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为什么很长时间都不做梦啊?

  7466每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就3587忘记梦了!最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高!或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多!简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没6176有梦感?你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人9057的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡3715眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无7558梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如,性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤!心情不畅!睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小!2764大多数专家认为!失眠的体验与情绪。性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用!以及梦与梦0393感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释!0694使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦!疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致8084梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期?功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以!有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失0305眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少4423气之厥!令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足7171则阳不守阴?神失其守!故为多梦!其为原因之一!而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神!潜涵肝魂!制约相火!而2213使神魂浮游!发为多梦,若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦,劳欲过度,水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生多梦!饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦。短气、或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡。苔薄白,脉细弱。 治法:养血益气、宁心安神、 选方:参香散加减! 药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g!莲肉,砂仁,沉香、檀香、甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊!健忘头昏!面色不华,舌淡,脉细, 治法:养血安神? 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地!当归,白芍。川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 治法9309:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减。 药物:当归!茯神!麦冬。生地各12g。黄连。远志、竹叶、人参、黄芪!胆星!莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦!失眠。多梦、遗精。腰酸腿软,潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连!黄芩!白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁、胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短。舌质淡、苔薄白,脉细弦无力、 治法:养心益气、壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁!龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神!天冬!熟地,山药各9g!五味子、远志、人参各6g。肉桂!朱砂。甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘、少寐多梦,气短神疲、面色萎黄,食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法:补益心脾、 选方:归脾汤, 药物:人参!远志!木香各6g、黄芪!白术。当归、茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭!头晕心悸、急躁易怒!痰多胸闷。舌质红。苔黄腻、脉滑数, 治法。清热化痰。 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g、半夏!陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白2056天的许多不舒服症状?实际上并非如此。如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状,他们通过0985梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏,夜里每次8255都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者,为了5410缓解症状!改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药!以减1646少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失,总之!烦8096恼的心理因。

梦到老公丢了找不到急哭了预示着什么?

 0677 梦就是梦!不要多心!,

梦见把邻居的孩子丢了满大街找不到我伤心的哭了

  我来跟你分析下吧,在梦7151里~小孩的含义是小人,在1277梦里把小孩丢了,就是把小人搞定了,而你梦到的是把别人的小孩丢了!这说明你帮别人弄走了小人!替别人解忧了!你是个好人,望采纳,

凉开水放到冰箱里保鲜,能跟矿泉水一样放置很长时间也能喝吗

  如果是冷藏室的话!温度10度或大于十度!那么一周的时间有点长了、不能喝、放一二天是没事的,哪怕没有盖上盖子!零上10度左右时。会有菌类生存的,冰箱5612中环境并非无菌,因为经常放各种食物!加上又来回开冰箱门!所以带入很多菌类?自然任何食物都不能保存时间长。除非你烧开水后、装入一个已经杀过菌的(把瓶子及瓶盖用开水煮过!而塑料瓶不适合煮)瓶子、装满后马上装入烧开的水!马上盖上盖子!密封起来,等凉后放入冰箱。放在室温下也能放好几天、但麻烦!   开水自然凉后(而9736不是用杀菌容器密封的)。再放入冰箱的冷藏室!过几天会发生有细菌的滋生、生成不良物质如亚硝酸盐等,但只是少许!细菌有可能产生腹泻!   如果是冷冻室。更麻烦了。会冻裂容器!喝时不方便。味道也不好、、

经血沾到被褥,衣服上很长时间,如何清洗?谢谢

  通常我也会遇到这种问题,清洗的时候很费力气?   搜1348一些给信息给你,   1!新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液,都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗!再用肥皂水或洗衣粉洗,如用热水洗,不仅达不到清除的目的,还会在衣服上留下洗不掉的痕迹、   2。衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份!浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦!待血斑去除后!再用清水漂洗干净! 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗!   3。考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊、调好后用糨糊涂抹在血斑上。让其干燥!待全干后、将淀粉刮下、先用肥皂水洗!再用干净7617清水漂洗、最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗,效果颇佳,   4。白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度,把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失、再用水洗涤!当白色服装上的血斑较陈旧、且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时,可以用‘退色灵’去除、还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍,泡上一整夜后取出、再将血斑用漂白粉溶液浸湿(漂白粉1份,水10份)。再用水仔细地漂清!去除白色织物上的血迹、也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中。放置12小时后、再用水漂清!效果也很好,    当然我觉得这样很麻烦!而且很累。所以最简单的就是用冷水浸泡。然后肥皂猛刷啦!~   还有、经期来的时候把以前不穿的旧衣服垫在屁股下面避免血液流在床上也是个办法~~!

做梦梦见头发很脏,好像是很长时间没洗了似的,求解梦!

 2109 好好休息,养足精神,多食一些益肾的食品,不久会有一头漂亮的头发,一个青春靓丽的形象的!

狮子座男会维持婚外情很长时间吗

  信个人!不要偏信星座!!

梦见鞋丢了怎么找也找不到

  梦见鞋丢了怎么找也找不到意味着:   有自吹自擂的倾向!这两天的你可是一4864点都不低调,推销自己的念头蛮重呢。不过9137从心理学的角度来看、赞美的7839话出自别人之口更有说服力。和他人合作共事!有意想不到的运气!和家庭有关的事务!让你这两天烦恼不小,耐心去把它解决掉吧、   梦见鞋丢了怎么找也找不到的吉凶:   青年期甚劳苦,因勤奋求上进而在中年末!虽可很顺利5422成功并发展隆昌长久、但人!地格,有凶数者:在晚年或许会再产生艰难,困苦。劳心,甚至遭致失败之忧?此三才局!若数理无凶,即无病,有病吃8665药便可速愈?【大吉昌】   切勿当真。不要相信迷信!,

梦见大西瓜放了很长时间还好着

1691  梦见大西瓜放了很长时间还好着的梦境解释:   协调这门大学问可以让你这两天好好着墨一番!因为这两天很容易碰到需要你和他人合作的机会!好好发挥你敏锐神经居中协调让所有的状况顺利进行、这可是需要花好多功夫!可以安排点时间给自己。做些没有压力的娱乐活动好好犒赏自己的辛劳!   仅供娱乐,切勿当真!!

为什么我跟对象处了很长时间做梦都还没有梦到他

4196  梦见一个人更多是因思念而造成的,我想你们可能分别的很少在一起的时间很多的原因吧、


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做梦妈妈走丢了找不到哭了很长时间: