我一年四季一直手脚冰凉，尤其冬天时脚的温度就像石头一般，还有晚上睡觉，特别爱做梦，基本上一晚上就一
您的这种症状不是阴虚，而是肾阳虚的体征。中医认为阳8693虚则寒！您出现的畏寒怕冷、夜梦多！易出汗、阴茎勃9199起不正常的现象都属于寒性的症候,所以不是阴虚，可以吃一些温补肾阳的中草药或者中成药。8342如金匮肾气丸,右归丸等等、。
我老公今年32了，老爱出汗，而且手脚冰凉，睡觉老做梦，而且脸有点发紫，请高人指点，谢谢！
肾虚。应该好好补补。
多汗，睡觉爱做梦，早泄，手脚冰凉，请问是什么肾虚？吃什么中药能调理？
多汗 是气虚 补中益益气丸就行,
为什么好长时间不做梦了
我来和你谈谈梦的问题！希望对你有8031所帮助、 人为什么要做梦。不做梦会有什么么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的的实验。即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常。如脉搏，血压、体温以及皮肤3085电压均增加！植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系系列不良反应？如紧张。焦虑！易怒！记忆障碍、出现幻觉。定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物、4342使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他0834们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转、那么，为什么6902有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作作程序,对大脑白天接受的信息进行整理！1428大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息息好"。"晚上梦多、简直没有有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没4075有睡好,实际上！做做梦是一种生理现象。5841不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什5557么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导导致梦感增强？反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧!以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不尽相同。所以、有的人会感觉一段时间梦多！而另另一段时间梦少。另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦7445不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的工作作和生活,则应找医生看看。寻找原因并进进行治疗！。
不做梦为什么？
人不是不做梦、只是人的睡眠分为几个阶段、根据脑电波的变化、睡眠可以分为四个阶段。第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间、是从清醒向深睡过渡的阶段！第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％！眼睛睛活动停止！眼睑缓慢睁开和闭合，大脑活动变慢。眼动停止！体温降低！呼吸很规律！第3和4阶段统称为为深睡眠！这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如，运动后的7961疲劳）、快速眼动阶段是在第四阶段结束后的0211一个特殊阶段，如果在快动眼期被叫醒。多数人都在做梦、其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦。可能是你睡前做做了让你疲劳的事？才才会让你很快进入深睡眠。一一般睡前不要玩手机和看小说。要养成健8117康的睡眠习惯!、
做梦知道在做梦··好不好？
许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结9646果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮7887层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处！做梦4255可以锻炼脑的功能,2277做梦是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强强度有时会超过觉醒时的强度!从从这一点来看、做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做梦耽耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做做梦是一种生理现象,不管你有有没有梦的回忆，你每天晚上毕定6291要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有8271做梦都不现实,也谈不不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和处感的程度均不能作为失眠与否及失眠程程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者者通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的的梦感不同？甚至同一个体在不同同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重，情绪受到压抑、从而出现种种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。！
怎样才能做梦?
3846 睡前一直想事情。想一半就强行不想了、
为什么有的人很少做梦呢？
这种人属于Huan大字型姿势2.到哪里都能睡3.头沾到枕头便呼呼大睡4.对梦没有记忆这类型的人,不是没有梦,也不是很少做梦,只是做的梦有百分之九十九自己根本没有印象,或印象不完整,所以觉得自己几乎很少有梦.这种性格可以说是欲求较少,压抑也比较少的类型,正因为如此你自然不会渴望从梦中得到精神的慰藉.这种忘得快的性格使你的烦恼也比一般人少一些,使你能够在睡眠中得到充分的休息,可以说是最能从睡眠中得到好处的人.反而那些经常做梦的人,第二天醒来却总是觉得没睡足,很想继续.更不用说那些失眠多梦,且经常做噩梦的人了,那简直是一种病,不治疗会给人身心健康带来极大的影响.这么一来你可以说得上是另人羡慕的了,何必再为此而担心呢,好好放松,享受自然所赐给你的每每一个舒眠之夜吧。
平时不做梦 熬夜就做梦
梦是正常的生理现象、而失眠多梦与深睡眠期时间短。0274睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系、可以适当运动。累了好睡一点每晚泡脚，泡到出汗、促进血液循环好好睡觉适当按摩、疏通经络睡前不要太兴奋、听点轻音乐。压力不要太大！慢慢就好了。
在做梦的时候，为什么人会不知道是自己在做梦
因为做梦的时候,在梦里的行为都是潜意识行为.我们是用大脑思考,是因为有某种细胞控制着大脑思考.生物的身体就是一个庞大的"工业园",在睡眠时,一些" 工厂"会停止工作(因为在这个时间工作,消耗大于收益),那么相对的,身体会失去 这个工厂相关的功能. 又因为这个工厂是影响思维以及部分逻辑运算的,导致大脑在处理一些信息时,缺乏相关指0663令及反馈,为避免出错,于是被暂搁一边.优先处理其他方面的. 因此会被自己忽略在梦里. 当然 有的人知道自己在做梦,那是因为梦中的事让自己情绪波动,且激活了"工厂",进入了"低功耗"状态,此时仍会在梦里, 如果持续刺激,则有可能让工厂恢复运作,则梦也就醒了. 至于知道自己做梦的,也全都一开始并不知道自己在做梦.!
