一直做梦梦到醒不过来怎么回事
梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑3586缺血引起的！人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕，心悸、胸部压迫感、眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状！因此！凡是容易发生脑缺血6696的身体虚弱、过度的恐惧。服用会会引起低血压的奎尼丁？以及睡眠时枕头头过高或睡姿不正导致颈部受屈？受压血流不畅等的人、夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出！跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时。因持续数数分钟的视觉。运动障碍8733还没有结束！还会引起人挣扎想醒！却又醒不过来的心理错觉，如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床。就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的。经常发生梦魇或鬼压身的患者不不妨一试！人白天在精神高度紧紧张时？会因很小的一点声音而受到惊吓、人夜里在因精神紧张难以入入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某某种很大的响声而发生梦魇,这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的，这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会7610变得非常可怕,人白天心心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）！又如！安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢、但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血，因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效、反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因！全都用安眠药来治疗）！由于夏天人周围血管扩张比冬天严重！导致夏夏天人的血压偏低？比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒、人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身！人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕3181的眩晕？心悸！胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍的症状！重的还会会产生出汗,脸色疮白，瞳瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一过性脑缺血时！同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸、胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍的症状！重的还会产生出汗、脸色疮白。瞳孔散大甚至意识丧失的症状、!！
好长时间了，一直睡不好，老是做梦，怎样才能不做梦呢？
睡的浅。 心理学说：α波：频率在8—13Hz.范围，α波范围内一个人的心情情平静随和。感觉轻松愉快、β波：频率在14—26Hz.范围、这种波波由忧虑和紧张引起。θ波：频率在4—7Hz.范围、这种被出现在半醒半睡的入梦状态！会感受到各种影像！如童年的的回忆及各类难忘的经历!这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力、δ波：频率0.5—3Hz.范围，深度睡眠、只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被，而而睡眠时θ波与δ波的不断转换！人平均每天会做6-7个梦（θ波）！但只有是在θ波时时你正好醒来。才会记得做过梦， 想不做梦就要补气血？ 中医讲脾胃为后9246天之本!是是生化气血之源,补气血离不开健脾胃， 五行之中！脾胃为土、五色。五味。五志入五脏，入脾胃的是黄色、甜味，思虑！ 天然黄色食物主要有：五谷类、黄豆及其制品。玉米！南瓜！（洋）地瓜！木瓜、莲子、桂花！香蕉！橘子、柠檬，鹌鹑蛋、鸡蛋黄！松花粉等。加工及膨化食品不在此列。 天然甜味食物主要有有：红枣！地瓜！玉米。蜂蜜！南瓜！甜菜。甘蔗、甘草。甜橙，主食淀粉类、葡萄等，食品添加剂甜味添加不属于此类！、
我怀孕三个多月了我女儿今天早上睡觉醒说做梦我生个男孩
这说明你自己心里想要男孩！或者家人想要男孩，但是跟实际结果没任何联系。梦只能反应深层的愿望和心理、有些1619是可以推测实际结果的，这里不能！。
晚上一点才睡,早上五点多就醒了,还一直做梦,接下去睡就是半睡半醒,一直睡到七点,五点多该不该起来?
起来吧，你的深度睡眠眠时间已经过去,半睡半醒只能起到放松作用了、
晚上经常做梦，有的时候知道自己在做梦，但是想醒又醒不过来，感觉被困在梦里，特别可怕，请问是怎么回事
0933 处于半睡半醒的状态因为自身意识感觉害怕！这时候、不要过与紧张！想想开3811心的事。不要想着什么鬼呀什么的，没什么可怕的！我也经常这样！其实听着歌睡觉，就不会这样了！！
缺钙，经常做梦，睡不够？
28岁、因工作生活！感情压力大，经常性地地失眠或睡眠不足！睡醒后疲倦。没精神，饮食习4791惯不正确，导致进入7542亚健康状态,有一份数据调查显示、76%的城市白领亚健康、。
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 每个人都做梦！0838但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。0050只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有0796睡着”,于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、3543进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认6870为这类体验与性格有关系？无8851论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅1126易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多多且睡而不实？研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关！因因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及9832睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用,以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道2044情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己己的情绪!反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对对梦感过分关注、导致梦感增强！梦感增8005强的结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)2301个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感3630的程度也不尽相同!所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而9823梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承0257认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机3860体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷、”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦！其为2098原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁。神5519魂不宁而多梦,多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪。茯苓，白术。山药各12g、莲肉，砂仁、沉香！檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细、 治9201法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归！白芍、川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥！舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神！麦冬、生地各12g、黄连、远志。竹叶！人参！黄芪！胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦、遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡、苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子。茯苓！麦冬，茯神。天冬、熟地，山药各9g、五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂，甘草各3g、 4614 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦！气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g、黄芪！白术！当归，茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰。 选方：6897黄连温胆肠加减， 8138药物：黄连6g。半夏！陈皮、茯神！竹茹。枳实各9g、甘草、生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此？如果仔细询询问这些人！都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人1306主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状！4172改善睡眠效果!虽可服用一0488些安眠药！以减少“有梦梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又3214会对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常、与此8003并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，。
早上做梦自己起床穿衣服去上课，然后就一直睡，直到迟到了才知道原来是做梦啊
从心理学的角度上来讲、你做梦梦见你去穿衣服、去上学！然后就是，你很9389你很想去上学。但是。你很困。所以你的大脑就反应。让你在睡梦中惊醒穿衣服去上学、然后以这个为为借口让你继续睡觉,所以说以后再遇到这种事情的话，要清楚的认识自己是在做梦还是在真实的上课最好调闹钟的话，7530能够多跳几次然后这样才能避免下次迟到、。
做梦是深睡还是浅睡？
是快速眼动睡眠、介于深睡和浅睡之间~。
我今年25岁，晚上经常做梦，而且睡不踏实，而且一直耳鸣，跟耳朵里有知了叫一样。这到底是怎么回事啊？
可能是心肝火旺引起来的表现、心火旺。热扰心神、睡觉时心神不安！就会造成多梦梦的表现？而肝火旺，循经上炎，也会有耳鸣的症状！这种情况可以采取取滋阴清热!镇心安神的措施进行调理，服用褪黑素片也是有效果的，但是长时间服用会有依赖性！！
