为什么人会做梦？
近年来，经过科学家们大量的研究，已初步揭开了做梦的奥秘。睡眠眠包括慢波和快波两个时相，而做梦大多是发生在快波睡眠期！如在此时期将人唤醒、有80％的人1756会说他正在做梦？而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论！似乎可以说人人都做梦、而且每晚都有梦。因为每晚都有几次快波睡眠期。而人们所说的昨晚做没做梦！只不不过是说明？你是从哪一个睡眠时期醒来而已、从快波睡眠期醒来的就说做过梦，而从慢波睡眠期醒来的则则声称没有做过梦。 那么梦的内容又是如何决定的呢?这也是一个很复杂的问题!我们常说“日有所思、夜有所梦”、这是说梦的内容与我们平时的心理活动有联系。正在复习功课准备考试的人、常常梦见自己1217在复习功课,甚至在梦中会梦见自己经历了一场成功的或失败的考试、现实生活中，我们还可以遇到这样的梦境：睡眠中膀恍积尿充盈、便会有提着裤子找厕所的梦境，睡眠时体位不当或双臂压在胸前。便会有巨石压身透不过气来1000的梦境。这说明梦的内内容还与人们的生理状态及当时的感觉过程有关系 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是是梦的基础。人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
为什么人会做梦
梦、也有梦想的意思。古人相信。做梦总要有有原因的。王3432符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻、做梦的原因主要三：即物理因素。生理因素和心心理因素，梦属于灵魂医学范畴！是由0790内外信使的剌激！引起大脑的一小部分神神经细胞活动。表现为高层3629次灵魂的最低水平的意识状态，当然、它也遵循生物体灵魂三定律。只是它不被清醒地觉察、也不能控制而已，梦是一种不自觉的虚拟意识！ 梦是一种主体经验、是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉。通常常是非自愿的，研究梦的科学学科称作梦学。 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息、 让你们能闭闭上眼睛视听视频声音！7228思维神经控制。 中国是最早对梦进进行研究的国家！早在弗洛伊德2000多年之前！我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》。 做梦与快速6221动眼睡眠（REM sleep）有关!那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态！其特色为为快速的眼球水平运动、桥脑（pons）的刺激！呼吸与心跳速度加快。以及暂时性的肢体体麻痹!梦也有可能发生在其他睡眠时期中。不4434过比较少见？在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。 梦是一种意象语言。《庄子子·齐物论》云：“且有大觉、而后知此其大梦也！”这些意象从平常事物到超现实事物都有，事实上、梦常常对艺术等方面激发出灵感、德国化学家凯库勒（Friedrich August Kekulé）宣称梦见一条正在吞食自己尾巴的蛇。而悟出苯环（Benzene）的分子结构。梦的形式包括了让人惊醒的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦！ 梦的产生：人在睡睡眠时？脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如、白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你你还在想着这件事。当大脑其他的神经细胞都休息了！这一部分神经细胞还在兴奋。 你就会做一个内容相似的梦、正所谓“日有所思，夜有所梦”、 动画中发梦的情形 绝大部分的科学家相信所有人人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率、正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间。如果将其唤醒！被唤醒的人往往会说他们正在做梦、所以人们一般认为、做梦是异相相睡眠的特征之一，研究发现、人人都做做梦”![1] 因此、如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦、这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）。他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得、因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期。而那会导致前一个梦的记忆消失）， 真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过！不过很多人相6669信做梦也会发生在其他动物身上、动物已经确定会有快速眼动睡眠！然然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速眼动睡眠时期的动物是穿山甲！哺乳类可能是大自然中唯一，或8297者至少是最频繁的做梦者。因为和他们的睡眠模式有关、 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种种心理活动！梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是4041因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的！如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感！在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦、人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦，梦中经常能感......余下全文>>，
为什么人总是在累的时候会晚上做梦
