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新床为什么总是做梦

  这个与睡新床关心不是很大。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖!血腥、过于3270焦虑紧张的梦,   意见建议:对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象、回忆,忧虑。思念等精神1502活动有关.!

为什么总爱做梦?

  梦是一种奇异现象、而做梦的经验。也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是。梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.   其实还是那句话。日有所思,夜有所梦。如果你特别想做一件事情却一直没能去做、它就可能出现在你的梦里面,让你重视它、如果你能积极去完成这件事,那也算是梦境可以成为现实吧~,   失眠是一种心理状况不佳的表现!   其实最重要是保持好心态、   安心了自然可以睡好觉。   我找了几种治疗失眠的方法:   1)平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心!越是紧张、越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安!认为这样下去大脑得不到休息!不是短寿。也会生病、这类担心所致的过分焦虑?对睡眠本身及其健康的危害更大!   (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多!前已提及、只要稍加注意、不难发现。原因消除、失眠自愈、对因疾病引起的失眠症状!要及时求医,不能认为:失眠不过是小问题!算不了病而延误治疗。   (3)身心松驰!有益睡眠,睡前到户外散步一会儿,放松一下精神。上床前或洗个沐浴!或热水泡脚。然后就寝。对顺利入眠有百利而无一害!诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法。例如:放松功,已在民间流传,可以借助,此外!再介绍9386两种简而易行之法:   ①闭目入静法?上床之后!先合上双眼!然后把眼睛微微张开一条缝。保9912持与外界有些接触!虽然、精神活动仍6211在运作,然而。交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。  0760 ②鸣天鼓法、上床后!仰卧闭目!左掌掩左耳。右掌掩右耳!用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后!头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了、   (4)睡眠诱导,聆听平淡而有节律的音响。例如:火车运行声,蟋蟀叫,滴水声以及春雨淅沥淅沥声0559音的磁带!或4136音乐催眠音带,有助睡眠!还可以此建立诱导睡眠的条件反射、   (5)饮热牛奶法!睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌!增加氨酸进入脑细胞。促使人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量吗啡样式物质。具有镇定安7591神作用?从而促使人体安稳入睡。   (6)合适的睡姿!睡眠姿势当然以舒适为宜。9412且可因人而异!但睡眠以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足、屈左臂、以手上承头!伸右足,以右手置于右股间、右侧卧位反是!”这种睡眠姿势有利于全身放松!睡得安稳,   (7)若疲劳而难以入睡者!不4429妨食用苹果!香蕉!橘!橙、梨等一类水果!因为、这类水果的芳香味。对神经系统5352有镇静作用!水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态   最后祝好梦~~~!

梦见我妈的新床换了我阿姨的老床什么意思呀

正在进行一项新计划、今天有了健全进行的成果,桃花运表现不错、吸引了不少异性的眼光!狂买了不少东西。回家发现有一半都是不会用到的、表现优异,主管有了重要且新的任务要交付给你、 !

公司招财猫换了一个新的,旧的怎么处理好

  公司招财猫换了一个新的是好事啊   ,旧的也不要丢   最好是放在公司的角落就好了,

梦见自己工作岗位调动,不过工作性质一样,一开始觉得换了新环境,兴奋,不过其实新岗位也暗藏危机,又留

  男人梦见自己调动了工作、会提职增薪,  3819 梦见别人调动工作!会受到损失。   梦见申请调换工作。是不祥之兆。会遇到忧愁和灾难,   梦见努力给别人调动工作,会与朋友产9601生隔阂?   女人梦见丈夫调动了工作,夫妻生活和谐!幸福,   犯人梦见自己转到别的监狱!不久会释放出狱,!

梦见两间房子里都有新床新衣柜

  新床意味着你的心奇和占有欲..但你得到了以后并没有现象的美好, 你是男女年龄应该说清楚的..还有梦的时段和你醒来的表现..都是重要的 阿弥陀佛 善友多积德行善 学佛..!

晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?

