你应应该洗澡了 !
人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆!调节神经和和内分泌的很重要的过程,比如人的生长激素。只有在人的深睡眠中才会会达到高峰,所以睡眠对于儿童、3612成人都特别重要? 目前睡眠障碍可分为5类: 第一、睡眠不足。即失眠。 第二、睡不醒,总是想睡、 第三。时间倒错。白天睡觉!晚上睡不着! 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活活频率、比如人为地加班,使睡眠时间拖延! 第五、睡眠过程中伴随尿床!夜游、梦话!夜间心律失常以及睡眠中的高血压,心绞痛,猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病、 失眠是一种常见的睡眠障碍、据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%。人为何会失眠呢,医学科学研究认为,失眠大致有三方面的原原因: 一是环境因素当一个人乍一易地,或气温急骤变化、或噪声过大地影响等,都会引起人的的睡眠障碍。 二是疾病因因素如牙痛?咳嗽、哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡,以致失眠。 三是心理因素紧张,抑郁。兴奋或或悲伤等都会引起人失眠? 有学者研究了300例失眠眠患者!其中85%的人存在着精神方面的障碍!研究发现!对许许多失眠的人来说!心理因素是导致失眠的主要因素!而失眠又影响人的心理状态!4575失眠使人精力不足,精神萎靡!注意力不集中、情绪低沉。急躁,焦虑!紧张!易怒!从而降低了人的学习效3965率和工作效率,长期失眠,还可使人感知能力下降,记忆力减退、思维灵活性降低、计计算能力降低?还会使人人的性格发生一些不良的改变!或产生一种难以忍受的痛苦感!严重2878挫伤人的生活信心?造成悲1634观情绪?甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说、失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠的干扰!医学家们提出了一些办法: 一。消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来,忧心忡忡。生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着!长此下去,便形成条件反射。造成恶恶性循环,对此!心理学家指出:失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害, 二。严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉!而而晚上即使没睡好也要按时起床,这样坚持数日。就会逐渐好转,切不不可一疲倦就打盹儿, 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶!用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽量幽静,舒适!有助于更快入睡。枕头不宜过高、否则会妨碍呼吸。 四、注意睡前心理卫卫生睡前精神要放松,情绪要安宁、不可思绪过多!要力求心无杂念。保持心神宁静、也就能很自然入睡! 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏、直接关系着人的心心理和身体健康。睡眠5138有四要素?对睡眠的的质量影响很大、 睡眠的用具 无论是南方的床。还是北方的炕,在安放或修造时、都应南北顺向、人睡时头北脚南、使机体不受受地磁的干扰!铺的硬度宜适中。过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身、难以安睡!睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜、过低易造成颈椎生理骨刺,在夏季!枕头要经常翻晒、以免让病菌进入口鼻!肺部疾病增多。 睡眠的姿势 有心脏疾病的人。最最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病几率。脑部因血压高而疼痛者!应适当垫高枕位、肺系病人除垫垫高枕外,还要3199经常改换睡侧?以以利痰涎排出!胃部胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜。四肢有疼痛者,应力避压迫痛处而卧!总之,选择舒适、有利5928于病情的睡位、有助于安睡, 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时!但不一定强求、9444应视个体差异而定,入睡快而3667睡眠深,一般无无梦或少梦者?睡上6小时即可完全恢恢复精力。入睡慢而浅睡、常多做噩梦者。即即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,2726以获得有效睡眠,只是延长4948睡眠时间对身体有害!由于每个人有不同的生理节奏!在睡眠早晚的安排上要因人而异、事实上!不不同生理节奏使睡眠出现两种情况!即"夜猫子"和"百灵鸟"。顺应这种生理节奏、有9005利于提高工作效率和生活质量,反之。则对健健康不利, 睡眠眠的环境 睡眠的好坏,与睡睡眠环境关系密切?在15℃至24℃的温度中!可获得安睡!冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾、以及溢漏的燃烧不全6749的煤气,也会使使人不能安睡?在发射高频电离电磁辐射源附近居住。长期睡眠不好而非自身疾病所导致者!最好迁徙远处居住、综上所述。人们若能掌握科学睡眠的四要素。则能有效地地提高睡眠质量。以更充沛的精力投入工作、,
做亏心事了 !
我也梦见了儿子掉粪坑里了,很脏很脏,我就批命得把他往上拽! 这个梦过了了不常时间、儿子生病了,得了手足口病、!
真没意思,,
那是孩子做错了事、经经过引导有走上了正路,
别听他们危0360言耸听!其实梦并不代表什么! 很多人都相信梦代表着一个人命运什么的!其实不然。个人认为你这是最近过于担心你儿子(很可能是你儿子生病有一段时间了或者类似生活工作上一直不顺心,而你已经做出了很多努力,但是成效不明显!也或者你很想给儿子帮助却不知从何下手,抑或没有能力给儿子提供帮助)!你也5193说日有所思夜有所梦。关于梦的很多著作上都承认梦是生活的延伸。是是生活当中的场景,心理等在梦境中的反应。所以。你你没必要过于担心?还是从现实中中入手。找到解决问题的办法! 祝生活安康。,
你好! 这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说! ! 梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 重要的是你面对做梦後的心态! 我想说的是你今天能梦见…………! 明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 只要自己能常持善心!多行善事! 别管这样的梦预示着什么! 就把它当做主角是自己的电影!! 人都是喜欢听好听的! 同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 这不是害人吗? 所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 我也相信有些梦会成真!也相信有暗示!但不是每个梦都有暗示! 一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对? 希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事! 随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在! 但愿能帮到你! 祝愿你! 吉祥!如意! 身体健康! Chu2978 有明居士 南无阿弥陀佛 ps:最後建议你~不管别人给你解得结果如何?希望你你能理性看待梦境!!?
