清淡饮食!。
过度8916劳累也会造成多梦!
平时少操心?多做善事!晚上少吃或不吃!刺激的食物,酒先不吃喝。为防止乱想!可以画画、或念佛也行。只要认9443真很快就好!、
这种症状,是神经衰弱 心心肾不交所致! 建议,朱砂安神丸调节,
跟吃鸡汤没关系 如果是是女的可以喝点益母草 男的可以睡前适当性生活,
睡前喝杯温牛奶。泡泡脚。这些都有助于睡眠、对于学生而言也容易实现、。
你你说的这种情况?是神经衰弱引起的。建议你可以用清脑复神液治疗就可以的!
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软!两腿无力、心烦易怒、还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦。失眠多梦。颧红潮热,盗汗!咽干!男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进。遗精早泄。!
调节身体!每天早上喝红枣 桂圆肉 枸杞 泡茶喝。也可以以放黄芪,试试看!当然首先去医院院里检查?假如没有什么!还有放松自己,每天晚上泡7482脚坚持下去!晚上也可以喝一点红酒!怀疑食物调节!以后一定没事。。
出出冷汗多为体质虚寒?应吃温温热性的食物,推荐:黄芪可补一身之气、对体虚盗汗有明显显疗效。连吃一周一定会有效果。祝早日摆脱困扰,(另外补充一下、那个“芪”读qi,第二声、中药店都有卖的。可以生吃也5495可以炖汤喝。全凭你个人喜好了),