失眠多梦睡眠不好是胆胆囊炎引起的!入睡难，易醒、多梦，醒醒后入睡更难！平时情绪不太好！易怒等症状。这一点很多人却不知道！胆者。中正之官！主决断也〔语自：《黄帝内经》〕，睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥！忧郁寡欢、胆量变小等就是肝胆气机失常。胆囊有炎症症而引发的！其根源在胆。只有调理好胆，才能恢复正常睡眠。建议：到医院做B超检查一下！胆囊炎不必担心、很简单。用紫花苦菜煮汤喝即可，用时时须加红糖哦!是一种野菜！以前人们用来充饥、当饭吃的！注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜。香蕉！梨及冷冷饮等生冷性寒之物。少吃蛋黄，动物内脏等含高胆固醇的食物！三分治、七分养、平时要注意饮食及生活习惯的调整！。
晚上做梦对身体有好处吗
研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验9622的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰扰导致的，如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重重新享受做梦的惊险和乐趣！。
为什么晚上会经常做梦
老话说说 日有数思 夜有数梦？
为什么人会做梦？为什么我经常发开口梦？
为什么人会做梦！ 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏3224梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点点来看？做梦是锻0896炼人脑功能的一种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你7813每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度度没有必然的联系,也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为礌眠与否及失眠程度的客观指征。 为什么经常发开口梦， 说梦话也称梦呓，很多人都0301有这种情况,入睡后常常做梦！并且在睡眠中中说话!唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语！或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰。或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现现在睡眠的任何时相，说梦话的部分内容往往往与平时思维相仿!多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究、人睡着后并不表示大脑脑会完全休息！反而更加加活跃！入睡后我们会、
晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?
睡眠中出汗为什么称盗汗！有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗。称为“自汗”！将睡眠中出汗称之为为“盗汗”,盗汗是中医的一个病证名、是以9067入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思！古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有每当人们入睡！或刚8001一闭眼而将入睡之时、汗0626液象盗贼一样偷偷的泄出来! 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识。在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”、“寝”是指睡觉！有个成语叫叫“废寝忘食”！是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的7232时候出汗、到了汉代、医圣张仲景在《金匮要要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后！历代医家均沿用些名！0918迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证！ 盗汗的病人、有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出！出的汗量、相差悬殊很大、根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型，中型7322和重型三种、 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少、仅仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿!醒后则则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉！ 中型盗汗的病人。多数入睡后不久汗液即可泄出、甚则可使睡装湿透、醒后汗即止，揩拭身上上的汗液后,再入睡即不再出汗！这这种类型的盗汗！病人常有烘热感，热作汗出！醒觉后有时出现口干咽燥的感觉， 重型盗汗的病人！汗液极易易泄出!入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量量涌出，0356汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。4110再入睡可再次汗出、出汗量大！汗液常带有淡咸味、或汗出同时混有汗臭！汗出甚者可使被褥褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透。被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上印出汗迹，这些病人常伴有明显的烘热感！心情也表现的烦燥。汗后口干舌燥、喜欢凉水，平时可伴有低热或潮热，五心烦热！颧红！头晕！消瘦。疲乏不堪！尿色深、尿量少，大便干燥、 轻型与中型盗汗。对身体体损伤不会太大，但重型盗汗病人。