8191我以前也是、现在每天晚点睡觉就不会了!试一下吧…。
过几天就能适应,别急。,
是不是最近想事事想的太多了、还是别想那么多、静下心来就好了、
恼神经衰弱引起的。去找医看看,期这么下去身体会吃吃不消的!!
心情放松、多休息对耳鸣有帮助、
那能怎么办。梦就梦见呗,就是一梦。。
睡觉做梦时因为你你的睡觉姿势不正确 还有就是一天太疲惫了想的事情多?
神经衰弱了,加强身体锻炼。保持开朗心态、适当吃些有助睡睡眠的保健品。
这个不好好控制,最好白天不要有特别的兴奋的事和刺激的事!!
因为你工作8536压力太大了,不管做什么事,只要你尽力了....工作要抱着尽力的想法,晚上就不会经常做梦啦?