提问者的梦境十分常见,简单解说如下: * 从心理学的相关解说来看,许多梦境与与现实之中相近或相反?多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆,因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来自於现实裏面的压力!或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致。也就有了古人所说"日有所思、夜有所梦"产生如此的梦、这很平常!请做梦者以平常心看待即可, * 《周公解梦》的相关解说:梦见贮满水的水池,预示身体康健!梦见干涸的水池、会忍饥挨饿!男人梦见在贮水池里洗澡。是富有的征兆、女人梦见在贮水池3985里洗澡!不久要分娩、梦见和妻子一块在贮水池里洗澡!夫妻生活和谐,幸福,梦见和朋友在贮水池里洗澡、会得到人们的爱戴。梦见仇7499人在贮水池里洗澡!会上当受骗,梦见给贮水池里放水。能发大财。梦见排放贮水池里的水!当地会遭遭旱灾、病人梦见在贮贮水池里洗澡、不久会恢复健康、 * 《周林》的相关解说:梦见污泥,最近有烦恼。 * 因为提问者没有详细描述前因後果,为求让提问者的全面理解!特别卜卦如下给提问者参考: 占事:周公解梦梦见自己掉到水泥坑里别人拉上来又....... 公历起卦时间:2016年7月29日9时 农历:丙申年六月廿六日巳时 小暑:2016年07月07日00时33分 立秋:2016年08月07日10时39分 干支:丙申年 乙未月 壬子日 乙巳时(日空:寅卯) 神煞:驿马-寅 桃花-酉 日禄-亥 贵人-卯。巳 坎宫:泽火革 震宫:泽雷随 (归魂) 六神伏神 本 卦 变 卦 白虎 官鬼丁未土 ▅▅ ▅▅ 官鬼丁未土 ▅▅ ▅▅ 应 腾蛇 父母丁酉金 ▅▅▅▅▅ 父母丁酉金 ▅▅▅▅▅ 勾陈 兄弟丁亥水 ▅▅▅▅▅ 世 兄弟丁亥水 ▅▅▅▅▅ 朱雀 妻财戊午火 兄弟己亥水 ▅▅▅▅▅ ○→ 官鬼庚辰土 ▅▅ ▅▅ 世 青龙 官鬼己丑土 ▅▅ ▅▅ 子孙庚寅木 ▅▅ ▅▅ 玄武 子孙己卯木 ▅▅▅▅▅ 应 兄弟庚子水 ▅▅▅▅▅ 《周易》——泽火革 兑上离下 革:己日乃孚!元亨利贞。悔亡!彖曰:革!水火相息。二女同居。其志不相得,曰革。己日乃孚、革而信也、 文明以说,大亨以正!革而当,其悔乃亡、天地革而四时成。汤武革命。顺乎天而应乎人,革之时义大大矣哉!象曰::泽中有火!革,君子以治历明时、 上六::君子豹变?小人革面、征凶。居贞吉、象曰::君子豹变、其文蔚也! 小人革面、顺以从君也! 九五:大人虎变、未占有孚,象象曰:大人虎变!其文炳也、 九四:悔亡。有孚改命!吉,象曰:改命之吉!信志也, 九三:征凶。贞厉,革言三就!有孚、象曰:2866革言三就?又何之矣、 六二:己日乃革之,征吉。无咎,象曰:己日革之!行有嘉也。 初九:巩用黄牛之革!象曰:巩9382用黄牛!不可以有为也, 解卦卦:泽火革(革卦) 顺天应人, 上上卦! 象曰:苗逢旱天渐渐衰,幸得天恩降降雨来。忧去喜来能变化,求谋干事遂心怀! 这个卦是异卦(下离上兑)相叠!离为火!兑为泽、泽内有水。水在上而下浇!火在下而上升、火旺水干!水大火熄!二者相生亦相克,必然出现变革,变革是宇宙的的基本规律、 事业:正处在转折的关键时刻,必须密切注意3261各种信息,认真思考!首先巩固自己的地位。完善个人的行为!时机成熟后!立即行动!积极进行变革、但应注意动机纯正。手段正当,不保守也不妄进。事业必定发达。 2674经商:市场竞争十分激烈、为了立于不败之地!一定要敢于大胆求新。适时改变自己的经营方向。受到挫败,马上总结经验,重新奋起,拓展商业活动,注意4859竞争方式。 求名:首先要努力提高自己!完善个人的学识和品德、同时!服从上上级指挥搞好工作,二者的关系一定要得到妥善处理、 外出:十分顺利。积极活动!扩大人际际关系! 婚恋:可能会出现一些节外生枝的麻烦事!应冷静处理,感情专注, 6378 决策:十分吉利!顺利!以自己的聪明才智,顺应形势,根据时代代特点,依理而动!变革渐渐合时宜的事物,壮大自己的事业、但应谨慎!时机不成1293熟不可妄动、尤忌4107急功近利!行动之前应三三思而行。、
你好!参考周公解梦、梦到有两人掉到路上的深坑里去了梦境的开示: 鼓励自己最好的办法、就是鼓励他人,今天不妨用这一招来为自己打气、很多道理上的东西、都是在劝说别人的过程中,渐渐地说服了自自己的心呢、爱人会产生对你不信任的感觉,这种感觉是错是对,只有你自己最清清楚了!如果不是。就一定说清楚,有些话。毕竟是说明白了更好一些! 梦到有两人掉到路上的的深坑里去了吉凶推测是: 基础稳固。希望易达,顺利成功发展!名4737誉与福份俩俱充足!隆昌威仪、大成功,大余庆,繁华荣隆,【大吉昌】、