为什么最近老是晚上一睡觉就做梦，半梦半醒，怎么办
换一种态度、要做梦就让他做吧、一一天天纠结下去没个结果不如不去管它，看它能做多长时间，也许不做了呢，当然。采纳白天天多做些户外运动！注意一下饮食等等一些常规建议也是可取的！，
最近晚上睡觉老是做梦咋回事呢
日有所所思夜有所梦！晚上做梦说明你对白天的啥事念念不忘，所以！放空心思！安心睡觉！，
为什么我最近一个星期都晚上睡觉都做梦
需要调节神经！建议多吃f富含维生素B的产品、或者直接去药店买维生素B10732和谷维素片,若服用3天无效！建议就医、另外，放松心情，适量运动也有有助于改善,希望对你有帮助！。
晚上做梦总是梦到古代的人和事情怎么办？最近晚上睡觉总是做梦，梦到
你可以改名叫Jack、然后去探险寻宝。然后的然后！你发现你你的前世，是秦国9665大将军蒙毅、
有什么办法让人晚上睡觉不做梦
夜6134晚多梦!一是因为长期期精神紧张。不能放松！想事太多而5205影响了睡眠!二是因为疾病导致身体虚弱所引发的精神衰弱，前者可以调节身体。思想放松！心情愉快就就能解决？后者可适当参加2429体育锻炼强体质、两者都可配合食疗或是药疗就能很快康复。 说几个食疗方法0785： 1，牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一9514种人体必需的氨基酸,睡前喝一一杯牛奶。其中的色氨酸量足以起到安眠眠作用、饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果， 2！核桃：核桃是一种滋养养强壮品，可治治神经袁弱，健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚各吃些核桃仁。有利睡眠， 3！桂圆：性味甘温，无毒，桂圆肉补益心脾！养血安神。可医失眠健忘、神经震弱等！中医治疗心脾两虚。失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉，可将蒸熟后！晚上服食几颗。 4、莲子：莲子有养心安神的作用、心烦梦多而6679失眠者？则可用莲子心加加盐少许,水煎！每晚睡前服， 5。食醋：劳累难眠时。可取食醋醋1汤匙！放入温开水内慢服。饮用时静心闭目！片刻即可安然入睡、 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会！这样不但影响工作！学习和生活！而且还会引发其他疾病！很很不利于健康、。
最近睡觉老是做梦 怎么回事啊
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”。“我晚上梦多！8419简直没有睡着”!于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按按照传统观念、也承认多梦梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有7353梦的回忆、或有有没有梦感。你每天晚上都必定做 4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做2100梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明！这些些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整7968夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆。或只留有有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内4713部的感受!睡眠较表浅易醒醒或惊醒、常9294能回忆起生动的梦境,情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安安有关,因此失眠者往往伴有多梦， 临临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失0488眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多多数专家认为,失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念！封建迷信思想想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对6173梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道道情绪障碍是一种疾病。往往忽略略了情绪障碍本身,都过分注注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己己的情绪!反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康1287过分关心,对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成成恶性循环、 (4)有些人在快波睡睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来？致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期、功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以。有有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠眠作为一种现象是客观存在的？而梦5245作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失1406眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷、”所谓少气、即气不足。气不足则阳不不守阴，神失其守！故为多梦！其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火！而使神魂魂浮游。发为多梦。若因痰热热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参9024香散加减。 药物：人参9g！黄芪。茯苓。白术！山药各12g。莲肉！砂仁。沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡！脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地、当归、白芍，川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥！舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神！麦冬、生地各12g！黄连！远志！竹叶，人参，黄芪、胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不不交 症状：心烦！失眠，多梦！遗精，腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 1902药物：黄连？黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡。苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养0503心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬，茯神、天冬，熟地。山药各9g！五味子，远志。人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲。面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白、脉细弱， 0604 治法：补益心脾。 选方：归脾汤, 药物：人参，远志，木香各6g，黄芪。白术！当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连1998温胆肠加减！ 药物物：黄连6g？半夏，陈皮、茯神。竹茹！枳实各9g！甘草、生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还4920有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并3990非如此,如果仔细细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的的作用。所所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会5974使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠””的深度!但这只能作作为暂时的对症治疗,治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压压力”，一旦停药就会出现“反跳6703现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，！
最近一个月老是爱睡觉而且不想醒来，且做梦不断，当然晚上都是11点或者12点才睡，睡到第二天的中午1
问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!。
最近也不是很累，为什么总是在晚上做梦呢？
正所谓日有所思，夜有所梦，虽然您讲到，您白天不是很累，但是正因为不是很累、也心中肯定定想了很多的东西！不管是哪方面的都可能在梦中织成一幅图画！成为一个或多个个故事？那是正常的，说明您身体还是比较5815健康的。、
最近晚上睡觉老是做梦，感觉就跟没睡觉一样，做梦还老是不停的换画面，一睡觉就这样，感觉就是很想睡觉，
最近压力太大大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的，
晚上睡觉做梦是不是上火
不是上火。只是没有进入到深度睡眠。也8242就是没有休息好！如果多梦盗汗的话、一般般是由于焦虑肾虚引起的、、
