天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
这不是什么大不了的事、不能一讲到梦多就认为是病。临床上、神经衰弱是有多梦的症状，但。请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱。目前也不算是很严重的病态、请先放心。 梦很多！确实表明你的精神有一定的紧张、但没那么严重、 我们知道、只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话、从4769这一点来讲、你你的睡眠还是比较好的？ 人们都想获得深睡眠、多少人在4510想方设法并为之苦恼!而你却在为多梦担忧，呵呵， 有人获得7909了深睡眠。却不做很多的梦！仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃、处于休息状态，而多梦的的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态、不是简单的1 1=2关系。 多多梦的最大坏处？是人为的认知！是自己的担忧！是他人的评介。仅此而已，至于对自己己身体的伤害！医学界尚未有定论， 还有一点我要告诉你，9842等到你年龄偏大一点、多梦的习惯会慢慢改变， 为为了你能少一点梦？睡觉前你就别喝那种提神的的饮料了、例如咖啡、省下下来请我的客吧!哈哈！
冬天晚上睡觉容易做梦，梦醒了就出汗
身体体不好引起的。
晚上睡觉容易做梦对身体有害吗?
没有拉拉 只是做梦早上起来后你要是记得的话 就是你没睡好？ 不记得就是你睡的相当好、
为什么晚上睡觉一直做梦，天天晚上做梦
做梦对每一个正常人来说是是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此。如果果仔细询问这些人、都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦！ 有的人做梦的内容和他们引起心心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加！因因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复、却增加3751了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都0759是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者，为了缓解症状。5524改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗。治标标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、 所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦烦恼的心理因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了、。
晚上睡觉经常做梦会哭是怎么回事
依我看看应该是做噩梦了！这里有更好解释！、
为什么天天晚上睡觉都要做梦?
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象！每个人都会做梦0846只是有多。有少！有的醒后后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出！那些断言自己从未做过梦的人、只不过是忘记了而已！因此、对于做梦不必大惊小怪。当然、如果做梦过多、影响正正常的睡眠。醒后头脑昏沉、精神恍惚！全身身疲惫无力。梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态！有损于身体的健康、 麻烦采纳，谢谢!，
为什么晚上睡觉老是做梦 ？
一般来说如果你你早上能记得整晚做梦。甚至记得梦的内容，那那么说明你的睡眠质量不太好!因为： 人的梦一般产生于两个时期：1、浅睡眠的第二阶段！2！快速动眼阶段！即深睡眠眠阶段！在第一种情况的梦一般和现实刺激密切相关、白天为什什么事情焦虑、浅睡眠就梦到什么！有时感觉和幻觉一样，在深睡眠出出现的梦一般荒诞离奇!丰富多彩。但是自然醒来的情况下不9116会记得! 记得自己做过梦的情况要么是浅睡眠阶段。要么是突然从深睡眠阶段段醒来，这两种情况大脑都得不到充分的休息、 那些说自己没做梦！不常做梦的人其实是睡得很好，睡眠的周期性完整！而不是真的没有做梦、 想让自己少做梦。睡得好！办法如下： 1、白天想得事情别太多。有什么事情尽快解决，（现代都市人很难做到） 2、多运动。运动有助睡眠， 3，放宽心胸。红尘俗2890世别太在意!、
晚上睡觉经常做梦，是不是神经衰弱
每天睡觉总做梦、不是神6463经衰弱的前兆!是深睡眠不太好，神经衰弱的睡眠问题主要失眠和入睡困难。 每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不不得的、只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来、如如果你大多数的梦都记得,说明你的睡眠不太好、没有进入深睡眠，进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间、 2。睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大9270约两个小时吃少量的晚餐!不要要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠， 3、睡前远离咖啡和尼古丁， 4。选择择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5。保持室温稍凉！卧卧室温度稍低有助于睡眠! 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉。 7，保持安静、安静2917对提高睡眠质量是非常有益的, 8！舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间！ 9、睡前洗澡！睡觉之前9342的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好。，
晚上睡觉做梦打人怎么回事
梦是一种主体体验，按5751现代理论讲梦是潜意识所在，你的梦或或许是睡眠不好！9201思虑较多所致。其实很多梦无据所言！或许有的是张冠李戴！有的是移花接木。说明不了什么！梦而已、、
晚上睡觉经常做梦失眠怎么治
梦是一种奇异的现象、而做梦的经验！也是人所共有的！梦在心理学上的解释：梦是8545睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动！在此心理活动中个体身心变化的整个历程。称为做梦，在一个典型的夜睡中、一一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟，梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）、整夜的睡睡眠时间内！在睡眠的各个阶段循循环出现!而在一夜内大约要做4-6个梦、总共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中！梦这东西是人类天生就有的。因此不要可以的去想你是个多梦者。梦也也会相对减少。还有白天有什么不爽压力的事情，应该及时的释放些，失眠只因为你脑袋瓜想的东西太多了。记住！睡觉前告诉自己：有什么事情明天再说、现在先舒服的睡上一觉。或者因7354为你犯事害怕了,你应该告诉自己大不了被抓，又不是杀杀人放火,反正就2523是先解开心理的疙瘩、