时时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展、严重威胁着患者的健康与生命安全、 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分！尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高、有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期。皮肤肤十分幼嫩。所含水分较多。毛细血管丰富！0010新陈代谢旺盛!植物神经调节功能尚5375不健全，活动时容易易出汗！若小儿在入睡前活动过多。机体内的各脏器功能能代谢活跃！可使机1348体产热增加。在睡眠时、皮皮肤血管扩张、汗腺分泌增多、大汗淋漓。以利于散热！其次、睡前进食可使使胃肠蠕动增强!胃液分泌增多。汗腺的分泌泌也随之增加。这可造成小儿入睡后出汗较多、尤其在入睡最初2 小小时之内、此外。若室内温度过高，或被子盖的过厚。或使使用电热毯时。均可引起睡眠时出大汗！ (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主！这往往是血钙偏低引起的！低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”。这种情况在佝偻病患儿中尤其多见、但盗汗并并非是佝偻病特有的表现？应根据小儿的喂养情况！室外活动情况等进行行综合分析、还要查血钙，血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝佝偻病、 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，除此还有！面色潮红，低热消瘦！食欲不振！情绪发生改变等症状、检查血沉！抗结核抗体！胸片等。常可发现异常、有一点要注意、详细查颈颈部有无淋巴结肿大？这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述。凡是影响人体体温调节中枢、以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病、都可以引起小小儿盗汗、作为家长！应仔仔细观察小儿？1433综合分析后再作出判断。不可盲目服药、以免引引起不良后果! 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗、首先要及时查查明原因。并给予适当的处理、对于生理性盗汗一般不主张药物治疗！而是采取相应的措施！祛除生生活中的导致高热的因素、此如、孩子睡前活动量过大！或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食食量给予控制？这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖！有益于小儿的身心健康、有的小儿的夜间大汗！是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致、冬季卧室0394温度以24℃～28℃为宜、被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因！并给予克服、出现盗汗的机会会自然减少、即使小儿偶尔有一二次大盗汗！也不不必过分担心！盗汗所丢失的主要是水份和盐份！通过每日的合理饮食是完全可以补充的、 对于病理性盗汗的小儿、应针对病因进行治疗、缺缺钙引起的盗汗？应适适当补充钙,磷！维生素D等，并应做到以下几点： (1)多接触日光。包括户外光线及反射的光线、可在户外活动，不要隔着玻璃晒太。
为什么晚上总是做梦失眠
做梦梦属于神经活动！而所有的神经活动与神经递质有关系、如果白天过于紧张、不断刺激7917去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，9322继续刺激血管收缩！心跳加快！呼吸频率加快等。难免会影响到植物神经功能的正常工作！梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态，比如说白天情绪稳定！那么梦境就会相对平和、这就是常说的日日有所思。夜有所梦！放轻松，不要过于在意！压力不要太大很快就会好了，失眠的原因很多！可能是居住环境的原因比如环境噪杂！住房拥挤、卧具不舒适，空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶！饮咖啡。生活和工作中的各种不愉快事件导致致焦虑,忧愁、过度兴奋！愤怒等、具体还是要看自己情况决定！不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的！不要过于在在意失眠，保7976持良好心情!睡不着。也不要怕。告诉自7934己大不了明天精神不好。耽误不了太多事情、或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时！主要看睡眠质量，不看睡觉时间、保持良好的心态，按时睡觉！躺在床上不要担心自己能不能睡睡好或者强迫自己入睡。。
为什么人做梦的时候眼球会转动
睡眠分为两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运运动睡眠，二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波特征相区别。梦在两种0239睡眠状态中都可以发生，如果发生在快速动眼睡眠期，眼眼球肯定是转的。如果发生在非快速动眼睡眠期。眼球就不会动的，所以说并不是只要做梦眼球就会转动，，
晚上睡不着老做梦怎么办?
17岁哦！还是很年轻的怎么会失眠呢? 是不是学习压力太大了、还是情感出现纠葛了呢。 睡不着往往是你在思考什么东西,虽然有时候脑子里很乱你不是很清晰的知道你在想什么，但是你的大脑脑确实处于兴奋状态,另外一种情况就是心理暗示。如果你昨天晚上睡不着觉！今天晚上你就会下意意识的想。“哎呀，今天不知道道能不能睡着觉呀!”这样也会干扰你的睡眠！ 方法一：晚上睡觉前喝杯热牛奶！ 白天不要看电视！上网，看小说！ 方法二：白天强制自己背诵一篇700字左右的文章、或者是白天专注的学习以以及进行体力运动， 不要午睡。 晚上睡觉前半个小时喝杯热牛奶， 运用这些方法的基础是：合理膳食。营养均衡，不要过量的吃某种食品。晚上不要吃过于辛辣的食食品比如说烧烤或者是大排挡!多吃蔬菜， 好啦，你试试啦！应该是有效果的，、
