防治！较轻时可不做处理。注意休息！除去致病因素心理治疗、调牙合，治疗与磨牙症发病^有有关的全身疾病等。白天避免免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛，不看刺激^性性电视片,到医院检查肠道寄生虫病（寄7096生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫、顽固性病例应应制做颌垫！睡前戴上、可防止直接接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙！而且可以获得更好的休息！对工作。学习。身体都有好处，磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动！长期持⁵⁸⁵²续磨动的结果!导致牙齿严^重重的磨耗、造成牙周组织织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤!治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症！对病因的综合治疗、临床上先解解除颌骨肌肉痉挛？阻断牙合干扰、消除或减轻磨牙⁵²⁰²症的发生？6041再进行其他处理？ (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素^的的作用、使颌骨肌肉张力过度、如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等、对这类病人给予安慰。开导。解除其思想顾虑。对于建立治疗疾病的信心有重要作用！ (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一！治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的2717必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩，视听听暗示等方法， (3)咬合板的的应用、 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织！去除咬合干扰及牙合早接触！建立天然牙的牙合平衡关系。以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡！消除磨牙症！ (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸，有^的的要进行修复或牙周组织疾病的治疗、睡眠磨牙牙或称咬牙？是是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动!发出很响的咯吱。咯吱声、⁸⁴⁹³此时人并不会醒！即使醒了！对自己的咬牙，也一无所知。只有同宿人方知，睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段），磨牙并6192不在做梦时发生!此此时仅身体的活动和心率的增加,次日醒来。常感两腮疼痛、头痛、有时伴有2137牙周组织损伤、睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高。根据医学统计，可达15%左右、随着年龄的增长！大脑功能的的逐渐完善？其发作率会逐年下降，长大后自愈！但是！若是小儿患有蛔虫病时！蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后。会出现现一些神经的症状!磨牙就是其中的症状之一！因此、若发4679现小儿患有蛔虫病时！则应应使用驱虫药物，中药使君子，苦栋根皮，槟榔等、都是杀虫的功效最好。中医认为脑为元元神之府！诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好。但在睡眠中有4962举动异常（包括磨牙）！这都是和脑的作用有关，治宜补补肾填髓、健脑安神！做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动、因此。从某一方面说！做梦有助^脑脑功能，脑中的一部^分分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的的回忆、做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活。还可部分地地解决醒时的冲突、将使你的生活活更加充实, 说起来！我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分!所以不用太过担心了如果想知道的更更详细,可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义义的梦，美梦与^噩噩梦之分,一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期期做梦时间越多？人为什么会做梦,我们知道！当睡眠时！即使^在在熟睡时！人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些0684区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦！做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说、做梦有1011助脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其其功能,于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实。做甜蜜的美梦、常常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受！使其头脑清醒。思维维活动增强,这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪。促进进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人、还将将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅! 而恶梦！不不但使人不愉快？还会^干干扰睡眠！影响大脑的⁷⁷¹⁶功能活动。而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻0733重程度,在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出6586预测来, 恶梦的产生有心理。生理和病理等多方5261面的原因？精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦！对于有严重1319心脏病!脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞！脑出血、脑梗塞！蛛0646网膜下腔出血等严重疾病!可见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响！故^应应尽力避免之,即便便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！^而而又记得真切？则则也是一种睡眠障碍!说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影²⁶⁸²响情绪与疲劳的消除。也会使睡眠时间间不足。白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中、严重影响正常的学习和工作！！

女人整天骂骂咧咧影响运气吗

理性的分析是会的发脾气骂人人缘就差所谓得道多助失道寡助没人帮助你？自然就是运气差了！

脑子老是觉得模糊，记忆力不好，整天做的跟做梦一样，是怎么回事？

　　你好，我是记忆协会会会员。很高兴为你解答！1，记忆力是识记！保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力、在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力。记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力、2！好的记忆力有利于提高学习效率，主要是^复复习课本的效率？我在2008年学习了速读记忆方法！学会快速记忆的方法。别人要复习好几遍才能记记住的！我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了了不少时间、当然，学习效率自然大幅提升！在相同的时间里我能比别人学学习更多的知识。3！其实实记忆力不是天生的？是可以后天训练！培养的。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的！精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高^记记忆力!我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆忆力到现在。她的学习成绩提高了不少。一直直都是名列前茅，我做教育的。在工作中也取得了很好的收获。希望能帮到你、望采纳、

12星座脑子里整天都在想什么（2）：白羊座

　　你做人不要太赖了，自己上网查询吧！网上都有资料！还要别^人人喂你吃吗!

我妈整天疑神疑鬼说有人要害她流言蜚语她

　　病人无中生有地坚信某人（或某集团）对自己。自己的亲人。家庭！进行监视、攻击或！这些活动包括阴谋。盯梢！食物中中投毒等、在妄想支支配下、病人拒食、逃跑！控告、以致自伤或伤人，多见于精神症。偏执型精9918神病等!如果严重影响到生活劝他去看看心理吧，如果不是精神方面的话！需要你们主动地。积极的和他沟通！让他感受你们是爱他的、有了安全感、慢慢慢就会好起来的，置之不理不是一个好办法！！

十二生肖不知疲倦，整天忙碌的动物

　　应该是没有天天忙碌的。鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡鸡狗猪。

整天梦见蜘蛛蛇蜈蚣这些爬虫怎么回事啊

　　人总要慢慢成　　熟，将这个浮华的^世世界看得更　　清楚、看穿伪装的真实。看清 4303　　隐匿的虚假，很多原本相信的　　事便不^再再相信？但是。要相信　　、这个世界里美好总要多过阴　　暗，欢乐总要多过苦难！还有　　很多事，值得你一如既往的相　　信。，

医生，你好，我的情况是这样的，一晚上都睡不着觉，睡着了也一直做梦，长期睡眠不足导致脖子僵硬，整天嘴

　　问题分析：你好,梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短。¹⁷⁶⁷睡眠深度不够!睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多！而是对对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实，比比如感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛！这⁹⁴⁶¹种情况不必太在意？意见建议：建议但是如果您因为多梦而出现现失眠的情况、那就需要注意了您需要放松心情，不可可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等，应作适适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动。。