当自己意识到在做梦时，怎么把自己弄醒
建议别让自己醒来。知道是梦了、努力控制梦境！你知道那是你的梦、就知道道你完全可以控制它的,你会拥有一个只属于你的全景沉浸式网游，
如何在做梦的时候意识到自己在做梦
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境 其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单！我知道做梦的那种感感觉很特殊，身在其9389中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦!总是被被梦境所影响。使自己的心身受梦境境控制？比如梦中如果发生很KB很危险的情况！那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促，醒来的时候大汗淋漓、其实就是被梦中的情形所影响、然后自然而然使自己的生理发生反应、然而发生这种噩梦的时候！我相信很多人都都非常的害怕、2785却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结）！自然而然地跟跟随这个梦继续地发展下去，不能自已。经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕。 怎么快速分辨这是梦境呢！一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别！打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸、就是本应该静态的事物呈现地是动态！那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）。并且~你一定要让自己相信这是梦境， 当你4993确信这是梦境后？你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰、告诉自己、这不是真的、这只是梦境，没什6113么大不了的,然后尝试去脱离梦境！在这里我要指出！我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己！比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿！因为如果你是梦游！那说不定就真真的实现了……）。我最推荐的是~尝试攻击梦境境中看似KB的东西!个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的！如果梦见了鬼在追你！那么你直截了当去攻击它、用自己最具威胁的方式去攻击它、很多时候就这样脱离离出来了，还有些情况有有的朋友会问。在梦境中自己不能动的时候怎么办、怎么伤害自己！怎3273么攻击那些KB的事物,这种情况我也遇到过。在很多噩梦中。自己想动动又不能动、不能自己~~那么还有一种办法，平复自己的心态，直视梦境。以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西。这不难，只要通过种种心理的调整。确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的，那是梦。也只是梦而已、 还有很多多梦境不同于现实的特殊感觉？一时半会也说不上、不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境8871所控制！而而去尝试自己控制自己、虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉。但是一定要4339去尝试说服自己、确定自己真正的环境！这些得不断地尝试，做到这点后、再做噩梦的时！你心理 上会荡然很多。醒来后与现实的精神状态很容容易衔接上,当然如果能控控制梦、那那就更厉害了、连做4958噩梦也是一种享受了,不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 通过多次的梦境。我甚至至后面都不去脱离噩梦。因为我知道那是梦、有时4808候我心情好,噩梦我也照0471样地做下去,以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去！就当刺0242激一回而已、 我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时、同时还尝试了另外一些好玩的东西、比如在梦中控制制自己跳起来,但是却迫使腿 盘起来、大家都知道！在现实中跳起起来后。很快会落下来。你的腿会自然地以最适合的姿势半曲！着落地面！不然就会pi股着地！而而梦境中我却收腿 盘起。因为我知道这是梦境，当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对，漂浮起来了。梦中的物理常态是可以不用参考的！我这样在梦中成功过很多次、甚至乐于其中。现在2335我的梦做的太少了!一有机会我会尝试去控制梦的发展！不知道那是怎么一种情形、曾遇到过有人称其可以控制梦境。不过却不透露，不0763知有高人可否指点一下问题的关键！也请各位讨论一下如何做到控制梦，，
做梦的时候忽然意识到自己是做梦
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [。
做梦梦到一束白光从阳台射进来，梦中我也躺在床上睡觉，我意识到黑白
到就近寺庙上上香，拜拜菩萨、保平安、
怎么样才能做梦？
白天想事太多，压力太大排解不出去抑制不住。大脑一直继继续处于兴奋活动状态的缘故， 一般来说、白天多焦虑。恐惧！或处于疲劳。空腹、高热状态！受到声音与物理性刺激！气压压与气温显著变化时!都容易做梦，调梦境与凶吉祸祸福无关、常常是白天人的记忆造成的。就是日有所思夜有所梦、 梦！是大脑无意识中将脑内信息、无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇！！
做梦我和别人对打
梦境是大脑皮层思维的反映， 至于你是不是日有所思其实不重要， 我本人的原则是。好梦就开心点。给自己积极的心里暗示！不好的梦。就非非要把事做好。所以！感觉梦都可以带3860来正能量的,关键是你的心态怎么去接受它的出现！ 对吗，，
天天晚上做梦！怎样才能不做梦呢？做梦起来好累？
做梦对我们是有好处的、不过大部人不是这么认为的。、
梦到儿子站在卧室的门口，门就开一条缝悲伤的看着我，想让我过去，我突然意识到儿子就躺在我身边睡觉，又
你你儿子多大？
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血，阴阳五行。讲的是平行。任任何一腑脏经络工作量不及与过及！都将打破此阴阳的平行。 东方生风，风生木、木生酸。酸生肝、肝生筋。筋生心！肝主目，其在天为玄！在人为道！在地为化！化生五味，道生智、玄生神！神在天为风。在地为木！在体为筋，在脏为肝！在色为苍！在音为角、在声为呼！在变动为握、在窍为目。在味为酸、在志为怒、怒伤肝！悲胜怒。风伤筋，燥胜风！酸伤筋。辛胜酸、 生气，即怒、是为生起心，此肝肝经之气有过!则以怒为表。己心如镜！己身即体、体如空中一切，心照虚空。万法尽现。是以身体中气气血所运、也在心中有明、自己身身体之中！一切所动。如天地之间一切万物的运行、心空照万物，一切所动，尽在心中、人在做梦时，阳匿阴主事！阴为体、如虚空万象！是中一切所运、皆有所表！一切所表、又尽纳心中！梦中、以怒为现，是为风起、于志为怒，是肝经有过！当泄肝气即安！若无他病、只是肝气气过旺，那多喝些花茶。以菊花为主！就可以下此肝火！ 祝你健康，
在做梦的时候，为什么人会不知道是自己在做梦
因为做梦的时候,在梦里的行为都是潜意识行为.我们是用大脑思考,是因为有某种细胞控制着大脑思考.生物的身体就是一个庞大的"工业园",在睡眠时,一些" 工厂"会停止工作(因为在这个时间工作,消耗大于收益),那么相对的,身体会失去 这个工厂相关的功能. 又因为这个工厂是影响思维以及部分逻辑运算的,导致大脑在处理一些信息时,缺乏相关指令及反馈,为避免出错,于是被暂搁一边.优先处理其他方面的. 因此会被自己忽略在梦里. 当然 有的人知道自己在做梦,那是因为梦中的事让自己情绪波9389动,且激活了"工厂",进入了"低功耗"状态,此时仍会在梦里, 如果持续刺激,则有可能让工厂恢复运作,则梦也就醒了. 至于知道自己做梦的,也全都一开始并不知道自己在做梦.,
