晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神经衰弱了、而且主要是心理问题、心思太重了、只要心态放放松下来？就好了，要自我暗示，一切都会好起来的！不要想太多。自我放松最重要。这主要是要调理好心态！放松自己！建议你多出去走走、可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游！另外。可以和朋友一块疯一下、放松自己、或者去做一一些比较累的事情。使自己疲劳！这样之后会容易入睡。且少梦。 这是在网上找到的一个方子、以供参考。 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神。清热除烦。 【主治】虚烦不眠证、失眠心悸、虚烦不安。头目眩晕、夜间盗汗。咽干口燥，舌红！脉弦细！ 【方解】本证由于肝血不足！虚4246热内扰所致,肝藏魂！内寄相火！肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁、故出现虚6036烦不得眠!心悸、虚阳上扰！故头目眩晕！虚热迫津外泄，故夜间盗汗。咽干口燥。脉细弦或数、为阴虚内热之象，本方方酸枣仁养血补肝!宁心安神。茯神宁心安神、知母滋阴阴清热。7557川芎调气疏肝，生甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症、更年期综合征等。属肝血不足，心神不安者， 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多！舌淡，脉弦细者、可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 9257 4.阴虚火旺甚者、应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母，茯苓，川芎。甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血，养血清热、除烦安神。 【主治】 虚劳虚烦不得眠。心悸盗汗，怔忡恍忽。夜以不安、头目眩晕、咽干口燥、 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱！不眠症！嗜眠症。健忘症，惊悸，神经症、巴塞杜氏病等， 2．临床以虚烦烦不眠？心悸盗汗。头目眩晕为使使用依据！ 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静！催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠烫伤的局部水肿，似有补养强壮作用。 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢！从而镇静、镇痛、〈茯苓〉：利尿！镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母、川芎〉有较强4868的抗菌消炎作用!〈甘草草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂、 【用法】 饭后温服、 【、
睡觉容易醒，总是做梦，吃什么药好
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中午睡觉老是醒且老做梦，怎么回事
梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和4945大脑想的什么，是你的生3019体和你对话的一种形式哈,有很多原因，梦念境都是你的潜意识在向你反映情况，你可能是白天太忙有些事没及时去去处理、而心里又挂念着。也可能是你最近的压力有点大吧、还有就是可能你最近睡觉时间不对。睡眠分几个波段，你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦、人都会在快波段做梦的！只是一一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了。所以你要从这几个方面找原因哦。放轻松点。睡前30分分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好。明天是个新的开始，嗯、你还可以试着比现在睡觉时间提前前半小时上床睡觉,好了！希望望能帮到你哈？！
做梦自己想醒就是醒不过来。
睡2543觉不踏实。就会出现梦魇，也就是我们常说的被梦压住了，身体不能动弹！但大脑十十分清醒，出现这种情况时不要紧紧张和挣扎。要7117对自己说我这是在做梦!没关系的一会儿就就会好的。放松松身体我就会接着睡着，大0121脑在接受你的信号后,会慢慢放下不良情绪、一会儿自然就就睡着了,老出现这种状况。是因为日有所思、夜有所梦。白天总怕夜里7531会重复上一次的可怕感觉、晚上自然就容易梦到了！建议白天尽量不憨去想！尤其是回忆上一次的梦境。这会使你不断的无意识的加深映象。晚上就更容易重复上一次的情景！睡觉前泡泡脚。听听6285舒缓的音乐。自己给给自己轻轻按摩一下，都会起到放松的心情，不要总想不愉快的事情！生活还要继续、要善于发现生活的美好之处。打开心结，自然就会好了、希望望给到你帮助。。
下午睡觉做梦交了个女朋友好漂亮
梦而已～爱美之心人皆有之～现实中，知己知彼、明确自己的心很重要～太虚荣了未必好、不要太3916在意外表的光鲜!他人的评价，内心的强大更更重要～，
最近睡觉总是淹着（鬼压床）还知道自己在做梦。害怕就是醒不来。算命的说我是菩萨身边的贴身童子。
要相信科学那个算命的是个煞.1笔你不用理他！还说什么观音玉皇大帝拉什么的、可是咱们现在都能9889上天了也没看见神仙啊！真是的。我经常做噩梦但我从来不怕你在做梦的时候你一定要要勇敢啊。勇气是战胜恐惧的。
我睡觉一直在做梦，哪怕就睡十分钟也会梦一小段，不被叫醒很难自己醒
体质不好戓贫血睡觉就会有多梦的症状！建议多2557点锻炼身体和注意营养的补充。
本人睡觉，做梦就是醒不过来，大脑是一直清醒的，四肢动不了，嘴巴不能说话，感觉就像死了一样，咋回事，
鬼压床！就是在睡睡眠当时？呈现半醒半睡的情境，脑波是是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。此种症状与生活压力有关！多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不不规律,经常有熬夜、失眠以以及焦虑？
晚上睡觉正在做梦，感觉被盯着看，吓醒。。。。。
，，不是连环梦么。这么吓人，
晚上睡觉好做梦是怎么回事
晚上睡觉好做梦，主要是白天的事情！晚上睡觉就做梦了，睡觉前前半个小时！尽量不想想事情!唱歌听音乐，使自己的心情完全放松，这样做梦可可能会少点儿、
