已5885经不需要睡了!再睡。就会出现不正常的问题、,
人在睡时,是潜(梦)。深((睡眠)睡眠相互交替的。
3856 你问题描述不清楚!是醒了后出汗、还是醒后发现身上出汗,若是前者,想必是体制虚弱、若是后者,可能是盗汗!盗汗的话也分病理性和生理性!视出汗状状况还分轻,中,重型,阴虚的人容易盗汗!加强锻炼,合理理调整饮食?。
这个正常的!试试这个吧、枸杞菊花茶。枸杞适量多些。泡开后将枸枸杞吃了,每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼。眼睛轻闭、头稍仰!毛巾凉后再重新更换。持续一分钟!长期坚持。你会发现神奇就在你身边、。
很多人也是这样和我说。不过目前我坚持了两年早晨洗头。没有明显不适感觉、,
运动运动 吸点氧!,
几点做梦都是梦,都是大脑皮层组织的活动而已、没什么意思的。只不过是日有所思夜有所梦罢了!你梦到的都是你身边的事情。希望对你有有帮助!
精精神压力太大。要适当的放松一下,比如如睡前按摩颈部。头部 ,、
建议不要在晚上锻炼之0836后直接入睡、锻炼会引起机体的交感神经兴奋、不易入睡、同时机体未得到放松。肌肉处积累过多多乳酸?造成早上膝盖酸。下午四点到晚上八点直接锻炼比较好。。
病情分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免 劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早4108日康复!。