  多 梦 每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的、只9434能是睡眠质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”!8911“我晚上梦多!简直没1038有睡着”,于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念9603是不对的!做1042梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明,这9820些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象?连梦的5138内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人,睡眠中都比较2012易惊醒!在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅,睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小,大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用、以及4033梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪6631障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠?多梦!疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注,导7334致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与5417失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》0918中说:“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷。”所谓少气!即气不足!气不足则阳不守阴,神失其守。故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气!令神魂不安,发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济,心肾不交!则心神不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁,神魂不宁而多梦!多梦的出现!以致睡卧不宁,梦幻纷纭! 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头6251昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊?失眠。神疲困倦!短气!或喜悲善哭,精神恍惚、舌质淡!苔薄白!脉细弱! 治法:养血益气,宁心安神。 选方:参香散加减, 药物:人参9g!黄芪!茯苓!白术、山药各12g!莲肉。砂仁!沉香!檀香。甘草各6g, ②心血不2860足 症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊,健忘头昏。面色不华,舌淡!脉细, 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减。 药物:熟地,当归!白芍、川芎各12g,鹿茸。朱砂各6g!炒枣仁18g, ③心阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥,舌红少津,脉细数, 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减、 药物:当归。茯神、麦冬。生地各12g、黄连、远志,竹叶、人参。黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦、失眠、多梦!遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔!脉细数! 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连、黄芩!白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡!苔薄白、脉细弦无力! 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹。 药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子!茯苓、麦冬、茯神!天冬!熟地,山药各9g!五味子,远志,人参各6g、肉桂!朱砂,甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲。面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白。脉细弱! 治法:补益心脾, 选方:归脾汤! 药物:人参!远志。木香各6g。黄芪,白术。当归。茯神,酸枣仁。龙眼肉各9g!炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸!急躁易怒,痰多胸闷,舌质红!苔黄腻,脉滑数! 治法、清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g、半夏,陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此,如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验3600到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠8614”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果7881却更糟了!醒后就会感到累、不解乏。夜里0201每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者。为了缓2764解症状?改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖!所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗6571和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、!

梦见世界又换了一个新的

  水风井卦!初六动爻,阴柔卑下,如未淘之井,水中含沙泥,不可食用。连禽鸟都不屑一顾。影射道德要纯净,才会使更8223多的人与他交往?!

最近总爱做梦,醒来却不记得梦里究竟发生了什么?为什么会这样?

  其实!做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下!人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全!如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神3927经细胞处于兴奋,人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象, 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一9801的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧。关于梦境的内容!一般认为主要是:其一。日有所思。夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险,恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦、其二,由于人的睡觉姿势不好!如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏!容易做一些恐怖的噩梦,还有人在身体有病的时候!如头痛发烧,心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦,那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成3402噩梦情景的影片或小说?避免不良的刺激在记忆中储存!睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,仰着7444睡的时候。双手双脚自然垂直、枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病、有不少实验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意2306识清醒的状态下。往往感受不到、而8102炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生、如有人在梦境中出现喉咙被人掐着!后来果然发现患有咽炎、 不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚,这是因为这些梦给你的印象不太深刻,根据弗洛伊德的释梦论!梦是人潜意识的活动!本来潜意识的东西我们就知道不多!更不可能像现实生活的记忆这样提起!人们之所以会觉得梦会联系起来。是因为潜意识就像一个粘贴板一样、给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了!做梦的时候他就自然而然的浮现出来,、

梦见买车开着有毛病又换了一辆新的

  梦见买车开着有毛病又换了辆意味着:   与他人相处协调的各种状况是这两天要注意的主题!在与别人订立契约的时候!尤其是有关金钱上的交流。务必特别小心、有可能会7114动摇整体财务状况的稳定、办信用卡、保险!买房买车也要特别留意。另外也有可能求好心切,做了选择之后才发现不是自己真正喜爱的内容,     梦见买车开着有毛病又换了辆的吉凶:   三才配置甚佳!基础运坚固。境遇安泰、喜下属忠心扶助!得长辈或上司之惠泽引进。努力奋斗、可轻易得成功,及伸张发展,很幸福安全之佳名,【大吉昌】!


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