我最近晚上睡觉老是做梦，然后醒来一身冷汗汗，醒来一会就就没了！请问怎么回事？
肾肾虚造成的！、
我睡觉老做噩梦，然后醒来总是一身冷汗。
按我的经验！你是由于白天精神疲劳所致，建议不要过过早睡觉！最好在不破坏生活习惯的情况下尽量晚睡一点。比如正常9点睡觉、那么你可以适当延长到10点，在临睡是不要让大脑过度兴奋，比如如看恐怖片、玩智力游戏（各种棋类）、这样能能保证你的充分睡眠,就不易做梦了。其实我有一段时间经常像你这样！后来自己调整了一下。还很见效，！
晚上睡觉冒冷汗而且会被惊醒，是怎么回事
3004 最近你是否比较压抑？要学会自我放松自我调节！白天有空的话。带上上耳机音乐去漫步,享受风景带来的感受！去书城看点书籍！既获得得知识又获得充实！做点家务！让家里干净又充满温馨，整理花草、赏心悦目又可以让自己的生活丰富！带上小孩子去动漫...、
为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
做梦并不是坏事。梦游就不大好了。应当看医生。！
睡觉时为什么会出一身 冷汗
盗汗，
为什么人睡觉做梦的时候会流眼泪?
因为日有所思 夜有所梦 你每次流眼泪时 只要 看天 就不流了,
睡觉做梦，总打人该怎么办
心不藏神、则神不守舍、此为心阴虚之症，吃一瓶天王补心丹（丸）就好了！、
睡觉经常做梦吃什么药
梦多可以吃一些像地西泮之类抗失眠的药、、
睡觉老是做梦怎么办？
6140 做梦是正常的哦不做梦那才不正常了、
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来。你不能回忆梦、所以你没有做梦。正常人包包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦！说明我们已经睡睡觉了!并不是你自认为的整夜没睡。一般来说，人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人。一醒来来就会把梦给遗忘掉了!质量差的人。会记住！一些梦的内容、 一个人做梦。大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线，气味，温度有关、但如果反复出现现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来、可可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系，一一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑、忧郁！极度度的心理矛盾等!容易出现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过多的疲劳，发烧、或患患有其他躯体疾病!三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张。生理负担担加重等？因此有出现多梦，恶梦现象。要积极进行治疗。 首7549先要对梦有科学的认识！适当7489次数的梦对身体是有益的？2667即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻6409意去回忆它、去追究它！情绪也会平静的、其次、对有躯7394体疾病！要去积极极治疗？这样会减少梦及恶梦的次数、再次。要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动。有助于恶3960梦的减少、最后，对自身不不能调整的,要求助于心理咨询、 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动、或者活动的比比较剧烈、所以会出现做梦的。8923做梦是正常现象。但是如果因为做梦影响了了正常的休息的话就要去医院看看！可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一8155听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做8386梦能够记住，一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了!根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治！力求治本.，
